Kräutertee Gelassenheit Schlaf Herboristerie Iphym

Wozu dient der Kräutertee Sérénité Sommeil Herboristerie Iphym?

DerKräutertee Sérénité Sommeil aus dem Laboratorium Iphym ist eine einzigartige Zubereitung von Heilpflanzen zur Unterstützung von Personen, die unter leichten Schlafstörungen leiden. Diese sorgfältig zusammengestellte Mischung vereint die positiven Eigenschaften von Melisse, Bitterorange, Lavendel und Eisenkraut, um eine beruhigende und entspannende Synergie zu schaffen, die das Einschlafen und einen erholsamen Schlaf fördert.

Die Melisse ist eine Heilpflanze, die seit Jahrhunderten wegen ihrer beruhigenden und entspannenden Eigenschaften verwendet wird. Sie wirkt vor allem auf das zentrale Nervensystem, indem sie die Produktion von Neurotransmittern wie GABA (Gamma-Aminobuttersäure) fördert, die eine entscheidende Rolle bei der Regulierung der Stimmung und der Verringerung von Angstzuständen spielen. Dank dieser Wirkung hilft die Melisse, Nervosität, Stress undReizbarkeit zu beruhigen und erleichtert so das Einschlafen. Darüber hinaus tragen ihre eupeptischen Eigenschaften dazu bei, leichte Verdauungsbeschwerden, die häufig mit Angstzuständen einhergehen, wie Blähungen und Magenkrämpfe, zu lindern, was eine allgemeine Entspannung vor dem Schlafengehen fördert.

DerBitterorangenbaum, auch Bitterorange genannt, ist besonders für seine angstlösende und leicht beruhigende Wirkung bekannt. Die Extrakte aus ihren Blüten, die reich an Flavonoiden und Alkaloiden sind, wirken auf die Rezeptoren des zentralen Nervensystems, um nervöse Anspannung und Unruhe zu reduzieren. So tragen sie dazu bei, die Einschlaflatenz zu verkürzen und die Schlafqualität zu verbessern. Darüber hinaus weist der Bitterorangenbaum blutdrucksenkende Wirkungen auf und fördert so die körperliche und geistige Entspannung, was ideal für Menschen ist, die zu stressbedingt hohem Blutdruck neigen. Die regelmäßige Verwendung in Kräutertees hilft, die Stimmung zu stabilisieren und angstbedingtes nächtliches Aufwachen zu verhindern.

Lavendel ist für seine leicht hypnotischen und entspannenden Eigenschaften bekannt. Die aromatischen Verbindungen dieser Pflanze, wie Linalool und Linalylacetat, besitzen nachweislich anxiolytische und sedierende Wirkungen, erleichtern das Einschlafen und verbessern die Dauer und Tiefe des Schlafs. Als Tee hilft Lavendel, Muskelverspannungen zu lindern und aufdringliche Gedanken zu reduzieren, die oft für Schlafschwierigkeiten verantwortlich sind. Sein beruhigender Duft und seine entspannenden Eigenschaften machen ihn außerdem zu einer idealen Zutat, um vor dem Schlafengehen ein Entspannungsritual einzuführen, das eine Umgebung schafft, in der man sich gut erholen kann.

Eisenkraut ist eine Pflanze, die für ihre beruhigende und entspannende Wirkung auf das Nervensystem bekannt ist. Dank ihrer aktiven Verbindungen wie Iridoide und Flavonoide fördert sie die Entspannung und hilft, Stress und nervöse Spannungen zu lindern. Es ist besonders nützlich, um die Schlafqualität zu verbessern, indem es geistige Erregungszustände, die das Einschlafen verzögern, reduziert. Eisenkraut trägt auch dazu bei, leichte Schmerzen und Muskelkater zu lindern, die oft durch Angstzustände verstärkt werden, und erleichtert so eine vollständige Muskelentspannung vor dem Schlafengehen.

DerKräutertee Sérénité Sommeil des Labors Iphym kombiniert die Vorteile dieser vier Pflanzen, um eine natürliche und sanfte Lösung für leichte Schlafstörungen zu bieten. Indem er auf die verschiedenen Ursachen von Schlaflosigkeit wie Angst, Stress, Muskelverspannungen und Verdauungsstörungen einwirkt, fördert dieser Tee ein schnelles Einschlafen und einen guten Schlaf. Er eignet sich besonders für Personen, die ihre Schlafhygiene verbessern möchten, ohne auf medikamentöse Behandlungen zurückgreifen zu müssen.

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Wie verwende ich diesen Schlafmitteltee richtig?

Wir empfehlen, die Kräutermischung Kräutertee Gelassenheit Schlaf nach dem Abendessen zu konsumieren. Übergießen Sie den Tee mit kochendem Wasser und lassen Sie ihn 10 bis 15 Minuten ziehen, bevor Sie ihn trinken. Der Kräutertee sollte zum Zeitpunkt der Anwendung zubereitet werden.

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Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung

• Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis.
• Nicht empfohlen für Kinder unter 12 Jahren.
• Nicht bei schwangeren oder stillenden Frauen anwenden.
• Vorsicht bei der Einnahme von sedierenden oder angstlösenden Medikamenten.

Wie setzt sich diese Kräutermischung zusammen?

• 30% Melisse
• 30% Bigaradischer Orangenbaum
• 20% Eisenkraut
• 20% Lavendel

Präsentation - Verpackung

Der Kräutertee Heiterkeit Schlaf Herboristerie Iphym ist in einem 100 g oder 250 g Beutel verpackt.