Die Zypresse ist reich an Gerbstoffen und wird gegen Durchfall, Harninkontinenz und Prostatabeschwerden eingesetzt.
Zypressennüsse, auch bekannt als "Zypressenkerne", sind die Samen der Gemeinen Zypresse, einem typischen Baum des Mittelmeerraums. Die länglichen, hellbraunen Samen haben eine weiche, knackige Textur und einen bemerkenswerten Nährstoffreichtum. Sie sind reich an Proteinen, Ballaststoffen, essentiellen Fettsäuren, den Vitaminen B und E, Eisen, Zink und Magnesium. Dank dieser außergewöhnlichen Zusammensetzung bieten sie eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen.
Zypressennüsse sind hervorragende Verbündete für das Verdauungssystem. Dank ihres hohen Ballaststoffgehalts sorgen sie für einen geregelten Stuhlgang und verringern die Beschwerden bei Verstopfung. Ballaststoffe tragen auch zu einem lang anhaltenden Sättigungsgefühl bei, was bei der Gewichtskontrolle helfen kann. Darüber hinaus besitzen diese Samen starke antioxidative Eigenschaften. Die enthaltenen Antioxidantien helfen, die Zellen vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale zu schützen, und tragen so zur Vorbeugung chronischer Krankheiten wie Herzerkrankungen, Diabetes oder bestimmter Krebsarten bei.
Darüber hinaus stimulieren Zypressennüsse das Immunsystem. Dank ihrer Konzentration an Vitaminen und Mineralien stärken sie die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers, wodurch Infektionen wirksamer bekämpft werden können. Ihr regelmäßiger Verzehr kann somit dazu beitragen, einen gesunden Körper zu erhalten und kleineren saisonalen Erkrankungen vorzubeugen.
Darüber hinaus sind Zypressennüsse für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. Diese helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren, wodurch Gelenk- und Muskelschmerzen gelindert werden. Sie können auch für Menschen mit chronisch entzündlichen Erkrankungen von Vorteil sein, indem sie helfen, die Symptome zu mildern und die Lebensqualität zu verbessern.
Zypressennüsse pflegen nicht nur Ihren Körper, sondern haben auch eine positive Wirkung auf Ihr geistiges Wohlbefinden. Sie sind reich an Omega-3-Fettsäuren und spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Stimmung und der Verringerung der Symptome von Depressionen. Die in diesen Samen enthaltene Aminosäure Tryptophan trägt ebenfalls zur Förderung eines erholsamen Schlafs bei, indem sie die Produktion von Serotonin, einem für das geistige Wohlbefinden entscheidenden Neurotransmitter, reguliert.
Zypressennüsse schließlich zeichnen sich durch ihre nachgewiesene Wirksamkeit bei der Behandlung von Veneninsuffizienz und Hämorrhoidalsymptomen aus. Die in ihnen enthaltenen Gerbstoffe wirken adstringierend, während die Procyanidole als natürliche Vasokonstriktoren wirken, wodurch die Durchblutung verbessert und schwere Beine und Krampfadern gelindert werden. Ihre Wirkung verringert auch Hämorrhoiden und reguliert eine zu starke Menstruation. Als Östrogenstimulans kann die Zypresse verwendet werden, um Menstruationsbeschwerden zu lindern und den Komfort im Alltag zu verbessern.
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Um die Vorteile der zerkleinerten Zypressennüsse voll auszuschöpfen, ziehen Sie 20 bis 30 Gramm in 1 Liter kochendem Wasser 10 Minuten lang auf. Anschließend filtern Sie die Zubereitung vor dem Verzehr. Durch dieses Verfahren werden die Wirkstoffe extrahiert und Sie erhalten einen nährstoffreichen Aufguss.
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Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung
Es wird davon abgeraten, Zypresse während der Schwangerschaft oder Stillzeit zu verwenden. Um das Risiko von Arzneimittelwechselwirkungen zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen, vor dem Verzehr dieses Produkts den Rat Ihres Apothekers einzuholen, insbesondere wenn Sie unter einer spezifischen medizinischen Behandlung stehen.
Cupressus sempervirens L.
Familie: Cupressaceae
Die Zypresse stammt ursprünglich aus der Ägäis und wird in Südeuropa weitgehend zu Zierzwecken angebaut.
Präsentation
Dieses Produkt ist in Größen von 100 g, 250 g oder 1 kg erhältlich.
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