Spirulina Mikroalgen 500mg 150 Tabletten Pranarom

Wofür wird Pranarôm Spirulina Mikroalgen 500 mg verwendet?

In welchen Fällen können Sie Spirulina Mikroalgen einnehmen?

• Sie sind müde und möchten Ihre Vitalität stärken.
• Sie möchten Ihr Immunsystem stärken
• Sie sind Sportler und möchten Ihre Ausdauer und Belastbarkeit verbessern.
• Sie suchen nach einer natürlichen Quelle für Antioxidantien.
• Sie haben einen Mangel an Nährstoffen und möchten Ihren Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen.

Spirulina ist für ihren hohen Proteingehalt bekannt. Es handelt sich um hochwertiges und gut verwertbares Protein. Alle Aminosäuren sind enthalten, insbesondere die essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und die über die Nahrung zugeführt werden müssen. Spirulina kann daher aufgrund ihres hohen Anteils an natürlichem pflanzlichem Eiweiß die Grundlage für eine eiweißreiche Ernährung bilden.

Spirulina (wissenschaftlicher Name: Spirulina Arthrospira Platensis) ist ein blaugrünes, fadenförmiges Cyanobakterium. Es wird oft fälschlicherweise als Alge angesehen. Unter dem Mikroskop sieht Spirulina wie spiralförmig gewundene Fäden aus, daher der Name.

Diese Cyanobakterien können auch als Cyanophyceae oder Blaualgen bezeichnet werden. Es handelt sich um photosynthetische Bakterien. Sie benötigen die Sonnenenergie, um ihre organischen Moleküle zu synthetisieren. Dank ihrer blau-grünen Pigmente(Phycocyanin, Chlorophyll) können sie das Licht einfangen.

Diese Alge zeichnet sich durch einen außergewöhnlichen Reichtum an:

• Proteine (60-70 % des Trockengewichts)
• Vitamine der B-Gruppe
• Beta-Carotin
• essenzielle Spurenelemente wie Eisen und Selen
• Mineralsalze

Hinzu kommt, dass sie nach der Muttermilch und einigen seltenen Ölen eine hervorragende Quelle fürAlpha-Linolensäure ist. Spirulina wird als "Superfood" bezeichnet und von der Weltgesundheitsorganisation aufgrund ihrer außergewöhnlich reichhaltigen Zusammensetzung als das beste Nahrungsmittel für die Menschheit im 21. Jahrhundert angesehen. Sie entwickelt sich auf natürliche Weise auf der ganzen Welt. Sie kann jedoch auch künstlich in Teichen gezüchtet werden.

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Wie verwende ich diese Tabletten?

2 Tabletten Spirulina Micro Algae pro Tag mit etwas Wasser schlucken.

Geben Sie Ihre Meinung zu den Anwendungshinweisen und der Dosierung von Spirulina Micro Algues 500 mg Packung mit 150 Tabletten mit unserem Partner Geprüfte Meinungen nach Ihrem Kauf ab.

Welche Vorsichtsmaßnahmen sind bei der Verwendung zu beachten?

• Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren.
• Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
• Die empfohlene Dosis nicht überschreiten.
• Vor Wärmequellen und Licht geschützt und trocken aufbewahren.
• Am besten vor dem auf der Verpackung angegebenen Datum verbrauchen.

FAQ: Ihre Fragen, unsere Antworten

Welche Vorteile hat Spirulina für Haut und Haar?
Spirulina ist reich an Antioxidantien, Aminosäuren und Vitaminen und hilft, die Ausstrahlung der Haut zu verbessern, das Haar zu stärken und das Haarwachstum anzuregen.

Kann man Spirulina jeden Tag einnehmen?
Ja, Spirulina kann täglich unter Einhaltung der empfohlenen Dosierung eingenommen werden. Eine Pause zwischen den Kuren ist jedoch ratsam, um eine Überversorgung mit bestimmten Nährstoffen zu vermeiden.

Hilft Spirulina beim Abnehmen?
Obwohl Spirulina kein Fettverbrenner ist, fördert sie aufgrund ihres hohen Eiweißgehalts das Sättigungsgefühl und hilft so, den Appetit zu kontrollieren.

Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?
In den ersten Tagen der Einnahme können manche Menschen Kopfschmerzen, Blähungen oder leichte Müdigkeit verspüren, die Zeichen der Entgiftung des Körpers sind. Diese Effekte verschwinden in der Regel schnell.

Ist Spirulina für Vegetarier und Veganer geeignet?
Ja, sie ist eine hervorragende Quelle für pflanzliches Eiweiß und Eisen und eignet sich ideal als Ergänzung zu einer vegetarischen oder veganen Ernährung.

Wie ist ihre Zusammensetzung?

100% Spirulina microalgae

Präsentation: Spirulina Micro Algae Pranarôm ist in einer Packung mit 150 Tabletten erhältlich.

Unsere Ratschläge und Meinungen von Experten in der Apotheke

Spirulina ist bei Sportlern aller Niveaus sehr gut geeignet.
Wenn der Sportler seine Muskeln intensiver, länger oder auf ungewöhnliche Weise mobilisiert, führt dies zur Produktion von Stoffwechselprodukten wie Milchsäure, Kreatinphosphokinasen usw., die später zu Muskelschmerzen, Muskelkater, Krämpfen usw. führen, insbesondere wenn nach der Anstrengung keine angemessenen Dehnungsübungen vorgesehen sind.
Spirulina kann Sportlern helfen, indem sie zunächst die Synthese eines Enzyms namens Laktatdehydrogenase erhöht, dessen Aufgabe es ist, die Produktion von Milchsäure während des Sports zu begrenzen und ihre Umwandlung in der Leber zu erleichtern.
Andererseits hat das in Spirulina enthaltene Phycocyanin die Eigenschaft, die Bildung der hochentzündlichen Leukotriene B4, der Cyclooxygenase und der Lipooxygenase zu hemmen, zwei Enzyme, die an Entzündungen und dem damit verbundenen Schmerzempfinden beteiligt sind.
Darüber hinaus enthält Spirulina hoch assimilierbares Eisen, das zur Entwicklung der Größe und Anzahl der roten Blutkörperchen (Erythrozyten) beiträgt, deren wichtigste Aufgabe darin besteht, Sauerstoff zu den Zellen zu transportieren. Ein zufriedenstellender Eisengehalt im Blut, dessen Bindung durch das Vorhandensein der Vitamine B9 und B12 in Spirulina erleichtert wird, ermöglicht es dem Sportler, quantitativ und qualitativ über eine zuverlässige Energiezufuhr zu verfügen und so seine Anstrengungen in Bezug auf Intensität oder Dauer zu steigern.
Schließlich enthält Spirulina eine sehr wichtige essentielle Aminosäure, das Triptophan, das unter anderem Vorläufer des Melatonins ist. Letzteres ist für den Rhythmus und die Qualität unseres Schlafs verantwortlich, also für unsere körperliche Erholung und unsere Müdigkeit. Sportler profitieren dank Spirulina also von einer erholsamen Ruhepause, und ihre körperliche Erholung wird umso besser sein.