Natures Plus Calcium Magnesium Vitamine D3 und K2 30 Tabletten

Wozu dient Natures Plus Calcium Magnesium Vitamin D3 mit K2?

Natures Plus Ca Mg D3 mit Vitamin K2 ist ein hochentwickeltes Nahrungsergänzungsmittel, das entwickelt wurde, um die Knochen- und Muskelgesundheit zu optimieren, während es gleichzeitig das Nervensystem unterstützt und hilft, Stress abzubauen. Diese fortschrittliche Formulierung kombiniert strategisch wichtige Nährstoffe wie Kalzium, Magnesium, Vitamin D3 und Vitamin K2, die alle eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit spielen.

• Calcium und Magnesium: Diese Mineralien sind grundlegend für die Knochengesundheit. Kalzium ist für die Bildung und Aufrechterhaltung der Knochenstärke lebenswichtig, während Magnesium eine Schlüsselrolle bei der Aktivierung von Vitamin D spielt, das für die Aufnahme von Kalzium benötigt wird. Das optimale Verhältnis von 2:1 zwischen Kalzium und Magnesium sorgt für eine maximale Wirksamkeit dieser Mineralien im Körper.
• Vitamin D3: Dieses wichtige Vitamin erleichtert die Aufnahme von Kalzium und Phosphor im Darm und stärkt so Knochen und Zähne. Es spielt auch eine Rolle bei der Stärkung des Immunsystems und hilft bei der Regulierung des Kalziumspiegels im Blut.
• Vitamin K2: Es ist entscheidend für die Knochengesundheit, da es hilft, Kalzium in die richtigen Bereiche des Körpers wie Knochen und Zähne zu leiten, und verhindert, dass es sich in Arterien und Weichgewebe ablagert. Dies trägt zur Vorbeugung von Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei.

Wichtigste Vorteile :

• Unterstützung der Knochengesundheit: Die Synergie zwischen Kalzium, Magnesium, Vitamin D3 und Vitamin K2 hilft, der Demineralisierung der Knochen und der Osteoporose vorzubeugen, und trägt so zur Erhaltung einer starken und gesunden Knochenstruktur bei.
• Optimale Funktion des Nervensystems und derMuskeln: Magnesium und Kalzium sind für eine gute Nervenübertragung und Muskelkontraktion unerlässlich. Ihr Gleichgewicht fördert eine effiziente Muskelfunktion und kann dazu beitragen, Muskelkrämpfen und -spasmen vorzubeugen.
• Stressabbau: Magnesium ist für seine entspannenden Eigenschaften bekannt, die dazu beitragen, Stress und Angstzustände zu modulieren. Dieses Mineral fördert die Entspannung des Nervensystems, was zu einem besseren Schlaf und einer besseren Stressbewältigung führt.

Natures Plus Ca Mg D3 mit Vitamin K2 ist ideal für verschiedene Situationen und Bedürfnisse:

• Für Personen mit schwachenKnochen oder Zähnen, einschließlich derjenigen, die Knochenbrüche oder mit Knochenschwäche verbundene Bedingungen hatten.
• Für Personen, die unter Muskelkrämpfen oder Muskelkater leiden, aufgrund der positiven Wirkung von Kalzium und Magnesium auf die Muskelkontraktion.
• Für Personen, die sich um ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit sorgen, aufgrund der Fähigkeit von Vitamin K2, die Kalziumablagerung zu regulieren und die Arterienverkalkung zu verhindern.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist mit nur einer Tablette pro Tag leicht einzunehmen und stellt eine hervorragende Ergänzung der täglichen Ernährung für diejenigen dar, die ihre Gesundheit auf natürliche und nachhaltige Weise verbessern möchten. Es ist ein wertvoller Verbündeter bei der Aufrechterhaltung der Vitalität und des allgemeinen Wohlbefindens und bietet eine solide Grundlage für eine langfristige körperliche Gesundheit.

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Wie verwende ich diesen Vitaminkomplex richtig?

Nehmen Sie 1 Tablette pro Tag vorzugsweise während einer Mahlzeit mit einem großen Glas Wasser ein.

Geben Sie Ihre Meinung zu den Anwendungshinweisen und der Dosierung von Natures Plus CA MG D3 30 Tabletten mit unserem Partner Geprüfte Meinungen nach Ihrem Kauf ab.

Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung.

• Zur inneren Anwendung.
• Halten Sie sich an die Dosierungsanleitung.
• An einem sauberen und trockenen Ort aufbewahren, der vor Hitze, Feuchtigkeit und Licht geschützt ist.
• Immer außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
• Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Arzneimittel und kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
• Schwangere und stillende Frauen sollten Ihren Arzt um Rat fragen.

