Mag 2 Sommeil Magnesium Marin Tabletten

Wozu dient Mag 2 Sommeil Magnesium Marin?

Verändern Sie Ihre Nächte mit Mag 2 Sommeil! Entdecken Sie dieses außergewöhnliche Nahrungsergänzungsmittel, das entwickelt wurde, um Ihnen einen tiefen und erholsamen Schlaf zu schenken. Eine Formel, die reich an Melatonin, kalifornischem Mohn, Weißdorn und vielem mehr ist. Lassen Sie sich Ihre Nächte nicht mehr von Stress stören!

Dieses Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von marinem Magnesium und Pflanzen ist bei Einschlafschwierigkeiten, Nervosität und Müdigkeit angezeigt. Es wirkt dank einer umfassenden Formel auf 4 Ebenen:

Mag 2 Sommeil ist nicht nur eine wirksame Quelle von Melatonin. Seine einzigartige Kombination von Inhaltsstoffen wie kalifornischer Mohn, Weißdorn, Magnesium und Vitamin B6 machen es zu einem hochwirksamen Nahrungsergänzungsmittel, das Ihnen einen tiefen und erholsamen Schlaf beschert. Diese synergetische Formel maximiert die positiven Effekte der Inhaltsstoffe und sorgt dafür, dass Sie eine Nacht ohne Unterbrechung durchschlafen können.

Die spezielle Zweischicht-Tablettenformel von Mag 2 Sommeil sorgt dafür, dass Sie die ganze Nacht hindurch den maximalen Nutzen aus den Inhaltsstoffen ziehen können. Die erste Schicht setzt die Inhaltsstoffe schnell frei, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen, während die zweite Schicht die Wirkstoffe langsam freisetzt, um eine lang anhaltende Wirkung zu erzielen. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie nicht mitten in der Nacht aufwachen, so dass Sie einen wirklich erholsamen Schlaf genießen können.

Mag 2 Sommeil ist ein Nahrungsergänzungsmittel nur für Erwachsene, und Sie sollten die Anweisungen genau befolgen, um den Nutzen zu maximieren und gleichzeitig die Risiken zu minimieren. Eine einzelne Tablette mit einem Glas Wasser vor dem Schlafengehen ist alles, was Sie für eine garantiert erholsame Nacht benötigen. Personen, die Medikamente einnehmen oder unter bestimmten medizinischen Bedingungen leiden, sollten vor der Anwendung einen Arzt konsultieren.

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Wie ist die Dosierung dieses Nahrungsergänzungsmittels für den Schlaf?

Nehmen Sie 1 Tablette pro Tag mit einem großen Glas Wasser ein.

Geben Sie Ihre Meinung zu den Anwendungshinweisen und der Dosierung von Mag 2 Sommeil Magnesium Marin Tabletten mit unserem Partner Geprüfte Meinungen nach Ihrem Kauf ab.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung

• Wirkt nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und gut ausgewogene Ernährung oder einen gesunden Lebensstil.
• Zu vermeiden bei schweren Unverträglichkeiten oder Allergien gegen bestimmte Inhaltsstoffe.
• Ungeeignet für Frauen während der Schwangerschaft oder Stillzeit.
• Nicht empfohlen für Personen mit entzündlichen Erkrankungen oder Autoimmunerkrankungen.
• Nicht geeignet für Tätigkeiten, die eine hohe Konzentration erfordern und bei denen Schläfrigkeit gefährlich wäre.
• Personen, die Medikamente einnehmen oder empfindlich sind, sollten einen Arzt konsultieren.
• Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
• Ein übermäßiger Gebrauch kann zu Verdauungsstörungen führen, wie z. B. abführende Wirkung.
• Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren.
• In einer vor Feuchtigkeit und Licht geschützten Umgebung und bei einer Temperatur von nicht mehr als 30 °C aufbewahren.

Was ist die Zusammensetzung dieses Hilfsmittels für besseren Schlaf?

