0
Menu
Omezelis Schlafstörungen Herzklopfen 120 Tabletten
Rezeptfreies Medikament

Omezelis Schlafstörungen Herzklopfen 120 Tabletten

Marke : Biocodex Biocodex
9,05 € OHNE. MWST. 9,96 € INKL. MWST.
Dieses Produkt ist ein rezeptfreies Medikament. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage, bevor Sie es online bestellen.
Auf Lager
Referenz : 3400934351358
4.7 / 5
(14Rezensionen)
Sie müssen angemeldet sein, um dieses Produkt zu einer Liste hinzuzufügen. Kundenlogin

OMEZELIS (Vagostabyl) ist ein leichtes Beruhigungsmittel, das bei Erwachsenen zur Verringerung der Nervosität bei übermäßiger Wahrnehmung des Herzschlags (Palpitationen) empfohlen wird, nachdem eine Herzerkrankung ausgeschlossen wurde. Nicht verschreibungspflichtiges Medikament auf der Basis von Melisse, Weißdorn, Kalzium und Magnesium.

Die Warnhinweise, Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen entnehmen Sie bitte der Packungsbeilage von Omezelis (Vagostabyl).

Beschreibung von OMEZELIS SCHLAFSTÖRUNG 120 TABLETTEN.

OMEZELIS/VAGOSTABYL wird bei Erwachsenen und Kindern ab 6 Jahren bei leichten Schlafstörungen empfohlen.

Wenn man spürt, dass das Herz sehr stark oder unregelmäßig schlägt, ist das normalerweise kein Anzeichen für ein Herzproblem, wenn man gesund ist.

Wer hat nicht schon einmal gespürt, dass sein Herz plötzlich stärker oder schneller schlägt, auch ohne körperliche Anstrengung? Das Herzklopfen ist ein Zeichen für eine plötzliche Veränderung des Herzrhythmus. Herzrasen kann zwar die Angst vor einem Herzproblem wecken, ist aber in der Regel harmlos, wenn es bei gesunden Menschen auftritt. Wenn das Herzklopfen jedoch wiederholt auftritt oder bei Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen auftritt, sollten die Alarmglocken läuten und ein Besuch bei einem Kardiologen gerechtfertigt sein.

Beschreibung von Omezelis (Vagostabyl)

OMEZELIS ist ein leichtes Beruhigungsmittel, das bei Erwachsenen zur Verringerung der Nervosität bei übermäßiger Wahrnehmung des Herzschlags (Palpitationen) empfohlen wird, nachdem eine Herzerkrankung ausgeschlossen wurde.

OMEZELIS wird bei Erwachsenen und Kindern über 6 Jahren auch bei leichten Schlafstörungen empfohlen.

Nur für Erwachsene und Kinder über 6 Jahre.

Hinweise zur Anwendung von Omezelis (Vagostabyl)

Erwachsene:
Herzklopfen: 2 Tabletten OMEZELIS 1- bis 3-mal täglich vor den Mahlzeiten.
Geringfügige Schlafstörungen: 2 Tabletten zum Abendessen, 2 Tabletten vor dem Schlafengehen.
Kinder ab 6 Jahren. :
Geringfügige Schlafstörungen: 1 Tablette zum Abendessen, 1 Tablette vor dem Schlafengehen.

Schlaflosigkeit ist die Verringerung der üblichen Schlafdauer und / oder die Beeinträchtigung der Schlafqualität mit Auswirkungen auf die Qualität des Wachzustands am nächsten Tag.

Während der Nacht wird die Schlafmenge durch Einschlafschwierigkeiten, nächtliches Erwachen und zu frühes Erwachen am Morgen reduziert.

Der Schlaf wird als leicht und nicht erholsam erlebt. Der nächste Tag ist schwierig mit Beschwerden wie Müdigkeit, Schläfrigkeit, Reizbarkeit und wird oft von Stimmungsschwankungen begleitet.

Es gibt verschiedene Erklärungen für Schlafstörungen. Umweltbedingte Ursachen (Lärm, Hitze ...), Fehler in der Lebensweise (zu intensive Aktivität am Abend, Kaffee- oder Alkoholmissbrauch), ein unangemessener vorgegebener Rhythmus (Nacht- oder Schichtarbeit), eine organische Begleiterkrankung, die den Schlaf stört (Asthma, Angina pectoris, Magen-Darm-Geschwür, gastroösophageale Refluxkrankheit ...) oder auch die Einnahme von anregenden Medikamenten (Theophyllin, Salbutamol, Kortison, Betablocker ....) sind häufig die Ursache für die Beschwerden.

