Was ist Hamamelis?
Hamamelis (Hamamelis virginiana) ist ein inNordamerika beheimateter Heilstrauch, der seit Jahrhunderten von indigenen Völkern wegen seiner adstringierenden, entzündungshemmenden und gefäßverengenden Eigenschaften verwendet wird. Dank seines Reichtums an Gerbstoffen und Flavonoiden ist er ein unverzichtbarer Verbündeter, wenn es darum geht , die Durchblutung zu verbessern, Hautentzündungen zu lindern und Venenbeschwerden zu lindern. Hamamelis ist in der Phytotherapie und Kosmetik sehr beliebt und ein echtes Naturheilmittel für die Haut, schwere Beine und Rötungen.
Welche Vorteile bietet die Hamamelis?
DieHamamelis ist eine Pflanze mit vielen positiven Eigenschaften, die für ihre Wirkung auf :
- Blutkreislauf: Lindert schwere Beine, Krampfadern und Hämorrhoiden.
- Empfindliche und reaktive Haut: Lindert Rötungen, Reizungen und Couperose.
- Hautentzündungen: ReduziertEkzeme, Psoriasis und Juckreiz.
- Blutergüsse und kleine Wunden: Fördert die Wundheilung und die Resorption von Blutergüssen.
- Große Poren und fettige Haut: Reguliert den Talgfluss und verfeinert die Poren.
- Augeninfektionen: Beruhigt Bindehautentzündungen und geschwollene Augenlider.
- Halsschmerzen und Entzündungen im Mund: Wird zum Gurgeln verwendet, um den gereizten Hals zu beruhigen.
Wie wird Hamamelis verwendet?
Hamamelis kann in verschiedenen Formen verwendet werden, je nach gewünschter Wirkung :
- Als Tee: Für eine durchblutungsfördernde und entzündungshemmende Wirkung.
- Als Blütenwasser: Zum Aufsprühen auf die Haut, um Rötungen zu lindern und die Poren zu verfeinern.
- Als Salbe oder Gel: Zur Linderung von Hämorrhoiden und Venenbeschwerden.
- Als Kompresse: Auf blaue Flecken, Blutergüsse oder geschwollene Augenlider aufgelegt.
- Als Mundspülung: Zur Linderung von Aphten und Zahnfleischentzündungen.
Tipp: Für ein belebendes Fußbad geben Sie einen Aufguss von Hamamelis in lauwarmes Wasser und lassen Sie Ihre Füße 10 Minuten darin baden.
Hilft Hamamelis gegen schwere Beine und Krampfadern?
Ja, dank seiner vasokonstriktorischen Eigenschaften:
- Verbessert die venöse und lymphatische Zirkulation.
- Reduziert Schwellungen und das Gefühl schwerer Beine.
- Stärkt die Wände der Blutgefäße und beugt so Krampfadern und Hämatomen vor.
Es wird häufig als Gel oder Creme zur lokalen Anwendung verwendet.
Hilft Hamamelis bei der Linderung von Hämorrhoiden?
Ja, sie ist ein wirksames natürliches Heilmittel gegen Hämorrhoiden, denn sie :
- Verringert die Entzündung und lindert die Schmerzen.
- Reduziert Blutungen und fördert die Wundheilung.
- Lindert den Juckreiz und das Brennen.
Es wird häufig als Salbe oder Sitzbad verwendet.
Ist Hamamelis gut für die Haut?
Ja, sie ist besonders für empfindliche und zu Unreinheiten neigende Haut geeignet, denn sie :
- LindertRötungen und Irritationen.
- Verfeinert die Poren und reguliert die überschüssige Talgproduktion.
- Mildert Hautmale und -unreinheiten.
Sie ist häufig Bestandteil von Lotionen und Blütenwassern für fettige oder zu Rötungen neigende Haut.
Kann Hamamelis Blutergüsse und Prellungen lindern?
Ja, sie hilft, Blutergüsse schneller aufzulösen, weil sie :
- Entzündungen und Schmerzen verringert.
- Fördert die Blutzirkulation in dem betroffenen Bereich.
- Beschleunigt die Heilung von Blutergüssen und Prellungen.
Sie kann als mit Blütenwasser getränkte Kompresse aufgelegt werden.
Ist Hamamelis vorteilhaft bei müden oder geschwollenen Augen?
Ja, dank seiner abschwellenden Wirkung:
- Reduziert Tränensäcke.
- Beruhigt geschwollene Augenlider nach einer Überanstrengung der Augen.
- Lindert leichte Reizungen und Bindehautentzündungen.
Es wird empfohlen, eine mit Hamamelis-Tee getränkte kalte Kompresse auf die geschlossenen Augenlider zu legen.
Hilft Hamamelis bei Halsschmerzen und Entzündungen im Mund?
Ja, sie wird häufig als Gurgelwasser oder Mundspülung verwendet, um :
- Halsschmerzen und Reizungen des Rachens zu lindern.
- Aphten und Zahnfleischentzündungen zu lindern.
- Den Mund zu desinfizieren und Infektionen vorzubeugen.
Ein Gurgelwasser mit Hamamelistee ist ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel.
Gibt es Kontraindikationen für Hamamelis?
ObwohlHamamelis natürlich und süß ist, sollte sie mit Vorsicht verwendet werden:
- Kann bei übermäßiger Anwendung auf trockener Haut reizend wirken.
- Sollte nicht über einen längeren Zeitraum innerlich angewendet werden, da sein Gerbstoffgehalt den Magen reizen kann.
- Für schwangere und stillende Frauen ohne ärztlichen Rat nicht empfohlen.
- Nicht ohne vorherige Verdünnung auf offene Wunden auftragen.
Wie hoch ist die empfohlene tägliche Dosis Hamamelis?
- Als Tee: 1 bis 2 Tassen pro Tag.
- Als Blütenwasser: 2 bis 3 Sprühstöße pro Tag auf die Haut.
- Als Kompresse oder Mundwasser: 1 bis 2 Mal pro Tag.
Es wird empfohlen, die Kur nicht länger als einen Monat ohne Unterbrechung durchzuführen.
Kann man Hamamelis mit anderen Pflanzen kombinieren?
Ja, sie wird häufig kombiniert mit :
- Rosskastanie und rotem Weinlaub: Für eine verstärkte Wirkung auf den venösen Kreislauf.
- Aloe Vera und Kamille: Für eine beruhigende und rötungshemmende Wirkung auf die Haut.
- Calendula und Lavendel: Für eine wundheilende und entzündungshemmende Wirkung.