Zutaten: Magnesiumoxid; Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Verdickungsmittel: Hydroxypropymethylcellulose; Füllstoff: Tricalciumphosphat; Trennmittel: Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren; Füllstoff : Dicalciumphosphat; Extrakt aus Kalifornischem Mohn Eschscholzia californica (oberirdischer Teil); Extrakt aus Weißdorn Crataegus monogyna/laevigata/pentagyna/azarolus (oberirdischer Teil); Extrakt aus Kakao Theobroma cacao (Kakaobohne); Trennmittel : Magnesiumsalze von Speisefettsäuren; Siliciumdioxid [nano]; Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6); Verdickungsmittel: vernetzte Natriumcarboxymethylcellulose; Melatonin; Farbstoff: Indigokarmin.

Präsentation

Das Nahrungsergänzungsmittel Mag 2 Sommeil Magnesium Marin wird in einer Packung mit 30 Tabletten zum besten Online-Preis angeboten.

Spezifische Präventionstipps gegen Einschlafschwierigkeiten.

Testen Sie die Einschränkung des Schlafs.

Anstatt Ihre Bettzeit auszudehnen, in der Hoffnung, ein paar zusätzliche Minuten Schlaf zu erwischen, machen Sie es umgekehrt. Beschränken Sie Ihre Bettzeit auf Ihre tatsächliche Schlafdauer und steigern Sie sie dann schrittweise. Diese Technik, die häufig in der kognitiven Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit (CBT-I) eingesetzt wird, kann den Schlaf "wertvoller" machen und das Einschlafen erleichtern.

Verwenden Sie die "4-7-8-Technik".

Bei dieser Atemtechnik atmen Sie 4 Sekunden lang durch die Nase ein, halten 7 Sekunden lang den Atem an und atmen 8 Sekunden lang vollständig durch den Mund aus. Machen Sie dies in vier vollständigen Zyklen und wiederholen Sie es bei Bedarf. Dies funktioniert, indem es das Nervensystem beruhigt und den Sauerstoffgehalt im Blut verbessert.

Üben Sie leichten Druck auf bestimmte Punkte des Körpers aus.

Die Digipressur, die auf den Prinzipien der Akupunktur beruht, kann helfen, bestimmte Muskeln zu entspannen und Angstzustände zu verringern. Punkte wie der zwischen den Augenbrauen oder an der Innenseite des Handgelenks können hilfreich sein.

Versuchen Sie die Lichttherapie am Morgen.

Wenn Sie sich morgens hellem Licht aussetzen, kann das helfen, Ihre innere Uhr zu kalibrieren. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, weil Sie sich am Ende des Tages zu wach fühlen, versuchen Sie, morgens mehr Zeit im Freien zu verbringen, oder verwenden Sie eine Lichttherapielampe.

Nehmen Sie Bockshornkleesamen zu sich.

Neuere Studien legen nahe, dass der Verzehr einer kleinen Menge Bockshornkleesamen in einer Tasse heißen Tee Schläfrigkeit herbeiführen kann. Dieses Kraut enthält phytochemische Verbindungen, die eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben können.

Vermeiden Sie tyraminreiche Lebensmittel zum Abendessen.

Tyramin ist eine Aminosäure, die die Freisetzung von Norepinephrin erhöhen kann, einem Neurotransmitter, der den Wachheitszustand steigert. Lebensmittel wie gealterter Käse, Wurstwaren und einige Fischarten können es enthalten.

Selbsthypnose mithilfe eines Ankersatzes.

Verwenden Sie einen kurzen, positiven Satz, den Sie gedanklich wiederholen, während Sie sich auf Ihre Atmung konzentrieren. Diese Methode der Selbsthypnose kann helfen, die Aufmerksamkeit von stressigen Gedanken abzulenken und das Einschlafen zu erleichtern.

Verwenden Sie ein ergonomisches Kopfkissen.

Wählen Sie ein Kissen, das die natürliche Krümmung Ihres Halses und Ihrer Wirbelsäule unterstützt. Ein gutes Kissen kann einen großen Unterschied in der Qualität Ihres Schlafs machen.

Jeder Mensch ist einzigartig und nicht alle Ratschläge werden auf jeden in gleicher Weise zutreffen. Es ist immer eine gute Idee, einen Gesundheitsexperten zu konsultieren, um eine genaue Diagnose und individuelle Empfehlungen zu erhalten.