Erfahren Sie mehr über psychophysiologische Schlaflosigkeit.

Diese Art der Schlafstörung macht 15-20 % aller Schlaflosigkeit aus. Es handelt sich um eine Schlaflosigkeit, die ohne erkennbare Ursache auftritt. Sie tritt meist nach einer Schlaflosigkeit auf, deren Ursache erkennbar ist: nach einem chirurgischen Eingriff, nach der Geburt eines Kindes, bei starkem psychologischen Stress, bei Schichtarbeit etc.
Es gibt eine negative Konditionierung auf Schlaflosigkeit, die sich in einer paradoxen Aktivierung des Wachsystems äußert, sobald die Person zu Bett geht. Sie äußert sich in der Angst, nicht zu schlafen, in Anspannung oder Angst vor dem Zubettgehen, im spontanen Einschlafen, wenn der Schlaf nicht gesucht wird (vor dem Fernseher...), in der Unmöglichkeit, ein Nickerchen zu machen, um sich zu erholen.

Zusammensetzung von OMEZELIS

hydroalkoholischer Trockenextrakt aus Weißdorn 50mg, hydroalkoholischer Trockenextrakt aus Melisse 45mg, Calciumlactat Pentahydrat 50mg, Magnesiumthiosulfat 10mg, für eine Tablette.
Hilfsstoffe:Povidon K 30, Lactose-Monohydrat, mikrokristalline Cellulose, kolloidales Siliziumdioxid anhdre, Maisstärke, Talkum, Magnesiumstearat, Sepifilm SN ...

Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung von Omezelis (Vagostabyl)

Gegenanzeigen :

  • Allergie gegen einen der Bestandteile.
  • Im Zweifelsfall sollten Sie nicht zögern, Ihren Arzt oder Apotheker um Rat zu fragen.
  • Zum Einnehmen

Lesen Sie die Packungsbeilage sorgfältig durch.

Präsentation von Omezelis (Vagostabyl)

Tube mit 120 überzogenen Tabletten

Warnhinweise zu Arzneimitteln

Achtung, das Medikament Omezelis (Vagostabyl) ist nicht wie jedes andere Produkt. Lesen Sie die Packungsbeilage des Medikaments Omezelis (Vagostabyl) sorgfältig durch, bevor Sie es bestellen. Bewahren Sie das Medikament nicht in der Reichweite von Kindern auf. Wenn die Symptome anhalten, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker um Rat. Achten Sie auf Unverträglichkeiten bei Ihren laufenden Behandlungen.

  • Bitte informieren Sie Ihren Online-Apotheker über Ihre laufenden Behandlungen, um mögliche Unverträglichkeiten zu identifizieren. Das Formular zur Bestätigung der Bestellung enthält ein dafür vorgesehenes Feld für eine persönliche Nachricht.
  • Klicken Sie hier, um die Packungsbeilage für das Medikament Omezelis (Vagostabyl) auf der Website der Agence Nationale de Sécurité du Médicament et des produits de santé (Nationale Agentur für die Sicherheit von Arzneimitteln und Gesundheitsprodukten) zu finden.
  • Pharmakovigilanz: Meldung einer oder mehrerer unerwünschter Wirkungen im Zusammenhang mit der Anwendung eines Arzneimittels.

Tipp

Schlaflosigkeit beeinträchtigt die Einschlaffähigkeit des Betroffenen oder die Kontinuität seines Schlafs.
Sie ist gekennzeichnet durch Schwierigkeiten, den Schlaf zu finden, oder durch häufiges Aufwachen während der Nacht oder zu früh am Morgen. Manche Menschen können dennoch spät einschlafen (Phasenverzögerung) oder früh aufstehen (Phasenvorverlagerung) und haben eine für sie ausreichende Schlafmenge.

Der Schlaf ist eine der Säulen unseres Wohlbefindens. Er sorgt dafür, dass wir unsere physiologischen und psychologischen Batterien wieder aufladen können. Wir sind nicht nur müde, wenn die Qualität unseres Schlafs nicht optimal ist, sondern fühlen uns auch schnell schlecht gelaunt.
Der Schlaf kann aus vielen Gründen gestört sein: Stress, Sorgen, Pflichtbewusstsein, das uns dazu bringt, immer mehr zu leisten und unsere Tage immer länger werden zu lassen usw.

