Vitall+ L-Tryptophan 400 mg 30 vegetarische Kapseln

Wozu dient Vitall+ L-Tryptophan 400mg?

L-Tryptophan 400mg - 30 Kapseln Vit'All+ ist ein Nahrungsergänzungsmittel in freier Form einer essentiellen Aminosäure. L-Tryptophan ist daher für das reibungslose Funktionieren des Organismus unerlässlich und macht etwa 1 % der Aminosäuren aus. Es wird nicht von unserem Körper synthetisiert, sondern kommt in Mikroorganismen und Pflanzen vor. Aus diesem Grund müssen wir es unserem Körper zuführen.

L-Tryptophan 400mg - 30 Kapseln Vit'All+ hilft bei der Synthese von Serotonin und Melatonin durch die Blut-Hirn-Schranke hindurch. Serotonin trägt dazu bei, den Appetit und die Nahrungsaufnahme zu regulieren, insbesondere gegenüber Kohlenhydraten. Dieser Neurotransmitter reguliert den Stresspegel, beruhigt und verbessert die Schlafqualität.

Die Ergänzung mit Tryptophan und seinem Metaboliten 5HTP fördert die Ausschüttung von Serotonin. Es kann interessant sein, um bei der Bekämpfung von depressiven Störungen zu helfen sowie das Einschlafen zu erleichtern. L-Tryptophan kann auch eine Hilfe bei der Raucherentwöhnung sein. Ein Mangel an Tryptophan beschleunigt und verschlimmert depressive Rückfälle und erhöht die Aggressivität. Die Einnahme einerTryptophantablette am Abend wird diese depressiven Rückfälle begrenzen und bei Bedarf die Aggressivität verringern.

Vitall+ L-Tryptophan 400mg ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf der Grundlage deressentiellen Aminosäure L-Tryptophan. Diese ist entscheidend für die Synthese von Serotonin, einem Neurotransmitter, der oft als "Glückshormon" bezeichnet wird. Durch die Erhöhung des Serotoninspiegels zielt das Produkt darauf ab, die Gemütsverfassung, den Schlaf und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Jede Kapsel ist pflanzlichen Ursprungs, was eine hohe Bioverfügbarkeit und eine schnelle Aufnahme gewährleistet. Diese Formulierung ist auch ideal für Vegetarier und Menschen mit speziellen Ernährungseinschränkungen. Mit einer Konzentration von 400 mg L-Tryptophan pro Kapsel bietet dieses Produkt eine ausgewogene Dosierung, die eine wirksame Nahrungsergänzung ohne Überlastung ermöglicht. Es wird empfohlen, einen Gesundheitsexperten zu konsultieren, um einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Supplementierungsplan zu erstellen.

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Wie verwende ich dieses L-Tryptophan am besten?

1/2 Tablette pro Tag auf nüchternen Magen, vorzugsweise eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen, vermeiden Sie eine längere Anwendung über drei Monate hinaus.

Teilen Sie uns Ihre Meinung zu den Anwendungshinweisen und der Dosierung von Vitall+ L-Tryptophan 400mg 30 vegetarische Kapseln mit unserem Partner Geprüfte Meinungen nach dem Kauf mit.

Was sind die Nebenwirkungen und Kontraindikationen?

• Zur innerlichen Anwendung.
• Halten Sie sich an die Dosierungsanleitung.
• An einem sauberen, trockenen Ort aufbewahren, der vor Hitze und Feuchtigkeit geschützt ist.
• Immer außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
• Nicht mit 5-Hydroxy-tryptophan kombinieren.

Was ist die Zusammensetzung dieser Kapseln?

L-Tryptophan, Hypromellose*.*Überzugsmittel 100% pflanzlich.

Präsentation

Vitall+ L-Tryptophan 400mg wird in Form von 30 vegetarischen Kapseln angeboten.

Ratschläge und Meinungen von Experten in der Apotheke

Schlafqualität: Einflussfaktoren, neurobiologische Mechanismen und klinische Implikationen.

Die Schlafqualität ist eine multidimensionale Variable, die einen tiefgreifenden Einfluss auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden hat. Sie wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, die von neurobiologischen Mechanismen bis hin zu Umweltelementen reichen.

Faktoren, die die Schlafqualität beeinflussen

• Zirkadianer Rhythmus: Das zirkadiane System reguliert den Schlaf-Wach-Zyklus und wird von Faktoren wie Lichteinwirkung und Umgebungstemperatur stark beeinflusst.
• Schlafhygiene: Verhaltensweisen vor demSchlafengehen, wie Koffeinkonsum oder Bildschirmarbeit, können die Schlafqualität beeinträchtigen.
• Psychische Verfassung: Stress,Angstzustände und andere emotionale Störungen werden häufig mit einer verminderten Schlafqualität in Verbindung gebracht.
• Umweltfaktoren: Der Lärmpegel, die Luftqualität und der Komfort des Bettes haben einen direkten Einfluss auf die Schlafqualität.

Neurobiologische Mechanismen

• Neurotransmitter: Moleküle wie Melatonin und Serotonin spielen eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Schlafs.
• Autonomes Nervensystem: Das Gleichgewicht zwischen Sympathikus und Parasympathikus beeinflusst die Schlafzyklen.
• Gehirnstrukturen: Regionen wie der Nucleus suprachiasmaticus sind an der Regulierung der zirkadianen Rhythmen beteiligt.

Klinische Implikationen

• Schlafstörungen: Eine schlechte Schlafqualität ist oft ein Symptom für ernsthaftere Störungen wie Schlaflosigkeit oder Schlafapnoe.
• Gesundheitliche Auswirkungen: Eine schlechte Schlafqualität wird mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselstörungen und kognitivem Verfall in Verbindung gebracht.
• Therapeutische Interventionen: Ansätze wie die kognitive Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit (CBT-I) haben sich bei der Verbesserung der Schlafqualität als wirksam erwiesen.

Die Schlafqualität ist ein komplexes Gebilde, das von verschiedenen Faktoren und Mechanismen beeinflusst wird. Ein umfassendes Verständnis dieser Elemente ist für die Diagnose und Behandlung von Schlafstörungen unerlässlich. Weitere Forschung ist erforderlich, um die Methoden zur Beurteilung der Schlafqualität zu verfeinern und wirksamere Interventionen zu entwickeln.