0
Menu
NiQuitin 7 MG 7 AUFNAHER Anti-Tabak-24H SCHRITT 3
NiQuitin 7 MG 7 AUFNAHER Anti-Tabak-24H SCHRITT 3
NiQuitin 7 MG 7 AUFNAHER Anti-Tabak-24H SCHRITT 3 NiQuitin 7 MG 7 AUFNAHER Anti-Tabak-24H SCHRITT 3
Rezeptfreies Medikament

NiQuitin 7 MG 7 AUFNAHER Anti-Tabak-24H SCHRITT 3

Marke : Niquitin Niquitin
28,88 € OHNE. MWST. 31,77 € INKL. MWST.
Dieses Produkt ist ein rezeptfreies Medikament. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage, bevor Sie es online bestellen.
Ausverkauf
Referenz : 3400930260388
Sie müssen angemeldet sein, um dieses Produkt zu einer Liste hinzuzufügen. Kundenlogin

NiQuitin 7 MG 7 AUFNAHER Anti-Tabak-24H SCHRITT 3 Patches NiQuitin Nikotinersatz bekannt, um wirksam zu sein. Transparent, ermöglichen sie Ihnen eine diskrete Rückzug. Sie können Sie in Ihrem Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören unschätzbarem Wert.

NIQUITIN 7 MG 7 ANTI TABAK PATCHES 24H SCHRITT 3  

Informationen zu Warnungen, Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen finden Sie in der Gebrauchsanweisung.

LASSEN SIE DIESE MEDIZIN NICHT IN DER REICHWEITE VON KINDERN

Die Pflaster sind eine gute Lösung für Raucher, die einmal am Tag eine Behandlung durchführen möchten und nicht mehr darüber nachdenken. Sie sind eine große Hilfe bei der Raucherentwöhnung, denn wenn Sie sie verwenden, verdoppeln Sie Ihre Erfolgschancen.

NIQUITIN 7 MG 7 ANTI TABAK PATCHES 24H SCHRITT 3

24-Stunden-Effizienz: NiQuitin Clear-Pflaster verfügen über eine exklusive Kontrollmembran. Dank dessen wird 24 Stunden lang eine regulierte Menge Nikotin an den Körper abgegeben, sodass der Körper immer eine konstante Dosis Nikotin erhält, was auch dazu beiträgt, dem Drang entgegenzuwirken, beim Aufwachen eine Zigarette anzuzünden. . NiQuitin Clear Patches sind transparent und bieten daher eine diskrete Lösung.

Die NiQuitin-Pflaster gewährleisten die konstante und regelmäßige Diffusion von Nikotin über 24 Stunden. Sie ermöglichen es Ihnen daher, den ganzen Tag über gegen Mangelgefühle zu kämpfen. NiQuitin Patches sind 24h Patches , die einzigartige Technologie haben:

  • Dank ihrer Flusskontrollmembran liefern sie regelmäßig über 24 Stunden Nikotin
  • Dank eines mit Nikotin vorgeladenen Klebstoffs setzen sie in den ersten zwei Stunden eine größere Menge Nikotin frei, um dem Drang, sich nach dem Aufwachen eine Zigarette anzuzünden, entgegenzuwirken. So können sie das Gefühl des morgendlichen Mangels besser reduzieren .

Schritt für Schritt :

Stufe 1 - 6 Wochen

Verwenden Sie in den ersten sechs Wochen NiQuitin Clear - Schritt 1. Jeder Patch wird für veröffentlicht
den ganzen Tag (24 Stunden) 21 mg Nikotin in den Körper. Kleben Sie Ihren ersten Patch danach
deine letzte Zigarette zerschlagen zu haben.

Stufe 2 - 2 Wochen

Fahren Sie für die nächsten zwei Wochen mit NiQuitin Clear - Schritt 2 fort
Tag (24 h) liefert jedes Pflaster 14 mg Nikotin an den Körper.

Stufe 3 - 2 Wochen

Hier sind Sie beim letzten Schritt, NiQuitin Clear - Schritt 3. Jeweils 24 Stunden lang
Pflaster liefert 7 mg Nikotin an den Körper. Haben Sie die Behandlung bis zum Ende verfolgt?
In diesem Fall ist es wahrscheinlicher, dass Sie erfolgreich aufhören.

