3C Pharma Asthé 1000 agotamiento físico y mental 10 sobres

¿Qué es 3C Pharma Asthé 1000 para el agotamiento físico y mental 10 sobres?

Asthé 1000 es la primera solución real para tratar la astenia . Su fórmula exclusiva, muy dosificada y completa puede actuar sobre todas las causas del agotamiento para recuperar energías rápidamente.

¿Cómo utilizar correctamente 3C Pharma Asthé 1000 agotamiento físico y mental 10 sobres?

• Adultos (a partir de 12 años): Tomar 1 sobre por la mañana, diluido en un vaso de agua.
• Niños (a partir de 6 años): Tomar 1/2 sobre por la mañana, diluido en un vaso de agua.

Comente los consejos de uso y dosificación de 3C Pharma 1000 como el agotamiento físico y mental 10 bolsas con las reseñas de nuestros socios verificadas después de su compra.

Cual es la composicion?

L-arginina, L-citrulina, L-glutamina, acidulante: ácido cítrico, aroma de naranja, aroma de limón, piruvato de creatina, extracto de canela, ácido alfa lipoico, acidulante: ácido málico, extracto de rodiola, antiaglomerante: sílice [nano ], taurina, citrato de hierro, L-triptófano, ácido aspártico, L-serina, L-fenilalanina, edulcorante: sucralosa, vitaminas, B5 y B12, ubiquinona.

¿Cuáles son los efectos secundarios y las contraindicaciones?

• Cumplir con los consejos de uso.
• Manténgase fuera del alcance de los niños pequeños.
• Para ser utilizado como parte de una dieta variada y un estilo de vida saludable.
• Almacene lejos del calor, la luz y la humedad.

Presentación - Embalaje

1 caja de 10 sobres

Nuestro consejo naturo para adoptar los gestos correctos:

• Evite ignorar las proteínas y los azúcares. Sin estos nutrientes, la masa muscular (que nos transporta) es HS. Como las proteínas también participan en el proceso de defensa inmunológica, el cuerpo cansado se defiende peor de los ataques. En cuanto a la deficiencia de carbohidratos (azúcares), a menudo conduce a movimientos de bombeo fuera de las comidas.
• Contra la fatiga, es necesario combinar regularidad y un poco de organización. Esto significa que evitamos saltarnos una comida. Nos sentamos a la mesa en horarios regulares, desayunamos para evitar el golpe de bomba de las 11 am (hipoglucemia) y no escatimamos en los menús: comidas completas, con proteínas y alimentos con almidón que se estancan lo suficiente
• En los ancianos, cuyas reservas de agua son menos importantes y cuya sensación de sed se vuelve fisiológicamente embotada con la edad, la deshidratación genera una forma de debilidad. Las celdas "secas" ya no pueden funcionar, como un motor sin aceite. Aconsejamos a las personas mayores de 60 que beban una media de 30 ml de agua por kilo de peso, o 1,8 litros al día cuando pesamos 60 kg. Para variar los placeres, puede agregar jugo de limón (rico en vitamina C energizante) a su vaso, alternar con aguas minerales ricas en magnesio antifatiga (Rozana, Hépar, Quézac, etc.), infusiones, caldos de verduras, frutas y verduras ricas en agua (ensalada verde, pepino, calabacín, cítricos, manzana, piña…). Lo ideal es hidratarse al menos cada 4 horas, más en épocas de calor o actividad física
• Para mantenerse en forma, las personas mayores necesitan de 120 a 130 mg de vitamina C por día.
• Se estima que al menos uno de cada tres franceses tiene una deficiencia de magnesio. Con la edad, el riesgo aumenta debido a una nutrición inadecuada, una absorción menos efectiva y una mayor pérdida de heces y orina. Para protegerse contra la falta de tono al despertar, la fatiga nerviosa o el insomnio relacionado con la falta de magnesio, necesita una ingesta suficiente, o 6 mg por kilo por día. Esto significa beber agua mineral, consumir chocolate amargo, oleaginosas, legumbres, cereales integrales ... o incluso tomar un suplemento dietético de magnesio.
• El organismo asimila el 100% de vitamina C procedente de los alimentos, lo que no ocurre con las artificiales, solo el 50% asimilable. Por lo tanto, es mejor variar sus fuentes de frutas y verduras u optar por tabletas de vitamina C natural hechas de acerola (cereza pequeña de las Indias Occidentales). También puede beber de 1 a 2 cucharadas por la mañana. jugo de espino amarillo en un vaso grande de agua
• La anemia por deficiencia de hierro , que se manifiesta por fatiga constante, palidez excesiva, dificultad para respirar, latidos cardíacos rápidos
• Si las restricciones dietéticas generan deficiencias, jugar al yo-yo con tu peso no es mejor porque perturba el cuerpo y provoca fatiga. Si necesitas adelgazar, conoce a un nutricionista que te establecerá una dieta personalizada, teniendo en cuenta tu tamaño corporal, tus gustos, tus actividades ... Él se asegurará de que mantengas una dieta equilibrada y te acompañará en tu adelgazamiento para que se pueda lograr. opera sin fatiga y se asienta permanentemente
• No siempre lo pensamos, pero el cansancio puede ser el resultado de una intolerancia al gluten, la leche (lactosa y caseína) o Fodmaps (azúcares en ciertos alimentos) que, al alterar la digestión, nos deja inconscientes. Algunas personas, por ejemplo, desarrollan sinusitis crónica asociada que hace que el sistema inmunológico funcione incansablemente.
• La pasta integral, el arroz y el pan, las patatas… son facilitadores del sueño. Sus azúcares complejos estimulan la secreción de insulina, que favorece la absorción del triptófano (un aminoácido) por el sistema nervioso y su transformación en serotonina (la molécula que regula el ciclo del sueño). Una ración de almidones por la noche aumenta así las fases del sueño lento, que son especialmente reconstituyentes.
• Cuando su sistema digestivo se descarrila, todo su cuerpo brinda. Mime su flora intestinal con probióticos , estas buenas bacterias que colonizan nuestros intestinos y apoyan nuestra inmunidad.
• Las celebraciones de fin de año, la galette des rois y los chocolates minan nuestras funciones digestivas. Cuando los órganos inmunitarios se cansan (hígado, páncreas ...), es todo el organismo el que tintinea. La estrategia correcta: desintoxicar suavemente para reiniciar la máquina