Die Vorteile von Sommeil Spray

Wozu dient das Spray Sommeil Les Bienfaits?

Entdecken Sie das Sommeil Les Bienfaits-Spray, eine innovative natürliche Lösung, die entwickelt wurde, um die Qualität Ihres Schlafs zu verbessern. Egal, ob Sie mit Einschlafschwierigkeiten, nächtlichem Aufwachen oder Störungen aufgrund von Jetlag zu kämpfen haben, dieses Sublingualspray bietet eine wirksame und schnelle Methode, um wieder in den Schlaf zu finden.

Dieses Spray zeichnet sich durch seine sublinguale Verabreichungsart aus, die eine direkte und schnelle Aufnahme der Wirkstoffe in den Blutkreislauf gewährleistet, wodurch der Abbau durch die Leber bewirkt und die Wirksamkeit der Behandlung verbessert wird. Die einzigartige Formel mit Kräutern und Vitaminen wurde speziell entwickelt, um Schlaf zu induzieren und einen ununterbrochenen Schlaf während der ganzen Nacht aufrechtzuerhalten. Es enthält:

• Melatonin: Hauptsächlich bekannt als das Hormon, das den Schlaf reguliert, wird hier in hoher Konzentration verwendet, um die Einschlafzeit zu verkürzen und das nächtliche Aufwachen zu begrenzen.
• Mohnblumenextrakt: Mohn ist für seine natürlichen beruhigenden Eigenschaften bekannt und fördert eine tiefe Entspannung, wodurch das Einschlafen erleichtert wird.
• Passionsblumenextrakt: Diese Pflanze wird häufig wegen ihrer beruhigenden Wirkung verwendet, die hilft, Angstzustände zu reduzieren und die Schlafqualität zu verbessern.
• Vitamin B2, B6, B12: Diese Vitamine spielen eine entscheidende Rolle für die Funktion des Nervensystems und tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Vorteile und einfache Anwendung

• Schnelle Absorption: Dank der sublingualen Verabreichung werden die Wirkstoffe doppelt so schnell aufgenommen wie bei herkömmlichen oralen Formen wie Kapseln oder Gummibärchen.
• Praktisch: Dank der kompakten Größe des Sprays kann es überall hin mitgenommen werden und lässt sich auch ohne Wasser leicht anwenden - ideal für alle, die viel unterwegs sind.
• Natürliche Formulierung: Ohne Zucker, Alkohol und künstliche Aromen ist dieses Spray für die Verwendung unter verschiedenen Bedingungen geeignet, auch während der Schwangerschaft und Stillzeit.
• Öko-Design: Die zu 100% recycelbare Verpackung spiegelt das Engagement für Nachhaltigkeit und Umweltfreundlichkeit wider.
• Französische Herstellung: Wird in Frankreich hergestellt und garantiert eine hohe Qualität und die Einhaltung strenger Produktionsstandards.

Dieses Spray ist ideal für alle, die eine schnelle und effektive Lösung suchen, um ihren Schlaf zu verbessern. Dank seiner schnellen Absorption und seiner einzigartigen Mischung aus natürlichen Inhaltsstoffen ist es perfekt für den täglichen Gebrauch geeignet, um Schlaflosigkeit zu bekämpfen und die Schlafqualität zu verbessern, sodass Sie erholt und revitalisiert aufwachen können.

Alles in allem ist das Sommeil Les Bienfaits Spray mehr als nur eine Schlafhilfe; es ist ein umfassendes Hilfsmittel, das Ihr nächtliches Wohlbefinden auf natürliche und wirksame Weise unterstützt und einen erholsamen Schlaf und eine bessere Lebensqualität fördert.

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Wie verwende ich dieses Schlafspray richtig?

Vor Gebrauch gut schütteln. 4 Sprühstöße auf einmal vor dem Schlafengehen. Unter die Zunge sprühen und 10 Sekunden vor dem Schlucken warten.

Stellen Sie die Flasche auf Ihren Nachttisch und sprühen Sie jeden Abend viermal unter die Zunge (Sie brauchen kein Wasser, um von den Vorteilen zu profitieren!).

Nach dem Öffnen 3 Monate haltbar.

Geben Sie Ihre Meinung zu den Anwendungshinweisen und der Dosierung von Les-Bienfaits Sommeil Spray 30 ml mit unserem Partner Geprüfte Meinungen nach Ihrem Kauf ab.

Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung

• Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.
• Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
• Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung oder eine gesunde Lebensweise verwendet werden.

Wie ist die Zusammensetzung?

Zutaten für 4 Sprühstöße (0,666 mL): Wasser, Konservierungsmittel: Glycerol, Extrakt aus Klatschmohn (Papaver rhoeas L.) (30 mg), Extrakt aus Passionsblume(Passiflora incarnata L.) (30 mg), natürliches Aroma von roten Früchten, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Konservierungsmittel: Kaliumsorbat, Natriumbenzoat, Melatonin (200 μg).

Die Vorteile von Sommeil Spray sind 1,9 mg Melatonin, um die Einschlafzeit vor dem Schlafengehen zu verkürzen, Bio-Passionsblume und Mohnblume, um die innere Ruhe wiederzufinden und den Schlaf zu fördern.

Aufmachung

In zwei Größen erhältlich: 15 ml oder 30 ml.

Unsere Ratschläge und Expertenmeinungen aus der Apotheke

Um Ihre Schlafqualität zu verbessern und Schlaflosigkeit zu bekämpfen, ist es wichtig, dass Sie sich gute Gewohnheiten aneignen und Ihre tägliche Routine anpassen. Hier sind einige praktische Tipps, die Ihnen helfen können, besser zu schlafen:

• Stellen Sie eine regelmäßige Routine auf: Versuchen Sie, jeden Tag, auch am Wochenende, zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzustehen. Dies hilft, Ihre biologische Uhr zu regulieren und erleichtert das Einschlafen und Aufwachen.
• Schaffen Sie eine schlaffördernde Umgebung: Ihr Schlafzimmer sollte ruhig, dunkel und mit einer angenehmen Temperatur ausgestattet sein. Investieren Sie in gute Verdunklungsvorhänge, verwenden Sie bei Bedarf Ohrstöpsel und achten Sie darauf, dass Ihre Matratze und Ihre Kissen bequem sind.
• Schränken Sie die Anzahl der Bildschirme vor dem Schlafengehen ein: Die Exposition gegenüber dem blauen Licht von Telefon-, Tablet- oder Computerbildschirmen kann Ihre Produktion des Schlafhormons Melatonin stören. Vermeiden Sie Bildschirme mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen und lesen Sie stattdessen ein Buch oder hören Sie leise Musik.
• Achten Sie darauf, was Sie essen und trinken: Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten, Koffein und Alkohol vor dem Schlafengehen. Sie können Ihren Schlaf stören oder Sie in der Nacht aufwecken. Bevorzugen Sie ein leichtes Abendessen, und wenn Sie vor dem Schlafengehen Hunger haben, entscheiden Sie sich für einen leichten Snack wie Joghurt oder eine kleine Menge Nüsse.
• Bauen Sie regelmäßige körperliche Aktivität in Ihre Routine ein: Regelmäßige Bewegung kann Ihnen helfen, tiefer zu schlafen. Vermeiden Sie jedoch intensive Aktivitäten kurz vor dem Schlafengehen, da diese den gegenteiligen Effekt haben könnten.
• Bewältigen Sie Ihren Stress: Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder tiefes Atmen können Stress abbauen und Ihnen helfen, besser zu schlafen. Nehmen Sie sich vor dem Schlafengehen Zeit, um sich zu entspannen.
• Beschränken Sie lange Nickerchen: Obwohl Nickerchen helfen können, Schlafmangel aufzuholen, sollten Sie versuchen, Ihre Nickerchen einzuschränken oder ganz zu vermeiden, wenn Sie Probleme haben, nachts zu schlafen.
• Verwenden Sie Techniken zur Schlafunterstützung: Ziehen Sie die Verwendung von Techniken wie der kognitiven Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit (CBT-I) oder natürlichen Hilfsmitteln wie Melatonin oder entspannenden Kräutertees wie Kamille oder Baldrian in Betracht.

Wenn Sie sich diese Gewohnheiten aneignen, sollten Sie nach und nach eine Verbesserung Ihrer Schlafqualität feststellen können. Wenn Ihre Schlafprobleme anhalten, kann es sinnvoll sein, einen Gesundheitsexperten aufzusuchen, um andere Optionen zu erkunden und die zugrunde liegenden Bedingungen auszuschließen.