Als Massage 30 Minuten vor dem Schlafengehen reiben Sie Ihren Solarplexus sanft mit 2 Tropfen Lavendel oder 1 Tropfen Mandarine und 1 Tropfen Ravintsara, gemischt mit einem halben Teelöffel Süßmandelöl, ein.

Pharmakovigilanz Melden Sie eine oder mehrere unerwünschte Wirkungen im Zusammenhang mit der Anwendung eines Arzneimittels

PDF-Merkblatt herunterladen

HINWEIS

ANSM - Aktualisiert: 31/07/2017

Medikamentenname

OMEZELIS, Dragee

Hawthorn (Blütenspitzen von) (trocken), Magnesium (Thiosulfat), Calcium (Lactat) Pentahydrat, Melisse (Blatt) (trocken).

gerahmte

Bitte lesen Sie die Bedienungsanleitung sorgfältig durch, bevor Sie dieses Arzneimittel einnehmen , da es wichtige Informationen für Sie enthält.

Nehmen Sie immer das Medikament genau nach den Angaben in dieser Broschüre oder als Ihren Arzt oder Apotheker zur Verfügung gestellt.

· Halten Sie die Packungsbeilage. Möglicherweise müssen Sie es später nochmals lesen.

· Sprechen Sie mit Ihrem Apotheker um Rat und Informationen.

· Wenn Sie irgendwelche Nebenwirkungen bekommen, mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Dies gilt auch für alle möglichen Nebenwirkungen nicht in dieser Packungsbeilage aufgeführt. Siehe Abschnitt 4.

· Sie sollten Ihren Arzt kontaktieren, wenn Sie es nicht besser fühlen oder wenn Sie fühlen sich schlechter.

Was ist in dieser Broschüre?

1. Was OMEZELIS, Dragee und in welchen Fällen wird es verwendet?

2. Was Sie wissen müssen, bevor OMEZELIS, Tablette zu nehmen?

3. Wie OMEZELIS, Tablette nehmen?

4. Was sind die möglichen Nebenwirkungen?

5. Speichern OMEZELIS, Tablette?

6. Verpackungsinhalt und andere Informationen.

1. Was OMEZELIS, Dragee und wofür wird es verwendet?

Pharmakotherapeutische Gruppe: Kräutermedizin und Mineralien bezeichneten Beruhigungsmittel - ATC - Code: N05CM.

Dieses Medikament wird traditionell bei Erkrankungen des Herz-erethismus Erwachsenen, ein gesundes Herz und in die symptomatische Behandlung von neuro Staaten bei Erwachsenen und Kindern mit leichten Fällen von Schlafstörungen eingesetzt.

2. WELCHE INFORMATIONEN MÜSSEN SIE VOR DER OMEZELIS, Tablette?

Wenn Ihr Arzt Ihnen gesagt hat , (e) eine Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Zuckern, fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme dieses Medikaments.

Nie OMEZELIS, Dragee:

· Wenn Sie allergisch gegen die Wirkstoffe oder einen der sonstigen Bestandteile dieses Arzneimittels in Abschnitt 6.

Im Zweifelsfall zögern Sie nicht , Ihren Arzt oder Apotheker zu fragen.

Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker vor OMEZELIS, beschichtete Tablette nehmen.

- Dieses Arzneimittel enthält einen Azo - Farbstoff, Yellow (E110) und allergische Reaktionen hervorrufen kann.

- Dieses Medikament enthält Sucrose. Seine Verwendung ist bei Patienten mit Unverträglichkeit gegenüber Saccharose nicht zu empfehlen.

Kinder

Bei Kindern erfordert eine Schlafstörung Absprache mit Ihrem Arzt.

Andere Arzneimittel und OMEZELIS, Dragee

Informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie einnehmen, vor kurzem eingenommen haben oder beabsichtigen andere Arzneimittel einnehmen.

OMEZELIS, Dragees mit Nahrungsmitteln und Getränken

Nicht anwendbar.

Schwangerschaft und Stillzeit

Am besten ist es nicht dieses Medikament während der Schwangerschaft zu verwenden. Die Verwendung dieses Medikaments sollte während der Stillzeit vermieden werden.

