Was istHimbeerkernöl und warum ist es so begehrt?
Himbeersamenöl ist ein wertvolles Öl, das durch Kaltpressung aus den Kernen der Himbeere (Rubus idaeus) gewonnen wird. Es ist von Natur aus reich an essentiellen Fettsäuren (Omega-3 und Omega-6), Vitamin E und Carotinoiden und ist für seine antioxidativen, pflegenden und schützenden Eigenschaften bekannt. In der Kosmetik ist es sehr beliebt und wird verwendet, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, der Hautalterung vorzubeugen und die Hautbarriere zu stärken. Ihr natürlicher Lichtschutzfaktor macht sie auch zu einem Trumpf in der Sommerpflege.
Welche Vorteile hat Himbeersamenöl für Haut, Haar und Gesundheit?
1. Ein ultra-nährendes, feuchtigkeitsspendendes Öl für die Haut.
- Stärkt die Hautbarriere und schützt die Haut so vor Feuchtigkeitsverlust.
- Beruhigt empfindliche und reaktive Haut und reduziert Rötungen und Irritationen.
- Hinterlässt die Haut weich, geschmeidig und strahlend, ohne fettig zu wirken.
2. Ein starkes natürliches Antioxidans und Anti-Aging-Mittel.
- Reich an Vitamin E und Carotinoiden, schützt es die Haut vor vorzeitiger Alterung.
- Beugt dank seiner regenerierenden Wirkung dem Auftreten von Falten und feinen Linien vor und mildert sie.
- Fördert eine bessere Elastizität und Festigkeit der Haut.
3. Eine Schutzwirkung gegen äußere Einflüsse.
- Bildet einen natürlichen Schutzfilm gegen Kälte, Umweltverschmutzung und Wind.
- Besitzt einen natürlichen Sonnenschutzfaktor (SPF geschätzt zwischen 28 und 50), ideal als Ergänzung zu einer Sonnencreme.
- Beugt oxidativem Stress und UV-bedingten Schäden vor.
4. Ein Verbündeter für zu Akne neigende Haut.
- Reguliert die Talgproduktion und hilft so, die Entstehung von Pickeln zu verhindern.
- Besitzt entzündungshemmende Eigenschaften, die Rötungen und Unreinheiten lindern.
- Nicht komedogen, verstopft die Poren nicht und lässt die Haut atmen.
5. Eine stärkende und verschönernde Haarpflege.
- Verleiht trockenem und stumpfem Haar Glanz und Geschmeidigkeit.
- Schützt das Haar vor schädlichen Umwelteinflüssen wie UV-Strahlen und Umweltverschmutzung.
- Hilft, lockiges oder krauses Haar zu bändigen, indem es Frizz reduziert.
6. Ein heilendes und beruhigendes Öl
- Beschleunigt die Zellregeneration, ideal für geschädigte oder gezeichnete Haut.
- Mildert Pigmentflecken und Narben und sorgt für einen gleichmäßigen Teint.
- Lindert leichte Verbrennungen und Sonnenbrand durch seine reparierende Wirkung.
7. Ein natürliches Schutzschild gegen oxidativen Stress.
- Neutralisiert freie Radikale, die für vorzeitige Hautalterung verantwortlich sind.
- Schützt die Hautzellen vor schädlichen Umwelteinflüssen.
- Trägt zu einer strahlenderen und leuchtenderen Haut bei, indem es die Zellerneuerung anregt.
Wie verwende ich Himbeersamenöl im Alltag?
1. Pflege des Gesichts und der Haut
- Morgens und abends einige Tropfen auf das Gesicht auftragen und sanft einmassieren.
- Für einen verstärkten Effekt mit einer Feuchtigkeitscreme oder einem Serum mischen.
- Ideal als Tagesöl, vor allem für trockene und reife Haut.
2. Zusätzlicher Sonnenschutz
- Vor dem Sonnenbad auftragen, um den Schutz der Haut zu verstärken (kein Ersatz für eine Sonnencreme).
- Als After-Sun-Pflege verwenden, um die Haut nach einem Sonnenbad zu beruhigen und zu regenerieren.
3. Pflege von Haaren und Kopfhaut
- Ein paar Tropfen in ein Shampoo oder eine Maske geben, um eine schützende und nährende Wirkung zu erzielen.
- Als Ölbad vor dem Shampoo auftragen, um das Haar geschmeidiger und glänzender zu machen.
- In die Kopfhaut einmassieren, um das Haarwachstum anzuregen und Irritationen zu lindern.
4. Pflege für Lippen und Hände
- Direkt auf rissige Lippen auftragen, um sie tiefgehend mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Als Handmassageöl verwenden, um trockene Haut zu nähren und zu reparieren.
Welche Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen gibt es für Himbeersamenöl?
- Ersetzt trotz seines natürlichen SPFkeinen herkömmlichen Sonnenschutz.
- Vor Hitze und Licht geschützt aufbewahren, um Oxidation zu vermeiden.
- Vor der ersten Anwendungimmer auf einer kleinen Hautstelle testen.
- Nicht erhitzen, da es empfindlich auf hohe Temperaturen reagiert und seine Eigenschaften verlieren kann.
Wie wähle ich ein hochwertiges Himbeersamenöl aus?
- Kalt gepresst, garantiert ein reines Öl mit intaktem Nährstoffgehalt.
- Biologisch und ohne chemische Lösungsmittel, um seine natürlichen Vorteile zu bewahren.
- Abgefüllt in einer lichtundurchlässigen Flasche, um lichtbedingte Veränderungen zu vermeiden.
- 100 % rein und nativ, ohne synthetische Zusatz- oder Konservierungsstoffe.
Himbeersamenöl ist in Apotheken, Bioläden und Fachgeschäften alsreines Öl oder als Bestandteil von Kosmetikprodukten erhältlich.