TIPPS FÜR DEN GEBRAUCH NIQUITIN 7 MG 7 PATCHES ANTI TABAK 24H SCHRITT 3  

VOLLSTÄNDIGER STOPP VON TABAK - Monotherapie:

NiQuitin-Pflaster werden je nach Grad der Tabakabhängigkeit (Fagerström-Test) in 2 oder 3 Schritten mit abnehmenden Dosierungen von 21 mg, 14 mg, 7 mg / 24 Stunden verwendet. Allmählich wird die Dosierung der Pflaster reduziert, bis Sie auf Nikotin verzichten können .

 

Erstphase
3 bis 4 Wochen

Behandlungsüberwachung
3 bis 4 Wochen

Therapeutischer Entzug
3 bis 4 Wochen

Punktzahl von 5 oder mehr beim Fagerström-Test oder Raucher von 20 Zigaretten oder mehr pro Tag

Pflaster 21 mg / 24 h

Pflaster 14 mg / 24 h oder

Pflaster 21 mg / 24 h *

Patch 7 mg / 24 h

oder Patch 14 mg / 24 h

dann Patch 7 mg / 24 h *

Beim Fagerström-Test weniger als 5 Punkte erzielen oder bei Rauchern mit weniger als 20 Zigaretten pro Tag

Pflaster 14 mg / 24 h oder

steigern zu

Pflaster 21 mg / 24 h *

Pflaster 14 mg / 24 h oder

Pflaster 7 mg / 24 h **

Pflaster 7 mg / 24 h oder Behandlung abbrechen **

* abhängig von den Ergebnissen bei Entzugssymptomen.
** bei zufriedenstellenden Ergebnissen

Die Gesamtbehandlungsdauer sollte 6 Monate nicht überschreiten.

Administrationsmodus

Jeden Tag, vorzugsweise morgens nach dem Aufwachen, eine einzige Geste: Platzieren Sie Ihr Pflaster auf einer Oberfläche trockener Haut, ohne Läsionen und dort, wo Haarwuchs selten ist (Rumpf, Oberarm). Der Ort muss jeden Tag anders sein.
Anwendungsdauer : 24 Stunden.
Behandlungsdauer : 10 bis 12 Wochen.
Bitte beachten Sie : NiQuitin-Pflaster können nicht geschnitten werden, da sonst die Wirksamkeit der Nikotindiffusion nicht mehr garantiert ist.

VORSICHT BEI DER VERWENDUNG NIQUITIN 7 MG 7 PATCHES ANTI TABAK 24H SCHRITT 3

Die Gesamtbehandlungsdauer sollte 6 Monate nicht überschreiten.

In Verbindung mit mündlichen Formen unter medizinischer Kontrolle:

Wenn Sie während Ihrer Behandlung weiterhin einen unkontrollierbaren Drang zum Rauchen verspüren oder wenn Ihre Behandlung fehlgeschlagen ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Es ist vorzuziehen, mit dem Rauchen ganz aufzuhören.

PRÄSENTATION NIQUITIN 7 MG 7 ANTI TABAK PATCHES 24H SCHRITT 3

Schachtel mit 7 Pflastern 24h Niquitin 14mg Schritt 3

Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, wenn keine Verbesserung vorliegt. Im Zweifelsfall ist es wichtig, die Meinung Ihres Arztes oder Apothekers einzuholen.

DER RAT IHRES PHARMAKISTEN

  • Der Grad der Nikotinabhängigkeit wird anhand der Anzahl der pro Tag konsumierten Zigaretten oder anhand des Fagerström-Tests beurteilt.
  • Dieses Medikament kann als Monotherapie oder in Kombination mit NIQUITIN 2 mg Kaugummi oder NIQUITIN 2 mg Saugtabletten angewendet werden.


Im Falle einer Vereinigung ist es ratsam, ärztlichen Rat einzuholen.

Warnhinweise zu Medikamenten

Achtung, das Medikament ist kein Produkt wie die anderen. Lesen Sie die Packungsbeilage sorgfältig durch, bevor Sie bestellen. Bewahren Sie Arzneimittel außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Wenn die Symptome weiterhin bestehen, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker. Achten Sie auf Inkompatibilitäten bei Ihren aktuellen Produkten.

