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In der Regel wird von ätherischen Ölen für Kinder unter 6 Jahren abgeraten. Für die Kleinen ist es jedoch ratsam, Hydrolate, Pflanzenöle oder ölige Mazess für alltägliche Übel zu bevorzugen. Top 3 ätherische Öle zu verwenden ohne Risiko für mein Kind über 6 Jahre: Das ätherische Öl von Marjolaine Shells: Majoran ätherisches Öl hat antibakterielle Eigenschaften mittlerer Intensität (Staphylococcus aureus,…

Schlaf ist ein natürliches Phänomen, das sich in einem Verlust des Bewusstseins und der Außenwelt äußert. Ein durchschnittlicher Franzose schläft unter der Woche durchschnittlich 7 Stunden und am Wochenende 8 Stunden. Während des Nachtschlafs gibt es 3 bis 5 Zyklen von etwa 90 Minuten Dauer. Jeder Zyklus ist unterteilt in : Eine 4-stufigeSlow-Wave-Schlafphase, in der die EEG-Aktivität (Elektroenzephalogramm) immer langsamer…

Schlafstörungen beeinträchtigen die Lebensqualität erheblich. Aus diesem Grund sind Schlafstörungen ein häufiger Grund für einen Arztbesuch oder eine Beratung in der Apotheke. Es gibt zwar viele verschreibungspflichtige Medikamente, aber ihr Gebrauch muss eingeschränkt werden, um eine Gewöhnung zu vermeiden. An der Theke Ihrer Apotheke können Ihnen Maßnahmen zur Lebenshygiene oder therapeutische Alternativen vorgeschlagen werden. Der Schlaf ist ein besonderer Zustand…