Schlaflosigkeit ist eine häufige Schlafstörung, von der viele Menschen auf der ganzen Welt betroffen sind. Sie kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, z. B. Stress, Angstzustände, Stimmungsschwankungen, medizinische Probleme oder übermäßigen Koffeinkonsum. Herkömmliche Behandlungsmethoden wie Schlaftabletten können wirksam sein, haben aber auch unerwünschte Nebenwirkungen. Schlaflosigkeit ist eine Schlafstörung, die zwischen 10 und 20 % der Franzosen betrifft und negative Auswirkungen…
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