Was ist Terpentin?
Terpentin ist ein Pflanzenharz, das aus der Kiefer(Pinus pinaster, Pinus sylvestris) gewonnen wird und seit der Antike für seine antiseptischen, schleimlösenden und schmerzstillenden Eigenschaften bekannt ist. Nach der Destillation ergibt esTerpentinöl, das in der Pharmazie, Aromatherapie und Industrie verwendet wird.
Es wird hauptsächlich äußerlich zur Linderung von Gelenk- und Atemwegsschmerzen sowie in der Duftlampe zur Luftreinigung verwendet.
Was sind die Vorteile von Terpentin?
Terpentin hat zahlreiche therapeutische Wirkungen:
- Entkrampft die Atemwege → Fördert dasAbhusten von Schleim bei Husten und Bronchitis.
- Lindert Muskel- und Gelenkschmerzen → Natürliche entzündungshemmende Wirkung bei Arthrose und Rheuma.
- Regtdie Blutzirkulation an → Wärmende und belebende Wirkung auf Haut und Muskeln.
- Desinfiziert und reinigt die Luft → Wird wegen seiner antiseptischen und reinigenden Wirkung in der Duftlampe verwendet.
- Fördert die Ausscheidung von Giftstoffen → Entgiftende Wirkung durch Anregung von Leber und Nieren.
- Natürliches Insektenabwehrmittel → Hält Motten, Mücken und Parasiten fern.
Wie wird Terpentin verwendet?
Terpentinöl sollte mit Vorsicht nur äußerlich und zur Inhalation verwendet werden.
Als Einreibung oder Massage
- Bei Gelenk- und Muskelschmerzen → Ein paar Tropfen in einem Pflanzenöl (Arnika, Johanniskraut) verdünnen und den schmerzenden Bereich massieren.
- Als wärmende Salbe → Mit Vaseline oder Kampfer mischen, um eine rötliche Wirkung zu erzielen.
Als Inhalation und Diffusion
- Um die Bronchien zu befreien → Geben Sie 2-3 Tropfen in eine Schüssel mit heißem Wasser und inhalieren Sie den Dampf.
- Als atmosphärische Diffusion → Macht die Luft sauber und hält Viren und Bakterien fern.
Empfohlene Dosierung:
- Lokale Anwendung: Immer zu höchstens 10 % in einem Pflanzenöl verdünnt.
- Inhalation: 2 bis 3 Tropfen in einer Schüssel mit warmem Wasser, höchstens einmal täglich.
- Diffusion: 3 bis 5 Tropfen in einem Diffusor, 10 bis 15 Minuten lang.
Ist Terpentin wirksam gegen Gelenkschmerzen?
Ja, dank seiner wärmenden und entzündungshemmenden Wirkung:
- Lindert Schmerzen bei Arthrose und Rheuma.
- Fördert die Erholung der Muskeln nach körperlicher Anstrengung.
- Verbessert die Blutzirkulation, wodurch Verspannungen und Verhärtungen verringert werden.
Es wird häufig als Einreibung oder als wärmender Umschlag verwendet.
Hilft Terpentin, die Bronchien zu befreien?
Ja, dank seiner schleimlösenden Eigenschaften:
- Verflüssigt den Schleim und erleichtert so den Abtransport des Sekrets.
- Entlastet die Atemwege, nützlich bei Bronchitis, Grippe und Sinusitis.
- Stärkt die natürlichen Abwehrkräfte in der Winterzeit.
Es wird häufig mit den ätherischen Ölen von Waldkiefer und Eukalyptus kombiniert, um eine optimale Wirkung auf die Atemwege zu erzielen.
Ist Terpentin ein gutes Antiseptikum?
Ja, es wirkt stark gegen bakterielle und Pilzinfektionen:
- Desinfiziert oberflächliche Wunden (früher als Antiseptikum verwendet).
- Beseitigt Pilze und Schimmelpilze durch Diffusion oder lokale Anwendung.
- Reinigt Oberflächen und reinigt die Luft in Verdünnung mit weißem Essig.
Es wird häufig verwendet, um feuchte Räume zu sanieren und Hautinfektionen vorzubeugen.
Was ist der Unterschied zwischen Terpentinöl und Terpentinharz?
- Terpentinöl → Wird durch Destillation des Harzes gewonnen und wird in der Aromatherapie und Naturmedizin verwendet.
- Terpentinharz → Es ist roher und wird in der traditionellen Pharmakopöe und bei der handwerklichen Herstellung verwendet.
Reines Terpentinöl ist konzentrierter und sollte mit Vorsicht gehandhabt werden.
Wo kann man hochwertiges Terpentin kaufen?
Produkte auf Terpentinbasis sind erhältlich in :
- Apotheken und Parapharmazie → Essenzen und Salben auf Terpentinbasis.
- Bioläden und Fachgeschäfte für Aromatherapie → Ätherische Öle aus Nadelhölzern.
- Kräuterläden und Geschäfte für Naturheilkunde → Produkte auf Terpentinbasis für Massagen und Einreibungen.
- Auf Naturheilkunde spezialisierte Websites → Konzentrierte Extrakte und Lösungen für die Atemwege.
Bevorzugen Sie natürliches, reines Terpentin, das aus nachhaltiger Forstwirtschaft stammt.
Gibt es Kontraindikationen für Terpentin?
Obwohl es wohltuend ist, sollte es mit Vorsicht verwendet werden:
- Niemals verschlucken, da es bei oraler Aufnahme giftig ist.
- Schwangeren und stillenden Frauen wird davon abgeraten.
- Bei Asthma oder Atembeschwerden vermeiden, da sie reizend wirken kann.
- Nicht unverdünnt auf die Haut auftragen, da es sonst zu Reizungen kommen kann.
- Mit Vorsicht handhaben, da es entzündlich und flüchtig ist.
Bei kontrollierter und vernünftiger Verwendung können Sie die Vorteile von Terpentin gefahrlos genießen.