Wenn Sie schwanger sind oder stillen, wenn Sie denken , dass Sie schwanger sind oder planen , schwanger zu werden, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker vor der Einnahme dieses Medikaments.

Fahren und Bedienen von Maschinen

Nicht anwendbar.

OMEZELIS, Tablette enthält ein Azo - Farbmittel, Gelborange S (E110) und Saccharose.

3. WIE OMEZELIS, Tablette nehmen?

Immer Nehmen Sie das Medikament genau so , wie Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker , wenn Sie unsicher sind.

Erwachsene:

- Wenn Klopfen: 2 Tabletten 1 bis 3 mal täglich vor den Mahlzeiten.

- Wenn Schlafstörungen Minderjährigen: 2 Tabletten zum Abendessen, 2 Tabletten vor dem Zubettgehen.

Bei Kindern über 6 Jahren:

- Wenn der Schlaf kleinere Störungen: 1 Tablette beim Abendessen, 1 Tablette vor dem Zubettgehen.

Die Tablettenform ist nicht geeignet für Kinder unter 6 Jahren.

Die Dauer der Behandlung

Die Behandlung sollte nicht ohne ärztlichen Rat verlängert werden.

Wenn Sie mehr OMEZELIS genommen haben, Dragee, als Sie sollten

Eine massive Überdosierung kann in den folgenden Symptomen führen:

- Übelkeit,

- Erbrechen,

- reichlich Urin,

- übermäßiger Durst,

- Verstopfung,

- Und in schweren Fällen, Herzrhythmusstörungen.

Wenn Sie mehr OMEZELIS genommen haben, überzogene Tablette , die wir Ihren Arzt konsultieren sollten.

Wenn Sie OMEZELIS verpassen, Dragee

Nicht anwendbar.

Wenn Sie OMEZELIS Einnahme, Tablette

Nicht anwendbar.

4. Was sind die möglichen Nebenwirkungen?

Wie alle Arzneimittel kann auch dieses Arzneimittel Nebenwirkungen haben, die aber nicht bei jedem jeder bekommt.

- Ausnahmsweise Überempfindlichkeitsreaktionen und Verdauungsprobleme.

Berichterstattung Nebenwirkungen

Wenn Sie irgendwelche Nebenwirkungen bekommen, mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Dies gilt auch für alle möglichen Nebenwirkungen nicht in dieser Packungsbeilage aufgeführt. Website - Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (ANSM) Netzwerk von regionalen Pharmacovigilance-Zentren: Sie können auch Nebenwirkungen direkt über das nationale Meldesystem berichten www.ansm.sante.fr

Durch Nebenwirkungen berichten, können Sie mehr Informationen liefern über die Sicherheit des Arzneimittels helfen.

5. WIE OMEZELIS, Tablette speichern?

Bewahren Sie dieses Arzneimittel aus der Sicht- und Reichweite von Kindern auf .

Sie dürfen dieses Arzneimittel nach dem Verfallsdatum auf der Verpackung aufgeführt sind . Das Verfalldatum bezieht sich auf den letzten Tag des Monats.

Dieses Medikament sollte vor Feuchtigkeit aufbewahrt werden.

Sie Arzneimittel nicht in das Abwasser oder Hausmüll. Fragen Sie Ihren Apotheker über das Arzneimittel entsorgen Sie nicht mehr verwenden. Diese Maßnahmen werden dazu beitragen , die Umwelt zu schützen.

6. INHALT Packung und weitere Informationen

Es enthielt OMEZELIS, Dragee

· Die Wirkstoffe sind:

Dry - alkoholischer Extrakt von Hagedorn ............................................ ........................................ 50.00 mg

Dry - alkoholischer Extrakt aus Melisse ............................................. ........................................ 45.00 mg

Calciumlactatpentahydrat .............................................. ................................................ 50, 00 mg

Magnesium Thiosulfat ............................................... .................................................. ....... 10.00 mg

Für eine beschichtete Tablette.

· Die sonstigen Bestandteile sind:

Povidon K 30, Lactosemonohydrat, mikrokristalline Cellulose (Avicel PH 101), hochdisperses Siliciumdioxid, Maisstärke, Talkum, Magnesiumstearat.

Beschichtung: Sepifilm SN, Talkum, Saccharose, Gelatine, Gummi arabicum, Gelborange S (E 110), OPAGLOSS 6000.