  • Bitte informieren Sie Ihren Online-Apotheker über die laufenden Behandlungen, um eventuelle Inkompatibilitäten festzustellen. Das Bestellvalidierungsformular enthält ein personalisiertes Nachrichtenfeld, das für diesen Zweck bereitgestellt wird.
  • Klicken Sie hier , um die Packungsbeilage für dieses Medikament auf der Website der Nationalen Agentur für die Sicherheit von Arzneimitteln und Gesundheitsprodukten zu finden.

VIDAL FAMILIE

NiQuitin Patch

Raucherentwöhnung Droge

Nikotin

. Präsentationen . Zusammensetzung . Indikationen . Cons-Angaben . Warnung . Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten . Schwangerschaft und Stillzeit . Gebrauchsanweisung und Dosierung . Tipps . Die Nebenwirkungen . Lexikon

PRÄSENTATION (Zusammenfassung)

NiQuitin 7 mg / 24 h: Patch 7 cm2; Box 28.
-

Niquitin 14 mg / 24 h: transdermales Pflaster von 15 cm2; Kasten 7.
-

Niquitin 14 mg / 24 h: transdermales Pflaster von 15 cm2; Box 28.
-

Niquitin 21 mg / 24 h: transdermales Pflaster von 22 cm2; Kasten 7.
-

Niquitin 21 mg / 24 h: transdermales Pflaster von 22 cm2; Box 28.
-

Labor Omega Pharma

Zusammensetzung (Zusammenfassung)
p 7 cm2 p 15 cm2 p 22 cm2
Nikotin freigegeben / 24 7 mg 14 mg 21 mg

GEBIETE (Zusammenfassung)
Dieses Medikament hilft Rauchern die Gewohnheit des Rauchens zu treten. Die transdermalen Vorrichtung (Pflaster) enthält Nikotin, Tabakhauptwirkstoff; es geht durch die Haut, das Blut zu gewinnen und wirkt auf das Nervensystem, so dass der Raucher nicht fühlen Symptome durch Raucherentwöhnung verursacht.
Es wird ausschließlich in nicotino-abhängigen Rauchern verwendet, das heißt, dass der Rauch schlucken und ohne das Rauchen für ein paar Stunden nicht tun können.
KONTRA (Zusammenfassung)
Dieses Medikament sollte nicht in den folgenden Fällen verwendet werden:
  • Nichtraucher oder Gelegenheitsraucherin,
  • umfangreiche Hautkrankheit nicht für den Patch haftet.
VORSICHT (Zusammenfassung)
Die Einrichtung des Patches (Patch) sollte zu einer vollständigen Einstellung führen.
Verwenden Sie keine anderen Arzneimittel mit Nikotin, wie Gummi (Kaugummi) zu kauen.
Sie nicht den Stempel neu lassen oder in der Reichweite von Kindern verwendet: eine vorzeitige Anwendung die Ursache für schwere Unfälle sein. Falten Sie den Patch vor dem Wegwerfen.
Vorsichtsmaßnahmen sind bei erforderlichem Geschwüre des Magens oder Zwölffingerdarms , von Nierenversagen oder Leber . In diesen Situationen ist eine vorherige ärztliche Beratung wichtig, bevor Sie dieses Medikament und das Rauchen ohne Substitutionsbehandlung stoppen kann erforderlich sein.
Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln (Zusammenfassung)
Die Produkte im Tabakrauch enthalten ist, kann die Rate der Beseitigung bestimmter Medikamente, einschließlich Theophyllin beschleunigen. Wenn das Rauchen aufgibt, können diese Medikamente haben ihre Wirkung verstärkt und Anzeichen einer Überdosierung auftreten können. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Zweifel haben.
Schwangerschaft und Stillzeit (Zusammenfassung)
Schwangerschaft:
Rauchen während der Schwangerschaft kann die Ursache für Wachstumsstörungen des Fötus sein. Raucherentwöhnung ist immer wünschenswert. Bei den Frauen stark abhängig von Nikotin kann die Verwendung dieser Droge eine Hilfe sein, aber die Wirkungen von Nikotin allein auf dem Fötus sind unbekannt. Dieses Arzneimittel hat den Vorteil, nicht den Fötus zu anderen toxischen Substanzen im Tabakrauch ausgesetzt werden. Zusammenfassung: Wenn das ideal, nicht zu rauchen und nicht die Fötus Nikotinkonsum, die Verwendung dieser Droge zu belichten ist das kleinere Übel im Vergleich zu Tabak.

