Was ist eine Menstruationstasse und wie funktioniert sie?
Die Menstruationstasse ist eine hygienische Schutzvorrichtung für Frauen, die während der Menstruation in die Vagina eingeführt wird, um den Menstruationsfluss aufzufangen. Die Menstruationstasse wird in der Regel aus medizinischem Silikon, Latex oder TPE (thermoplastisches Elastomer) hergestellt. Sie ist wiederverwendbar, kostengünstig und gilt als umweltfreundliche Alternative zu Einwegtampons und -binden. Ihre Funktionsweise beruht auf der Erzeugung eines leichten Luftvakuums, das dafür sorgt, dass die Tasse an Ort und Stelle bleibt und nicht ausläuft.
Wie wählt man die richtige Größe einer Menstruationstasse?
Die Wahl der richtigen Größe der Menstruationstasse hängt von mehreren Faktoren ab, darunter Alter, körperliche Aktivität, Schwangerschaftsgeschichte und Menstruationsfluss. Markenhersteller bieten oft zwei Größen an: eine für Frauen unter 30 Jahren, die nicht vaginal entbunden haben, und eine für Frauen über 30 Jahre oder Frauen, die vaginal entbunden haben. Es ist entscheidend, dass Sie die Empfehlungen des Herstellers beachten, um die für Ihre Bedürfnisse am besten geeignete Größe auszuwählen.
Was sind die Vorteile der Verwendung einer Menstruationstasse?
Die Verwendung einer Menstruationstasse hat viele Vorteile :
Wie führe ich eine Menstruationstasse ein und wie entferne ich sie?
DasEinführen einer Menstruationstasse erfordert ein wenig Übung. Sie müssen sie zunächst falten (es gibt verschiedene Faltmethoden, z. B. C-Faltung oder Punch-Down-Faltung) und dann vorsichtig in die Vagina einführen, wobei Sie darauf achten sollten, dass sie sich vollständig öffnet, um ein Vakuum zu erzeugen. Um die Tasse zu entfernen, entspannen Sie Ihre Beckenmuskeln und ziehen Sie vorsichtig am Stiel, während Sie die Basis leicht zusammendrücken, um das Vakuum zu lösen, und ziehen Sie die Tasse dann heraus.
Wie pflegt man die Menstruationstasse?
DiePflege der Menstruationstasse ist wichtig, um ihre Haltbarkeit zu gewährleisten und Infektionen zu vermeiden. Es wird empfohlen, die Tasse jedes Mal, wenn sie geleert wird, mit lauwarmem Wasser auszuspülen und sie zwischen den Menstruationszyklen durch Auskochen zu sterilisieren. Die Verwendung von parfümierten Seifen oder aggressiven Chemikalien sollte vermieden werden, da diese das Material der Schale verändern oder Reizungen verursachen können.
Welche Vorsichtsmaßnahmen sind bei der Verwendung einer Menstruationstasse zu beachten?
Es ist wichtig, sich vor dem Umgang mit der Menstruationstasse die Hände zu waschen, um Infektionsrisiken vorzubeugen. Wenn Sie ein unangenehmes Gefühl oder Schmerzen verspüren, sollten Sie überprüfen, ob die Tasse richtig sitzt, oder eine andere Größe ausprobieren. Es ist auch entscheidend, dass Sie die Tasse nicht länger als 12 Stunden hintereinander tragen, um das Risiko eines toxischen Schocksyndroms zu minimieren.
Kann man eine Menstruationstasse mit einer Spirale verwenden?
Es ist möglich, eine Menstruationstasse zusammen mit einer Spirale zu verwenden, es müssen jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden. Sie sollten mit Ihrer Gynäkologin besprechen, ob die Länge des Fadens der Spirale richtig eingestellt ist, um ein Ziehen beim Herausziehen der Tasse zu vermeiden. Außerdem ist es entscheidend, dass Sie das durch die Tasse entstandene Vakuum vor dem Herausziehen immer aufbrechen, um ein Verrutschen der Spirale zu vermeiden.
Ist die Menstruationstasse für alle Frauen geeignet?
Die Menstruationstasse ist für die meisten Frauen geeignet, es kann jedoch Ausnahmen geben. Bei bestimmten Erkrankungen wie Endometriose, anatomischen Anomalien oder Überempfindlichkeiten gegenüber dem Material der Tasse (Silikon, Latex, TPE) kann eine vorherige ärztliche Beratung erforderlich sein. Außerdem sollten Frauen, die sich kürzlich einer gynäkologischen Operation unterzogen haben, ihren Arzt konsultieren, bevor sie eine Menstruationstasse verwenden.
Woher weiß ich, ob meine Menstruationstasse richtig eingesetzt ist?
Eine korrekt eingeführte Menstruationstasse sollte weder auslaufen noch Unbehagen verursachen. Sie sollten die Tasse nicht spüren, wenn sie richtig eingesetzt ist. Wenn Sie ein unangenehmes Gefühl haben oder bemerken, dass etwas ausläuft, wurde die Tasse möglicherweise nicht vollständig entfaltet oder sie ist zu tief oder zu hoch positioniert. Es kann sein, dass Sie ihn herausnehmen, zusammenfalten und wieder einsetzen müssen, um die Position anzupassen.
Kann man sportliche Aktivitäten ausüben, während man eine Menstruationstasse trägt?
Ja, Sie können sportliche Aktivitäten ausüben, während Sie eine Menstruationstasse tragen. Ihr sicheres Design sorgt für eine optimale Haftung und das erzeugte Vakuum verhindert ein Auslaufen, wodurch sie sich ideal für Aktivitäten wie Schwimmen, Laufen, Yoga und viele andere Sportarten eignet. Vergewissern Sie sich, dass der Schnitt gut sitzt, bevor Sie mit Ihrer Aktivität beginnen, um Unbehagen zu vermeiden.
Wie gehe ich mit der Verwendung der Menstruationstasse auf Reisen um?
Die Verwendung der Menstruationstasse auf Reisen erfordert ein wenig mehr Planung, ist aber dennoch sehr praktisch. Nehmen Sie immer eine kleine Wasserflasche mit, damit Sie die Tasse ausspülen können, wenn es keine saubere Wasserstelle gibt. Wenn Sie die Tasse sterilisieren müssen und keinen Zugang zu einer Möglichkeit haben, sie auszukochen, können Sterilisationstabletten für Babyflaschen eine wirksame und tragbare Alternative sein.
