¿Cuáles son las indicaciones para Lero noctuline spray 20ml?
Léro Noctuline ayuda a facilitar el sueño y reduce los despertares nocturnos gracias a sus ingredientes activos y su modo de uso en forma de aerosol, con difusión rápida, ¡ideal para uso inmediato!
Este complemento alimenticio contiene varios ingredientes activos:
- Melatonina que ayuda a disminuir la duración de quedarse dormido. Este efecto se obtiene del consumo de 1 mg antes de acostarse.
- Amapola que ayuda a mantener el sueño natural .
¿Cómo usar Lero noctuline spray 20ml correctamente?
Hay 2 formas de tomar Léro Noctuline:
• 3 pulverizaciones * debajo de la lengua 1 vez al día, antes de acostarse o en caso de despertarse por la noche
• 1 pulverización debajo de la lengua antes de acostarse en caso de desfase horario durante 5 días.
* 3 pulverizaciones entregan 1,8 mg de melatonina.
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¿Cuáles son los ingredientes de este producto?
Agua, miel, extracto seco de amapola (papaver rhoeas l., Pétalos), acidificante: ácido cítrico - melatonina - sabor: aceite esencial de bergamota (citrus aurantium bergamia, fruta)
Precauciones de uso
Contiene miel. No recomendado para mujeres embarazadas y lactantes. Pídale consejo a un profesional de la salud.
Presentación - Embalaje
Botella de 20 ml
Nuestro asesoramiento profesional y asesoramiento experto en salud natural.
El insomnio es un trastorno relacionado con la falta de sueño, de mala calidad y no se recupera. La consecuencia es el cansancio y la somnolencia diurna, así como la irritabilidad o los trastornos del estado de ánimo.
Una vez que haya vuelto a dormir, no baje la guardia. Para evitar volver a dormir mal, se debe tener cuidado de seguir un estilo de vida más saludable.
Para obtener un sueño de calidad, es esencial prepararse para la cama en las mejores condiciones:
- Es mejor leer que mirar pantallas (TV, teléfono, tableta, etc.).
- La cena debe ser saludable, evitar cenas muy pesadas o muy ligeras. También puede disfrutar de los beneficios de las plantas al probar un té de hierbas .
- Cree una atmósfera propicia para un sueño tranquilo en el dormitorio: ajuste la temperatura de la habitación, mantenga la calma y sin (demasiadas) fuentes de luz, prefiera camas cómodas, etc.
- Levántate a horas regulares.
- Aproveche la luz natural de la mañana: la luz natural es fundamental para estructurar el ritmo del sueño .