Das Stillen:
Nikotin geht in die Muttermilch, Stillen wird während der Behandlung nicht empfohlen.
Anwendung und Dosierung (Zusammenfassung)
Es gibt 3 verschiedene Dosierungen bis drei Stempeloberflächen entsprechen: die Menge an Nikotin, die in das Blut gelangt ist proportional zur Oberfläche der transdermalen Vorrichtung .
Die stärkste Dosierung ist für starke Raucher oder Raucher reich an Nikotin Zigaretten; starke Abhängigkeit von Nikotin kann auch moderate Raucher führt die hohe Dosierung bevorzugen.
In der Praxis ist es sinnvoll, die Zeichen einer Überdosierung oder zu wissen, unter der Wahl der Dosis nach 1 oder 2 Tagen nach der Behandlung anzupassen:
  • Eine Überdosierung führt zu dem Zustand der Raucher, der zu viel geraucht hat und wird ausgedrückt in erster Linie durch einen ekelerregenden Zustand und Kopfschmerzen. Verschwommenes Sehen oder Hören, Zittern, Schwindel ist auch möglich;
  • Unterdosierung verursacht Entzugserscheinungen wie Reizbarkeit, Nervosität, Magenkrämpfe (schmerzhafte Art von Hunger), Konzentrationsschwierigkeiten.
Nach dem Abzug zu erhalten, ist es notwendig, auf einen Stempel dest nach einem Zeitraum von 3 bis 4 Wochen untersucht, zu wechseln, und dann angehalten, nachdem die Verwendung der geringeren Festigkeit.
Wenden Sie den Patch auf einen trockenen Bereich Kurzflor und frei von Hautläsionen. Lassen Sie die Klebefläche und vorsichtig den Stempel anwenden, indem sie sie über ihre gesamte Oberfläche drücken. Ort ändern jeden Tag.

Übliche Dosis:

  • Erwachsene: wird der Stempel den Morgen nach der Reinigung gelegt. Es sollte in der Regel über Nacht gehalten werden.
Es wird empfohlen, nicht mehr als 6 Monate kontinuierlicher Behandlung nicht zu überschreiten.
TIPS (Zusammenfassung)
Dieses Medikament kann von Rauchern ohne ärztliche Beratung verwendet werden. Es ist ohne Rezept erhältlich und kann in einigen Apotheken direkt zugänglich sein. Dennoch zögern Sie nicht, Ihre Wahl von Ihrem Apotheker zu bestätigen. Sein Rat ist von unschätzbarem Wert. Es kann helfen, die beste Zeit bestimmen Rauchen aufzuhören und die Ursachen des Scheiterns zu erklären.
Nikotin genommen Weg Haut , die Zigarette zu ersetzen hat die gleichen Herz - Kreislauf schädlich ist als die in Tabak. Erst verschwindet das Risiko von Lungenkrebs. Wenn das Rauchen aufgibt , von dringenden medizinischen Gründen motiviert ist: myokardiale letzte Arteriitis , Gastritis oder Geschwüren , ist es am besten , die Aufnahme von Nikotin in allen Formen zu stoppen.
Da alle Methoden verwenden Tabakrauchen zu helfen, kann dieses Medikament nur wirksam sein, wenn der Wille des Rauchen aufzuhören ist persönlich und wird durch eine starke Motivation begleitet. Es ist diese Motivation, die gegen den Drang zu kämpfen, ohne zu rauchen ständig gezwungen, sie den Willen zu ansprechen, die mit der Zeit abstumpft. Ein Anschlag nachhaltigen Tabak bei Rauchern nehme an, es Tabak als ein Gift, eine unvertretbare Sucht hält. Es sollte die Idee, dass es nie, frühe Entwöhnung rauchen. Jeder Tag ohne Tabak muss als Befreiung gelebt werden, nicht als Tortur. Der Raucher, der in diesem Zustand des Geistes ist ein guter Kandidat für den endgültige Rückzug.
Wer das Rauchen aufgibt, die eine echte Droge, verursacht viele Probleme: Eine Gewichtszunahme ist üblich, Konzentrationsstörungen kann mehrere Wochen dauern. Ein depressiver Zustand Licht möglich. Gewichtszunahme muss mit einer Diät, und wenn möglich, ein Sportprogramm, das den Vorteil, mit seinem Körper in Einklang zu bringen, die Raucher hat in Angriff genommen werden. Zögern Sie nicht, Ihren Arzt bei Schwierigkeiten zu konsultieren; seine Ratschläge und Erfahrungen im Kampf gegen den Rückfall von unschätzbarem Wert sein.
Halten Sie den Ton hilft die Nacht , um die Bekämpfung der Symptome des Mangels Sonnenaufgang. Allerdings tragen über Nacht können Schlafstörungen verursachen. In diesem Fall kann es vorteilhaft sein, den Patch vor dem Zubettgehen zu entfernen.
Denken Sie daran, Ihre Hände nach dem Auftragen zu waschen und vermeiden Kontakt mit den Augen oder der Nase.
NEBENWIRKUNGEN MÖGLICH (Zusammenfassung)
Lokale Reaktionen: Rötung und Juckreiz auf der Anwendungsebene kann ein Absetzen der Therapie, wenn signifikante Reaktion erfordern.
Auch: Klopfen , Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Schwindel , Träume Störungen, Übelkeit, Erbrechen.


