![Vitaminas A, E y C. ¿Dónde puedes encontrar estas vitaminas antioxidantes?](https://blog.soin-et-nature.com/app/uploads/2019/03/pexels-badulescu-badulescu-2171077-scaled-e1632141604432.jpg)
Vitamina A Esta vitamina está presente en nuestro organismo en forma de retinol entre otras. Desafortunadamente, estas moléculas se ven alteradas por el oxígeno del aire, por lo que es importante reponer nuestras necesidades a diario. Esta vitamina es esencial para nuestro sistema visual y cualquier deficiencia podría provocar ceguera con bastante rapidez, o incluso ser fatal si la deficiencia se…
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