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Generell wird von ätherischen Ölen für Kinder unter 6 Jahren abgeraten. Für die Kleinsten empfiehlt sich jedoch die Verwendung von Hydrolaten, Pflanzenölen oder auch Ölmazeraten zur Behandlung von Alltagsbeschwerden. Top 3 der ätherischen Öle, die für mein Kind über 6 Jahre verwendet werden können Majoran, Neroli und Kamille sind drei ätherische Öle, die für Kinder über 6 Jahre geeignet sind.…

Schlaf ist ein natürliches Phänomen, das sich in einem Verlust des Bewusstseins und der Außenwelt äußer t. Ein durchschnittlicher Franzose schläft unter der Woche durchschnittlich 7 Stunden und am Wochenende 8 Stunden. Während des Nachtschlafs gibt es 3 bis 5 Zyklen von etwa 90 Minuten Dauer. Jeder Zyklus ist unterteilt in : Eine 4-stufige Slow-Wave-Schlafphase, in der die EEG-Aktivität (Elektroenzephalogramm)…

Schlafstörungen beeinträchtigen die Lebensqualität erheblich. Aus diesem Grund sind Schlafstörungen ein häufiger Grund für einen Arztbesuch oder eine Beratung in der Apotheke. Es gibt zwar viele verschreibungspflichtige Medikamente, aber ihr Gebrauch muss eingeschränkt werden, um eine Gewöhnung zu vermeiden. An der Theke Ihrer Apotheke können Ihnen Maßnahmen zur Lebenshygiene oder therapeutische Alternativen vorgeschlagen werden. Der Schlaf ist ein besonderer Zustand…