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Desde el 21 de diciembre, fecha del solsticio de invierno , los días comienzan a alargarse paulatinamente. Poco a poco, el renacimiento se asentará y nos llevará lentamente hacia la primavera. Pero de momento las bajas temperaturas, pero también la humedad y la poca luz están poniendo a prueba nuestro cuerpo. Descubre a través de este artículo cómo luchar de forma natural contra el cansancio invernal. Al ritmo del…

Te sientes cansado, agobiado, deprimido, no tienes energía, te cuesta levantarte por las mañanas y no consigues recuperar la energía... Todos estos son signos de pérdida de energía que suelen aparecer en otoño. Algunos complementos alimenticios a base de selenio, vitamina C, magnesio, guaraná o té verde pueden ayudarte a fortalecer tu cuerpo para atacar el invierno en plena forma…

Eso es todo, nuestros pequeños lobos han vuelto a la escuela ... ¡Los primeros días suelen ser los más difíciles porque hay que sacudir tanto su estilo de vida como su rutina ! Nueva clase, nueva escuela para algunos, sin mencionar los rápidos cambios en los protocolos de salud . Tantos trastornos que acabaron con la imprudencia de las vacaciones escolares. Las mañanas gordas y los juegos ahora dan paso…