Was OMEZELIS, Dragee und Inhalt des Behältnisses

Dieses Medikament ist in Form von beschichteten Tablette. Satz 40 oder 120 Tabletten.

Inhaber der Genehmigung von Marketing

BIOCODEX

7 Avenue GALLIENI

94250 GENTILLY

FRANKREICH

Betreiber der Genehmigung für das Inverkehrbringen

BIOCODEX

7 Avenue GALLIENI

94250 GENTILLY

FRANKREICH

Hersteller

BIOCODEX

1, Avenue BLAISE PASCAL

60000 BEAUVAIS

FRANKREICH

Medikamentennamen in den Mitgliedstaaten des Europäischen Wirtschaftsraumes

Nicht anwendbar.

Der letzte Tag , an dem das Merkblatt überarbeitet ist:

[Anschließend national auszufüllen]

andere

Ausführliche Informationen zu diesem Arzneimittel sind auf der Website ANSM (Frankreich) zur Verfügung.

VIDAL FAMILIE

OMEZELIS

Phytotherapie und Mineralien

. Präsentationen . Zusammensetzung . Indikationen . Warnung . Schwangerschaft und Stillzeit . Gebrauchsanweisung und Dosierung . Tipps . Lexikon

PRÄSENTATION (Zusammenfassung)

OMEZELIS: Tablette (orange); Set 40.
-

OMEZELIS: Tablette (orange); Kasten 120.
-

Biocodex Labor

Zusammensetzung (Zusammenfassung)
p PC
Hawthorn Extract 50 mg
Melissa, Extrakt 45 mg
Calciumlactat 50 mg
Magnesium Thiosulfat 10 mg
Laktose +

GEBIETE (Zusammenfassung)
Dieses Arzneimittel enthält Extrakte aus Pflanzen bezeichnet Beruhigungsmittel und Mineralien.
Es wird traditionell in der verwendeten symptomatischen Behandlung von Nervosität, vor allem in Fällen einer leichten Schlafstörungen und bei der Behandlung von Herzklopfen bei Erwachsenen.
VORSICHT (Zusammenfassung)
Die Klopfen können das sein Symptom von Herzerkrankungen: nicht diese verlängerten Medikamente , ohne Ihren Arzt zu konsultieren.
Schwangerschaft und Stillzeit (Zusammenfassung)
Dieses Arzneimittel enthält nur Substanzen, die während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher vermutet. Jedoch über einen längeren Zeitraum nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Apotheker verwenden.
Anwendung und Dosierung (Zusammenfassung)
Die Tabletten sollten mit etwas Wasser geschluckt werden.

Übliche Dosis:

Schlafstörungen:
  • Erwachsene: 2 Tabletten zum Abendessen, 2 Tabletten vor dem Zubettgehen.
  • Kinder ab 6 Jahren: 1 Tablette beim Abendessen, 1 Tablette vor dem Zubettgehen.
Herzklopfen:
  • Erwachsene: 2 Tabletten 1 bis 3 mal täglich vor den Mahlzeiten.
TIPS (Zusammenfassung)
Drogen sind nicht die einzige Antwort auf Stress: ein besserer Lebensstil, moderater Konsum von Stimulanzien (Kaffee, Tee, alkoholische Getränke ...) auch zur Bekämpfung von übermäßiger Nervosität helfen und seine Manifestationen ( Palpitationen , Schlafstörungen).


GLOSSAR (Zusammenfassung)


Herzflattern
abnorme Wahrnehmung von unregelmäßigem Herzschlag.


Beruhigungsmittel
  • Das beruhigt, beruhigt.
  • Droge zu verschiedenen Familien gehören: Anxiolytika, Hypnotika, Analgetika, Hustenstiller, Antikonvulsiva, Antipsychotika, usw. aber Antidepressiva, H1-Antihistaminika, Antihypertensiva. Ein Beruhigungsmittel kann für Schläfrigkeit und erhöht die Wirkung von Alkohol verantwortlich.


Symptom
Schwierigkeiten von einer Person mit einer Krankheit erfahren. Das gleiche Symptom kann verschiedene Krankheiten reflektieren und die gleiche Krankheit nicht zwangsläufig die gleichen Symptome bei allen Patienten geben.


symptomatische Behandlung
Die Behandlung, die die Symptome einer Krankheit beseitigt oder reduziert, ohne seine Ursache Adressierung.

