La melatonina, a menudo denominada lahormona del sueño, desempeña un papel crucial en la reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño. Regula de forma natural el ciclo sueño-vigilia, permitiendo conciliar el sueño más rápida y fácilmente, sin los efectos secundarios de los somníferos tradicionales. También ayuda a reducir los efectos del jet lag, favoreciendo un sueño de calidad después de viajar.
Los extractos de pasiflora y valeriana son famosos por sus propiedades calmantes. Utilizadas desde hace siglos por sus efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso, estas plantas ayudan a reducir el estrés yla ansiedad, preparando al organismo para un sueño tranquilo.
La L-teanina, un aminoácido presente en el té verde, también contribuye a la relajación reduciendo el estrés mental y físico. Promueve una sensación de calma sin causar somnolencia diurna, lo que ayuda a mejorar la calidad del sueño.
Las vitaminas B6 y B9 desempeñan un papel clave en la regulación del estado de ánimo y el sueño. La vitamina B6 interviene en la producción de serotonina, un neurotransmisor que influye en el estado de ánimo y el sueño. La vitamina B9, o ácido fólico, interviene en la producción de energía y en la reducción de la fatiga, a menudo responsable de los trastornos del sueño.
El triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina, es esencial para aumentar los niveles de este neurotransmisor, que puede mejorar la calidad del sueño y promover una sensación general de bienestar.
Al combinar estos ingredientes naturales, las gominolas Good Night ofrecen una solución completa para mejorar la calidad del sueño. Ayudan a reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño, disminuyen los efectos del jet lag y favorecen un sueño tranquilo y no adictivo. Adecuadas tanto para hombres como para mujeres, ofrecen un enfoque suave y eficaz de las necesidades del sueño.
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