Vitamina D3 400 UI Pure Encapsulation 60 cápsulas

¿Para qué sirve Vitamina D3 400 UI Pura Encapsulación 60 cáps.?

La carencia de vitamina D3 es frecuente en muchos países europeos, a pesar de que esta "vitamina del sol" se produce bajo la influencia de la luz solar directa sobre la piel. Sin embargo, la tasa de síntesis en el propio organismo está limitada por varios factores (estación del año, pigmentación de la piel) y también disminuye con la edad. Por tanto, una ingesta adecuada es muy importante para mantener la densidad ósea. Esta vitamina liposoluble no sólo es esencial para el metabolismo óseo, sino que también cumple numerosas funciones en el sistema inmunitario, el metabolismo del calcio y la función muscular.

• La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales (mineralización).
• La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio.
• La vitamina D contribuye al mantenimiento de la función muscular normal.
• La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Pure Encapsulations Vitamina D3 400IU ofrece ingredientes activos puros y de alta calidad sin aditivos ocultos. Los preparados hipoalergénicos garantizan micronutrientes de la más alta calidad, una absorción óptima y la máxima tolerancia por parte de personas sensibles o alérgicas.

La vitamina D3 es un elemento clave para el mantenimiento de la salud ósea. Al favorecer la absorción de calcio y fósforo en el intestino, contribuye a la mineralización de los huesos y a la solidez de la estructura ósea. Esta acción es especialmente importante para prevenir las fracturas y mantener una estructura ósea normal, sobre todo en individuos con mayor riesgo de pérdida ósea relacionada con la edad u otros factores de riesgo como la osteoporosis.

La vitamina D3 desempeña un papel crucial en la optimización de la absorción del calcio en el intestino. Al facilitar esta absorción, garantiza unos niveles adecuados de calcio en el organismo, esenciales para la mineralización ósea, la contracción muscular y la transmisión de los impulsos nerviosos. Por lo tanto, una absorción eficaz del calcio contribuye a garantizar unos huesos fuertes y a prevenir los trastornos asociados a la carencia de calcio, como la osteoporosis y las fracturas.

La vitamina D3 también está asociada a una función muscular óptima. Una concentración suficiente de vitamina D3 en el organismo es necesaria para mantener la fuerza y la función musculares. En las personas mayores, los suplementos de vitamina D3 pueden ayudar a prevenir caídas y fracturas al fortalecer los músculos y mejorar el equilibrio. Además, una función muscular óptima favorece el rendimiento deportivo y reduce el riesgo de lesiones musculares en personas de todas las edades.

La vitamina D3 también tiene un impacto significativo en el sistema inmunitario. Al regular la respuesta inmunitaria innata y adaptativa, aumenta la resistencia a las infecciones al promover la producción de péptidos antimicrobianos, componentes clave del sistema de defensa inmunitaria. Además, la vitamina D3 modula células inmunitarias como los linfocitos T y las células dendríticas, reforzando la respuesta inmunitaria global del organismo. Por lo tanto, la suplementación con vitamina D3 desempeña un papel crucial en el mantenimiento de un sistema inmunitario fuerte y funcional.

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¿Cómo utilizar esta Vitamina D3?

Tomar 1 cápsula al día con una comida.

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Precauciones de empleo

• No superar la dosis diaria recomendada.
• Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Conservar en un lugar fresco y seco.

¿Qué contiene esta vitamina?

Agente de carga: celulosa microcristalina, hidroxipropilmetilcelulosa (cápsula), colecalciferol.

Análisis nutricional :

*U.I. = Unidades Internacionales

Presentación

El complemento alimenticio Pure Encapsulation se presenta en una caja de 60 cápsulas.

Nuestros consejos y opiniones de expertos en salud natural

¿Cómo se puede evitar la carencia de vitamina D?

• Es importante tomar el sol en abundancia, pero evitando los excesos y las horas en que los rayos UV son más fuertes. En verano, evite el periodo comprendido entre las 11 de la mañana y las 3 de la tarde. Durante este periodo, la exposición será menos eficaz, sobre todo en las regiones septentrionales y en las megalópolis cubiertas por una nube de contaminación.
• Es esencial para la salud de todos comer de 100 a 120 g de marisco salvaje graso dos o tres veces por semana (sardinas, caballa, sardina, salmón, atún u otras especies de carne oscura), sustituyéndolo ocasionalmente por hígado de bacalao o marisco.
• También puede tomar cápsulas de aceite de hígado de fletán o de bacalao. Es eficaz y seguro, siempre que se sigan las instrucciones de uso y dosificación del fabricante.
• Sólo debe recurrirse a la prescripción de un médico en caso de carencia grave de vitamina D, como osteoporosis, sarcopenia o hipertensión arterial.