Microalga Espirulina 500mg 150 Comprimidos Pranarom

¿Para qué se utiliza Pranarôm Spirulina Micro Algae 500 mg?

¿Cuándo tomar Microalgas Espirulina?

• Si está cansado y desea aumentar su vitalidad
• Desea reforzar su sistema inmunitario
• Es deportista y desea mejorar su resistencia al esfuerzo físico
• Busca una fuente natural de antioxidantes
• Tiene carencias de nutrientes y quiere aportar a su organismo todos los que necesita.

La espirulina es conocida por su alto contenido en proteínas. Proteínas de buena calidad y fácilmente asimilables. Están presentes todos los aminoácidos, en particular los esenciales, que el organismo no puede producir y que deben ser aportados por la alimentación. Gracias a su elevado porcentaje de proteínas vegetales naturales, la espirulina puede constituir la base de una alimentación "proteica ".

La espirulina, cuyo nombre científico es spirulina Arthrospira Platensis, es una cianobacteria filamentosa de color verde azulado. A menudo se la considera erróneamente un alga. Vista al microscopio, la espirulina aparece como filamentos enrollados en espiral, de ahí su nombre.

Las cianobacterias también se conocen como cianofíceas o algas verdeazuladas. Son bacterias fotosintéticas. Necesitan energía solar para sintetizar sus moléculas orgánicas. Captan la luz gracias a sus pigmentos azul-verdosos(ficocianina, clorofila).

Estas algas son excepcionalmente ricas en

• proteínas (60 a 70% de su peso seco)
• vitaminas del grupo B
• betacaroteno
• oligoelementos esenciales como el hierro y el selenio
• sales minerales

También es una excelente fuente deácido alfa-linolénico, después de la leche materna y algunos aceites raros. La espirulina ha sido descrita como un "superalimento " y la Organización Mundial de la Salud la considera el mejor alimento para la humanidad en el siglo XXI, gracias a su composición excepcionalmente rica. Crece de forma natural en todo el mundo. Sin embargo, puede cultivarse artificialmente en estanques.

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Cómo utilizar estos comprimidos

2 comprimidos de Microalgas Spirulina al día a ingerir con un poco de agua.

Dé su opinión sobre los consejos de utilización y la posología de Spirulina Micro Algae 500 mg Caja de 150 Comprimidos con nuestro socio Opiniones verificadas después de su compra.

¿Cuáles son las precauciones de empleo?

• Mantener fuera del alcance de los niños pequeños
• No sustituye a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable.
• No superar la dosis recomendada
• Conservar en un lugar seco y alejado de fuentes de calor y luz.
• Consumir preferentemente antes de la fecha indicada en el envase.

FAQ : Sus preguntas, nuestras respuestas

¿Cuáles son los beneficios de la espirulina para la piel y el cabello?
Rica en antioxidantes, aminoácidos y vitaminas, la espirulina ayuda a mejorar la luminosidad de la piel, fortalecer el cabello y estimular su crecimiento.

¿Se puede tomar espirulina todos los días?
Sí, la espirulina puede tomarse todos los días en la dosis recomendada. Sin embargo, es aconsejable hacer una pausa entre los tratamientos para evitar el consumo excesivo de ciertos nutrientes.

¿Ayuda la espirulina a perder peso?
Aunque la espirulina no es un quemagrasas, favorece la saciedad gracias a su alto contenido en proteínas, ayudando así a controlar el apetito.

¿Tiene efectos secundarios?
Durante los primeros días de toma de espirulina, algunas personas pueden experimentar dolores de cabeza, hinchazón o una ligera fatiga, signos de desintoxicación del organismo. En general, estos efectos desaparecen rápidamente.

¿La espirulina es apta para vegetarianos y veganos?
Sí, es una excelente fuente de proteínas vegetales y hierro, ideal para complementar una dieta vegetariana o vegana.

¿Qué contiene?

100% microalga espirulina

Presentación: Spirulina Micro Algae Pranarôm se presenta en una caja de 150 comprimidos.

Nuestros consejos y opiniones de expertos en farmacia

La espirulina es muy recomendable para los deportistas de todos los niveles.
Al mover los músculos con mayor intensidad, durante más tiempo o de forma inusual, los deportistas producen metabolitos como el ácido láctico, la creatina fosfocinasa, etc., que posteriormente provocan dolores musculares, agujetas y calambres, sobre todo si no se realizan los estiramientos adecuados después del ejercicio.
La espirulina puede ayudar a los deportistas contribuyendo a aumentar la síntesis de una enzima llamada lactato deshidrogenasa, cuya función es limitar la producción de ácido láctico durante el ejercicio y facilitar su conversión en el hígado.
Además, la ficocianina contenida en la espirulina tiene la propiedad de inhibir la formación de leucotrieno B4 altamente inflamatorio, de ciclooxigenasa y de lipooxigenasa, 2 enzimas implicadas en la inflamación y la sensación de dolor asociada.
Por otra parte, la espirulina contiene hierro altamente asimilable, que contribuye a aumentar el tamaño y el número de glóbulos rojos, una de cuyas principales funciones es transportar oxígeno a las células. Un nivel satisfactorio de hierro en la sangre, cuya fijación se ve facilitada por la presencia de vitaminas B9 y B12 en la espirulina, permite a los deportistas disponer de un aporte fiable de energía, tanto cuantitativa como cualitativamente, y aumentar así la intensidad y la duración de sus esfuerzos.
Por último, la espirulina contiene un aminoácido esencial muy importante, el triptófano, que es precursor, entre otras cosas, de la melatonina. La melatonina es responsable del ritmo y de la calidad de nuestro sueño y, por tanto, de nuestra recuperación física y de la fatiga. Gracias a la espirulina, los deportistas se beneficiarán de un descanso reparador, y su recuperación física será tanto mejor por ello.