GLOSSAR (Zusammenfassung)


Arteriitis
Herzkrankheit durch Rauchen begünstigt und in der Regel zu den Beinen lokalisiert. Es wird durch eine Verdickung der Arterienwand gekennzeichnet, die während des Gehens (Claudicatio intermittens), Durchblutung und führt zu Schmerzen behindert. Die periphere arterielle Verschlusskrankheit erhöht das Risiko für das Auftreten von Herzinfarkt und erfordert Medikamente. Im fortgeschrittenen Stadium kann es chirurgisch behandelt werden.
Synonym: periphere arterielle Verschlusskrankheit.


Abhängigkeit
psychische oder physische Notwendigkeit, indem sie bestimmte natürliche oder Drogen verursacht. Dieser Zustand kann an dem Anschlag Fänge, abwechslungsreiche Symptome begleitet werden, unter dem Begriff Entzugssyndrom gruppieren.


Flicken
System, manchmal Patch oder ein Patch genannt, so dass die Absorption eines Arzneimittels durch die Haut: es sorgt für die Diffusion des Wirkstoffs an den Blutgefäßen der Dermis. Die Substanz zirkuliert dann im Blut und wirken kann, als ob es verschluckt oder eingespritzt wurde. Diese Vorrichtung vermeidet ersten Pass-Metabolismus.


Zwölffingerdarm
Teil des Darms, in dem durchdringt die Nahrungsmittel aus dem Magen.


Depression
Zustand seelische Not einen Mangel an Motivation beteiligt, Müdigkeit, Gefühle der Wertlosigkeit, Selbstironie. Ohne Behandlung Fortschritte Depression kann zu einer schweren Depression mit unheilbaren Gefühl, Schuld und Selbstmordrisiko.


Gastritis
Entzündung des Magens begünstigt durch Stress, Tabak, Alkohol und bestimmte Medikamente wie Aspirin oder entzündungshemmend.


Infarkt
Zerstörung eines Teils des Herzmuskels (Myokard), beraubt Blut durch Blockade seiner Arterien.


hepatisch
Unfähigkeit der Leber seine Funktion zu erfüllen, die im wesentlichen die Eliminierung von bestimmten Abfällen, sondern auch die Synthese vielen organischen Substanzen wesentlich für den Körper: Albumin, Cholesterin und Gerinnungsfaktoren (Vitamin K, etc.).


Nierenversagen
Die Unfähigkeit der Nieren Abfälle oder Drogen zu entfernen. Eine fortgeschrittene Nierenversagen muss nicht unbedingt in verminderter Menge an Urin übersetzen. Nur ein Bluttest und die Messung der Kreatinin-Krankheit hinweisen.


Herzflattern
abnorme Wahrnehmung von unregelmäßigem Herzschlag.


Überdosis
übermäßige Menge einer Droge zeigt eine Zunahme der Intensität der Nebenwirkungen, selbst bei dem Auftreten von Nebenwirkungen.
Diese Überdosierung kann von versehentlicher Vergiftung zur Folge hat, oder Freiwilliger in einem Selbstmord Ziel, dann sollten Sie eine Vergiftungszentrale in Ihrer Nähe (Liste auf das Buch beigefügte) konsultieren. Aber öfter, Überdosierung ist das Ergebnis eines Fehlers in der Reihenfolge zu verstehen, oder die Suche nach mehr Effizienz durch die empfohlene Dosierung überschreiten. Schließlich kann eine versehentliche Selbstmedikation zu einem übermäßigen Menge der Absorption der gleichen Substanz in verschiedenen Drogen führen. Einige Medikamente aussetzen insbesondere das Risiko, wie sie betrachtet werden (zu Unrecht) als harmlos: Vitamine A und D, Aspirin usw. Anhalten oder Verringerung des Drogen Buchsen entfernen Störungen Überdosierung.


