Reduce el estrés y la ansiedad, Mejora la calidad del sueño, Reduce la fatiga, Mejora la concentración y la memoria, Favorece la relajación
Elestrés y la ansiedad son problemas de salud comunes que pueden afectar a la calidad de vida y causar problemas de salud física y mental. Baba Nutrition Relax es un complejo de micronutrientes y plantas especialmente diseñado para ayudar a reducir el estrés y la ansiedad de forma natural y eficaz.
Relax está compuesto poruna mezcla de micronutrientes y plantas altamente dosificadas conocidas por favorecer la relajación y reducir el estrés.
Los ingredientes clave de Bba Nutrition Relax son :
El suplemento Relax es mucho más que un simple complemento alimenticio. Está diseñado para ayudarle a relajarse y prepararle para las situaciones estresantes de la vida cotidiana. Gracias a su rico complejo de plantas y micronutrientes conocidos por sus efectos beneficiosos sobre el estrés y la ansiedad, Baba Nutrition Relax le ofrece numerosos beneficios. Gracias a las propiedades calmantes de la pasiflora, el espino blanco, la griffonia y el magnesio, podrá combatir eficazmente los síntomas físicos y mentales del estrés. Además, la griffonia de Bba Nutrition Relax le ayudará a frenar sus ansias de dulce y a regular su estado de ánimo.
Por último, las propiedades relajantes de la pasiflora y la griffonia le ayudarán a disfrutar de un sueño tranquilo y reparador. Fabricado en Francia y formulado por un Doctor en Farmacia, Bba Nutrition Relax es un complemento alimenticio de calidad diseñado para satisfacer las necesidades de su cuerpo y su mente.
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He aquí una reformulación única de las instrucciones de uso de Bba Nutrition Relax :
Para beneficiarse de los efectos de Baba Nutrition Relax, basta con tomar 2 cápsulas al día, acompañadas de un gran vaso de agua. Puede tomar las cápsulas en cualquier momento del día, cuando sienta más estrés, o antes de un acontecimiento estresante.
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¿Cuáles son los efectos secundarios y las contraindicaciones?
Ingredientes : Espino blanco en polvo (Crataegus laevigata); cápsula de origen vegetal: hidroxipropilmetilcelulosa; óxido de magnesio marino; maltodextrina; extracto de semillas de griffonia (Griffonia simplicifolia); extracto de parte aérea de pasiflora (Passiflora incarnata - soporte: maltodextrina); antiaglomerantes: carbonato de magnesio, sales magnésicas de ácidos grasos; vitamina B6.
Cantidades por 2 cápsulas: Espino blanco en polvo 300 mg - Magnesio 113 mg 30% del VRN** - Extracto de Griffonia 80 mg incluyendo 5-HTP 24 mg - Extracto de Pasiflora 62,5 mg - Vitamina B6 2 mg 143% del VRN
5-HTP: 5-hidroxitriptófano
VRN**: Valor de Referencia de Nutrientes
Presentación
Baba Nutrition Relax se presenta en una caja que contiene 60 cápsulas.
Hay varias maneras de relajarse de forma natural, sin recurrir a fármacos o terapias costosas. En primer lugar, la respiración profunda y consciente puede ser una excelente forma de relajarse. Tómese unos minutos al día para sentarse cómodamente y concentrarse en su respiración. Inhale profundamente por la nariz, expandiendo el abdomen, y luego exhale lentamente por la boca, liberando toda la tensión del cuerpo. Repite este proceso varias veces seguidas y notarás una reducción inmediata de tus niveles de estrés.
A continuación, la meditación es una práctica ancestral que puede resultar muy eficaz para relajarse. La meditación consiste en centrarse en el momento presente y liberarse de todos los pensamientos negativos que pueden causar estrés. Existen muchas técnicas de meditación, desde la visualización hasta la repetición de mantras y la meditación en movimiento. El ejercicio físico también puede ser una excelente forma de relajarse. Cuando haces ejercicio, liberas endorfinas en tu cuerpo, que son hormonas naturales que te dan una sensación de bienestar. Ya sea correr, hacer yoga o nadar, es importante encontrar una actividad que se adapte a ti y que disfrutes haciendo con regularidad.
Por último, comer ciertos alimentos puede ayudar a reducir el estrés. Los alimentos ricos en magnesio, como las verduras de hoja verde, los frutos secos y los cereales integrales, pueden ayudar a regular el sistema nervioso y reducir los síntomas del estrés. Del mismo modo, los alimentos ricos en omega-3, como el pescado azul y los frutos secos, pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que puede ayudar a reducir los niveles de estrés.
En resumen, relajarse de forma natural no requiere medidas drásticas. Prácticas sencillas como la respiración profunda, la meditación, el ejercicio y el consumo de alimentos saludables pueden ayudarle a reducir considerablemente sus niveles de estrés. Todo lo que tienes que hacer es encontrar lo que funciona mejor para ti y practicarlo con regularidad para disfrutar de los beneficios de la relajación natural.
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