Los beneficios de Sleep Spray

¿Para qué sirve el Spray Sueño Les Bienfaits?

Descubra elSpray Sueño Les Bien faits, una solución natural innovadora destinada a mejorar la calidad del sueño. Si tiene problemas para conciliar el sueño, se despierta por la noche o sufre jet lag, este spray sublingual le ofrece una forma rápida y eficaz de recuperar el sueño.

Este spray se distingue por su modo de administración sublingual, que asegura la absorción directa y rápida de los ingredientes activos en el torrente sanguíneo, lo que conduce a su descomposición por el hígado y mejora la eficacia del tratamiento. Su fórmula única a base de plantas y vitaminas ha sido especialmente diseñada para inducir el sueño y mantener un sueño ininterrumpido durante toda la noche. Contiene :

• Melatonina: Conocida principalmente como la hormona reguladora del sueño, se utiliza aquí en alta concentración para reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño y limitar los despertares nocturnos.
• Extracto de adormidera: Conocida por sus propiedades sedantes naturales, la adormidera favorece una relajación profunda que facilita la conciliación del sueño.
• Extracto de pasiflora: Esta planta se utiliza a menudo por sus efectos calmantes, ayudando a reducir la ansiedad y a mejorar la calidad del sueño.
• Vitaminas B2, B6, B12: Estas vitaminas desempeñan un papel crucial en el funcionamiento del sistema nervioso y contribuyen al metabolismo energético normal.

Beneficios y facilidad de uso

• Absorción rápida: Gracias a la administración sublingual, los principios activos se absorben dos veces más rápido que las formas orales tradicionales como las cápsulas o las gominolas.
• Práctico: El formato compacto del spray permite llevarlo a todas partes y utilizarlo fácilmente sin agua, por lo que es ideal para las personas que se desplazan con frecuencia.
• Formulación natural: Sin azúcar, alcohol ni aromas artificiales, este spray es apto para su uso en diversas condiciones, incluso durante el embarazo y la lactancia.
• Diseño ecológico: El envase 100% reciclable refleja el compromiso con la sostenibilidad y el respeto por el medio ambiente.
• Fabricado en Francia: Producido en Francia, garantiza una alta calidad y el cumplimiento de estrictas normas de producción.

Este spray es ideal para quienes buscan una solución rápida y eficaz para mejorar su sueño. Gracias a su rápida absorción y a su mezcla única de ingredientes naturales, se adapta perfectamente a un uso diario para combatir el insomnio y mejorar la calidad del sueño, permitiéndole despertarse descansado y revitalizado.

En resumen, el Spray del Sueño Les Bienfaits es más que un simple somnífero, es una herramienta completa que favorece su bienestar nocturno de forma natural y eficaz, promoviendo un sueño reparador y una mejor calidad de vida.

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¿Cómo utilizar este spray para dormir?

Agitar bien antes de usar. Pulverizar 4 veces antes de acostarse. Pulverizar debajo de la lengua y esperar 10 segundos antes de tragar.

Mantener el frasco en la mesilla de noche y pulverizar 4 veces bajo la lengua cada noche (¡no es necesario beber agua para disfrutar de sus beneficios!).

Se conserva durante 3 meses una vez abierto.

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Precauciones de empleo

• No superar la dosis diaria recomendada.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

¿Qué contiene?

Ingredientes para 4 pulverizaciones (0,666 ml): agua, conservador: glicerol, extracto de adormidera(Papaver rhoeas L.) (30 mg), extracto depasiflora (Passiflora incarnata L.) (30 mg), aroma natural de frutos rojos, acidulante: ácido cítrico, conservadores: sorbato potásico, benzoato sódico, melatonina (200 μg).

Los beneficios de Sommeil Spray: 1,9 mg de Melatonina para reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño antes de acostarse; Pasiflora y Amapola biológicas para restablecer la calma interior y favorecer el sueño.

Disponible en

Dos formatos disponibles: 15 ml o 30 ml.

Nuestros consejos y opiniones de expertos en farmacia

Para mejorar la calidad de su sueño y combatir el insomnio, es esencial adoptar buenos hábitos y realizar algunos ajustes en su rutina diaria. He aquí algunos consejos prácticos que le ayudarán a dormir mejor:

• Establezca una rutina regular: Intente acostarse y levantarse a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana. Esto le ayudará a regular su reloj biológico y le facilitará conciliar el sueño y despertarse.
• Cree un entorno propicio para el sueño: su dormitorio debe ser tranquilo, oscuro y estar a una temperatura agradable. Invierte en unas buenas cortinas opacas, utiliza tapones para los oídos si es necesario y asegúrate de que el colchón y las almohadas sean cómodos.
• Limite las pantallas antes de acostarse: La exposición a la luz azul de las pantallas de teléfonos, tabletas u ordenadores puede alterar la producción de melatonina, la hormona del sueño. Evita las pantallas al menos una hora antes de acostarte y prefiere leer un libro o escuchar música suave.
• Vigila lo que comes y bebes: Evita las comidas copiosas, la cafeína y el alcohol antes de acostarte. Pueden interrumpir el sueño o despertarte durante la noche. Cene algo ligero y, si tiene hambre antes de acostarse, opte por un tentempié ligero como un yogur o una pequeña cantidad de frutos secos.
• Incorpore una actividad física regular a su rutina: El ejercicio regular puede ayudarle a dormir más profundamente. Sin embargo, evite las actividades extenuantes justo antes de acostarse, ya que podrían tener el efecto contrario.
• Controle su estrés: técnicas de relajación como la meditación, el yoga o la respiración profunda pueden reducir el estrés y ayudarle a dormir mejor. Tómese su tiempo para relajarse antes de acostarse.
• Limite las siestas largas: aunque las siestas pueden ayudar a compensar la falta de sueño, si tiene problemas para dormir por la noche, intente limitarlas o evitarlas por completo.
• Utilice ayudas para dormir: considere la posibilidad de utilizar técnicas como la terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I) o ayudas naturales como la melatonina o infusiones relajantes como la manzanilla o la valeriana.

Adoptando estos hábitos, debería notar gradualmente una mejora en la calidad de su sueño. Si sus problemas de sueño persisten, puede ser aconsejable consultar a un profesional sanitario para explorar otras opciones y descartar afecciones subyacentes.