Wozu dient Magnesiumcitrat Pure Encapsulation?
Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist geeignet, um erhöhte Magnesiumverluste (Elektrolytgleichgewicht) auszugleichen oder um den erhöhten Bedarf des Körpers in bestimmten Situationen (Stress, Anstrengung...) zu decken.
Magnesium ist ein Mineralstoff, der für den Energiestoffwechsel, die Knochen und die Muskeln (einschließlich des Herzmuskels) in einer hoch bioverfügbaren Form wichtig ist.
Magnesium trägt dazu bei, :
- Verringerung von Müdigkeit
- eine normale psychische Funktion
- eine normale Muskelfunktion
- einen normalenEnergiestoffwechsel
- Magnesium trägt auch zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Wie verwende ich Magnesiumcitrat richtig?
Nehmen Sie 1 Kapsel zweimal täglich zwischen den Mahlzeiten ein.
Entdecken Sie die Vorteile von Magnesiumcitrat von Pure Encapsulation in Kapselform. Diese hochmoderne Formulierung bietet eine höhere Bioverfügbarkeit und eine bessere Aufnahme durch den Körper, sodass Sie die positiven Effekte von Magnesium auf effektivere Weise erhalten.
Ein Magnesiummangel kann zu einer Vielzahl unangenehmer Symptome führen, von Müdigkeit bis hin zu Muskelverspannungen. Magnesiumcitrat von Pure Encapsulation wurde entwickelt, um diesen Mangel zu beheben. Dieses Nahrungsergänzungsmittel fördert eine bessere Stressbewältigung, Muskelentspannung und trägt zu einer optimalen Funktion des Energiestoffwechsels bei.
Pure Encapsulation hält sich an strenge Herstellungsstandards, um ein Produkt von höchster Qualität zu gewährleisten. Jede Kapsel enthält Magnesium in Form von Citrat, einer hochgradig bioverfügbaren Form, ohne künstliche Farb- oder Konservierungsstoffe.
Welche Vorsichtsmaßnahmen sind bei der Einnahme zu beachten?
- Magnesiumcitrat kann eine leicht abführende Wirkung haben. : Für empfindliche Personen wird Magnesiumglycinat Pure Encapsulations® empfohlen.
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine reichhaltige, abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.
- Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
- Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Geben Sie Ihre Meinung zu den Anwendungshinweisen und der Dosierung von Magnesiumcitrat Pure Encapsulation 90 caps mit unserem Partner Geprüfte Meinungen nach Ihrem Kauf ab.
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Was ist die Zusammensetzung?
Magnesiumcitrat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel), Antioxidationsmittel: Ascorbylpalmitat.
Präsentation - Verpackung : Pure encapsulation ist in einer Packung mit 90 Kapseln erhältlich.
Unsere Ratschläge und Meinungen von Experten für natürliche Gesundheit.
Magnesiummangel ist die Hauptursache fürAngst und Stress und kann im schlimmsten Fall zu Depressionen führen.
Am häufigsten äußert sich ein Magnesiummangel durch physiologische Beschwerden wie Krämpfe, Muskelzuckungen, Schlaflosigkeit oderOsteoporose.
Ein Magnesiummangel erhöht das Risiko von Herzbeschwerden, da die Entspannung der Muskeln nicht mehr normal abläuft.
Frauen sind aufgrund der Menstruation besonders häufig von Magnesiummangel betroffen.
Ätiologie und Risikofaktoren
- Unzureichende Nahrungsaufnahme: Diäten mit einem geringen Anteil an magnesiumreichen Lebensmitteln wie grünes Blattgemüse, Nüsse und Vollkornprodukte.
- Malabsorption: Gastrointestinale Erkrankungen wie Zöliakie und Morbus Crohn.
- Medikamente: Einige Diuretika, Antibiotika und Antineoplastika können den Magnesiumspiegel senken.
Klinische Manifestationen
- Neuromuskuläre Symptome: Muskelschwäche, Tremor und Spasmen.
- Herz-Kreislauf-Symptome: Arrhythmien, Bluthochdruck und Vasokonstriktion.
- Psychologische Probleme: Reizbarkeit, Depression und Verwirrung.
Pathophysiologische Mechanismen
- Veränderung der Ionenkanäle: Magnesium reguliert die Aktivität von Ionenkanälen, insbesondere von Kalzium- und Kaliumkanälen.
- Enzymatische Dysfunktion: Magnesium ist ein Cofaktor für mehrere Enzyme, und ein Mangel kann Stoffwechselprozesse beeinträchtigen.
Therapeutische Ansätze
- Orale Supplementierung: Magnesiumcitrat und Magnesiumchlorid sind die am besten bioverfügbaren Formen.
- Intravenöse Supplementation: Wird bei schweren Mangelzuständen oder wenn der orale Weg nicht praktikabel ist, eingesetzt.
- Ernährungsumstellung: Aufnahme von magnesiumreichen Lebensmitteln.
Einschränkungen und Vorsichtsmaßnahmen
- Hypermagnesiämie: Eine übermäßige Supplementierung kann zu Nebenwirkungen wie Durchfall und in extremen Fällen zu Herztoxizität führen.
- Wechselwirkungen mit Medikamenten: Magnesium kann mit bestimmten Medikamenten wie Bisphosphonaten interagieren.
- Kontraindikationen: Nierenversagen, Myasthenia gravis und Bradykardie sind Kontraindikationen für eine Magnesiumsupplementation.
Magnesiummangel ist ein Gesundheitsproblem, das sich klinisch vielfältig und manchmal schwer äußern kann. Eine frühzeitige Erkennung und eine angemessene Behandlung sind entscheidend, um langfristige Komplikationen zu vermeiden. Genaue diagnostische Maßnahmen und individuelle Bewältigungsstrategien sind entscheidend, um diesen Mangel wirksam anzugehen.