Wie ist die Zusammensetzung?

Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Calcium (Calciumcarbonat); Trennmittel: Dicalciumphosphat; Magnesium (Magnesiumoxid); Geliermittel: pflanzliche Cellulose; Trennmittel: Magnesiumstearat; Siliciumdioxid; Stearinsäure; Überzugsmittel: Schellack; Vitamin K2 (Menachinon-7); Vitamin D3(Cholecalciferol).

Ohne Gluten. Ohne künstliche Farb- und Konservierungsstoffe.

*Referenzzufuhr.

Präsentation

Natures Plus CA MG D3 30 Tabletten ist in einer Flasche mit 30 Tabletten erhältlich.

Unsere Ratschläge und Expertenmeinungen aus der Apotheke.

Gesunde Knochen und Muskeln sind entscheidend für die Aufrechterhaltung eines aktiven und gesunden Lebensstils in jedem Alter. Es gibt verschiedene Strategien und tägliche Gewohnheiten, die Sie anwenden können, um Ihre Knochen und Muskeln zu stärken. Hier sind einige praktische Tipps:

Nehmen Sie wichtige Nährstoffe zu sich:

• Kalzium: Es ist der Hauptbestandteil der Knochen. Zu den kalziumreichen Quellen gehören Milchprodukte, grünes Blattgemüse wie Brokkoli und Grünkohl sowie Mandeln und Sardinen.
• Vitamin D: Es hilft Ihrem Körper bei der Aufnahme von Kalzium. Mäßige Sonneneinstrahlung ist eine gute Quelle für Vitamin D, aber es kann auch über Lebensmittel wie fetten Fisch, Eigelb und mit Vitamin D angereicherte Produkte aufgenommen werden.
• Magnesium: Wichtig für die Knochenbildung und die Aufnahme von Kalzium. Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte sind ausgezeichnete Magnesiumquellen.
• Eiweiß: Eiweiß ist wichtig für gesunde Muskeln und kommt in Fleisch, Fisch, Milchprodukten, Hülsenfrüchten und Nüssen vor.

Führen Sie regelmäßige Übungen durch:

• Widerstandsübungen: Wie z. B. Gewichtheben, können beim Aufbau und Erhalt von Muskelmasse sowie bei der Stärkung der Knochen helfen.
• Stoßbelastende Aktivitäten: Laufen, Seilspringen oder Sportarten wie Tennis oder Basketball können die Knochendichte verbessern.
• Dehnen und Flexibilität: Integrieren Sie Yoga- oder Pilates-Übungen, um die Flexibilität zu verbessern, das Verletzungsrisiko zu verringern und die Muskelfunktion zu unterstützen.

Halten Sie ein gesundes Gewicht:

• Ein zu hohes Gewicht kann zusätzlichen Druck auf Ihre Knochen und Gelenke ausüben und das Risiko von Knochenproblemen erhöhen. Umgekehrt kann ein zu niedriges Gewicht die Knochendichte und die Muskelmasse verringern.

Vermeiden Sie schädliche Substanzen :

• Schränken Sie den Alkoholkonsum ein und vermeiden Sie das Rauchen, da diese Gewohnheiten zu Knochenschwund beitragen und die Muskelgesundheit negativ beeinflussen können.

Achten Sie auf Ihre Körperhaltung:

• Wenn Sie bei Ihren täglichen Aktivitäten und beim Sitzen eine gute Körperhaltung einnehmen, kann dies den Verschleiß von Gelenken und Muskeln verringern und die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule und Ihrer Knochen unterstützen.

Gehen Sie regelmäßig zu medizinischen Fachkräften :

• Regelmäßige Besuche bei einem Arzt oder einem Spezialisten für Knochengesundheit, wie einem Osteopathen oder Endokrinologen, können dazu beitragen, die Gesundheit Ihrer Knochen zu überwachen und Knochenerkrankungen wie Osteoporose vorzubeugen.

Hydratation:

• Ausreichend Wasser zu trinken ist nicht nur für die Aufrechterhaltung des allgemeinen Wasserhaushalts entscheidend, sondern auch für die Unterstützung der Gesundheit der Muskelzellen und die Erleichterung von Stoffwechselprozessen.

Wenn Sie diese Tipps in Ihre tägliche Routine einbauen, können Sie Ihre Knochen- und Muskelgesundheit deutlich verbessern, was wiederum zu einem allgemeinen Wohlbefinden und einer verbesserten Lebensqualität beiträgt.