Tägliche Gewohnheiten können der Zahngesundheit schaden, ohne dass man es merkt. Das Zähneputzen unmittelbar nach einer Mahlzeit ist nicht empfehlenswert, da die sauren Substanzen in der Nahrung den Zahnschmelz schwächen können. Es wird empfohlen, mindestens eine halbe Stunde nach dem Essen mit dem Zähneputzen zu warten. Knabbern, das oft zuckerhaltig ist, fördert Karies; wenn das Zähneputzen nicht möglich ist, sollte man zumindest den Mund mit Wasser ausspülen. Nächtliches Putzen ist entscheidend, da die Speichelproduktion nachts zurückgeht, was das Kariesrisiko erhöht.

Es ist ratsam, eine weiche Zahnbürste zu verwenden und sie alle drei Monate zu wechseln. Rauchen greift den Zahnschmelz an, erhöht die Zahnsteinbildung und verdreifacht das Kariesrisiko; die Verwendung einer speziellen Raucherzahnpasta wird empfohlen. Schließlich sind auch bestimmte Getränke wie Kaffee, Früchtetee, Rotwein, Säfte, vor allem aus roten Früchten, Limonaden und alkoholische Getränke schädlich für die Zähne. Die Verwendung einer karieshemmenden Zahnpasta ist für diejenigen ratsam, die diese Getränke regelmäßig konsumieren.

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