Logo avis vérifiés
Voir l'attestation de confiance
Avis soumis à un contrôle
  • Pour plus d'informations sur les caractéristiques du contrôle des avis et la possibilité de contacter l'auteur de l'avis, merci de consulter nos CGU.
  • Aucune contrepartie n'a été fournie en échange des avis
  • Les avis sont publiés et conservés pendant une durée de cinq ans
  • Les avis ne sont pas modifiables : si un client souhaite modifier son avis, il doit contacter Avis Verifiés afin de supprimer l'avis existant, et en publier un nouveau
  • Les motifs de suppression des avis sont disponibles ici.
4.7 / 5
(14Rezensionen)
  • 5 étoiles
    10
  • 4 étoiles
    4
  • 3 étoiles
    0
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0
Produkt enthält :

Unsere Apothekendoktoren beraten Sie

CARDIOCALM Stress Herzklopfen 80 Tabletten CARDIOCALM Stress Herzklopfen 80 Tabletten
7,49 €
Auf Lager
Biocarde Lehning Palpitation Lösung zum Einnehmen 30 ml Biocarde Lehning Palpitation Lösung zum Einnehmen 30 ml
10,99 €
Auf Lager
UPSA Nourished Schlaf 7in 1 30 Gummies UPSA Nourished Schlaf 7in 1 30 Gummies
19,90 €
Auf Lager
Puressentiel Sommeil Mundspray 20 ml Puressentiel Sommeil Mundspray 20 ml
12,65 €
Auf Lager
Weleda Bio-Pflanzenextrakt Emotionalität Weissdorn 100 ml Weleda Bio-Pflanzenextrakt Emotionalität Weissdorn 100 ml
17,90 €
Auf Lager
VITAMINE B9 3CH 4CH 5CH 7CH 9CH 30CH Granulat Boiron Homöopathie VITAMINE B9 3CH 4CH 5CH 7CH 9CH 30CH Granulat Boiron Homöopathie
5,99 €
In den Warenkorb
Auf Lager - Vorbereitung innerhalb von 1 bis 2 Werktagen
Soria Natural Sedaner 29-C XXI 30 Kapseln Soria Natural Sedaner 29-C XXI 30 Kapseln
23,39 €
Auf Lager
ANHÄNGE MIT MEDIKAMENTEN OHNE REZEPT SUCHEN

Die Ratschläge unserer Naturheilkundler

Welche Bachblüten bei Schlafstörungen? Welche Bachblüten bei Schlafstörungen?

Blütenessenzen oder Bachblüten sind ein natürliches und ungefährliches Mittel , um viele körperliche und seelische Probleme zu behandeln . Sie machen nicht süchtig, haben keine Nebenwirkungen und können von jedem verwendet werden. Sie können auch gefahrlos parallel zu anderen Behandlungen und Therapien (allopathisch oder ganzheitlich) angewendet werden. Blütenessenzen geben Ihnen die Möglichkeit, über die körperlichen Symptome hinauszuschauen, sie zu verstehen und die Ursache zu heilen.…

Blogartikel lesen
Welche Lebensmittel helfen, Stress und Ängste abzubauen? Welche Lebensmittel helfen, Stress und Ängste abzubauen?

Stress und Angstzustände können sich erheblich auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirken. Glücklicherweise gibt es natürliche Mittel um diese Symptome zu reduzieren, und die Ernährung ist ein mächtiges Werkzeug, um bei der Linderung von Stress und Angstzuständen zu helfen. In diesem Artikel erkunden wir die wirksamsten stressreduzierenden Lebensmittel, die von der Wissenschaft unterstützt werden, damit Sie sich im Alltag…

Blogartikel lesen
ASMR zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit ASMR zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit

Schlaflosigkeit ist ein wichtiges Gesundheitsproblem, das verheerende Auswirkungen auf die Lebensqualität und das allgemeine Wohlbefinden haben kann. In diesem Streben nach einem erholsamen Schlafnatürliche Methoden werden immer beliebter, und ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) entwickelt sich zu einem faszinierenden Ansatz, der durch wissenschaftliche Erkenntnisse gestützt wird. In diesem Artikel gehen wir näher darauf ein, wie ASMR als effektives Instrument eingesetzt…

Blogartikel lesen
Gesundheitsberatung