Symptome
Schwierigkeiten von einer Person mit einer Krankheit erfahren. Das gleiche Symptom kann verschiedene Krankheiten reflektieren und die gleiche Krankheit nicht zwangsläufig die gleichen Symptome bei allen Patienten geben.


Geschwür
Injury Hohl Haut, die Schleimhäute oder die Hornhaut.
  • Ulcus cruris: chronische Wunde wegen der schlechten Blutzirkulation.
  • Ulkuskrankheit: lokalisierte Wunde der Schleimhaut des Magens oder des Zwölffingerdarms, aufgrund von Übersäuerung und sehr oft in Gegenwart eines Bakteriums (Helicobacter pylori). Das Geschwür wird durch Stress, Alkohol, Rauchen und bestimmte Medikamente (Aspirin, NSAIDs, etc.) begünstigt.


Schwindel
Symptom kann einen Eindruck von Gleichgewichtsverlust (gesunder Menschenverstand) bezeichnen oder, genauer, ein Drehgefühl auf sich selbst oder die Umwelt (medizinische Richtung).


Weg
  • Weg (Route) verwendete Medikamente zu verabreichen: oral, sublingual, subkutan, intramuskulär, intravenös, intradermal, transdermal.
  • Set von Hohlkörpern für den Durchgang von Luft (Atemwege), Nahrungsmittel (Magen-Darm-Trakt), Urin (Harnwege), Galle (Gallengänge) usw.

Logo avis vérifiés
Voir l'attestation de confiance
Avis soumis à un contrôle
  • Pour plus d'informations sur les caractéristiques du contrôle des avis et la possibilité de contacter l'auteur de l'avis, merci de consulter nos CGU.
  • Aucune contrepartie n'a été fournie en échange des avis
  • Les avis sont publiés et conservés pendant une durée de cinq ans
  • Les avis ne sont pas modifiables : si un client souhaite modifier son avis, il doit contacter Avis Verifiés afin de supprimer l'avis existant, et en publier un nouveau
  • Les motifs de suppression des avis sont disponibles ici.
  • 5 étoiles
    0
  • 4 étoiles
    1
  • 3 étoiles
    0
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0
Produkt enthält :

Unsere Apothekendoktoren beraten Sie

KIT für homöopathische STOP-RAUCHEN TABAK Boiron KIT für homöopathische STOP-RAUCHEN TABAK Boiron
13,42 €
Auf Lager
Tabacum COMPOUND GRANULES Homöopathie Boiron Tabacum COMPOUND GRANULES Homöopathie Boiron
2,99 €
Auf Lager

Die Ratschläge unserer Naturheilkundler

Raucherentwöhnung: Wie wähle ich zwischen Kaugummi und Pflaster? Raucherentwöhnung: Wie wähle ich zwischen Kaugummi und Pflaster?

Die schrecklichen Folgen der schlechten Angewohnheit des Rauchens sind Grund genug, mit dem Rauchen aufzuhören und so seine Lebensqualität zu verbessern. Allerdings ist es nicht immer einfach, mit dem Rauchen aufzuhören, und Menschen, die süchtig nach Zigaretten sind, gelingt es nicht so leicht. Wie auch immer, es ist nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören und fast sofort von den…

Blogartikel lesen
Der Monat ohne Alkohol Der Monat ohne Alkohol

Das neue Jahr reimt sich auf gute Vorsätze, die Zeit, von der man geträumt hat, um sich neu zu erfinden. Diese Fahrplanänderung markiert einen Neuanfang für alle. Essen Sie gesünder, bewegen Sie sich mehr oder beginnen Sie sogar mit der Entwöhnung , jeder setzt sich seine Ziele, um sein Leben zu verändern. In diesem Ziel guter Vorsätze steht der Januar im Zeichen des alkoholfreien Monats . Diese Herausforderung…

Blogartikel lesen
Gesundheitsberatung