¿Para qué sirve Lero Períodos Dolorosos?
Para prevenir y aliviar el dolor menstrual, es esencial adoptar un estilo de vida sano y equilibrado. Aquí tienes algunos consejos preventivos que te ayudarán a aprovechar al máximo este delicado periodo:
- Mantener una actividad física regular: El ejercicio físico favorece la liberación de endorfinas, hormonas que actúan como analgésicos naturales. La actividad física moderada, como caminar, nadar o hacer yoga, puede ayudar a reducir el dolor menstrual y mejorar el estado de ánimo.
- Manténgase suficientemente hidratada: Beber suficiente agua es esencial para su salud general, pero también para reducir la hinchazón y la distensión que suelen asociarse a la menstruación. Intente beber al menos entre 1,5 y 2 litros de agua al día para mantenerse bien hidratada.
- Evite los estimulantes: Limita el consumo de cafeína, alcohol y tabaco, ya que estas sustancias pueden agravar los síntomas del síndrome premenstrual y empeorar el dolor menstrual.
- Elige alimentos antiinflamatorios: Ciertos alimentos tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el dolor menstrual. Incluye en tu dieta alimentos ricos en omega 3 (pescado azul, semillas de chía, frutos secos), antioxidantes (frutas y verduras de colores) y fibra (legumbres, cereales integrales).
- Controla tu estrés: El estrés puede empeorar el dolor menstrual y los síntomas del síndrome premenstrual. Adopte técnicas de relajación, como la meditación, el yoga o la respiración profunda, para controlar mejor su estrés y favorecer un estado de ánimo sereno.
Descubra las cápsulas Léro Períodos Dolorosos, una sinergia de plantas orgánicas especialmente diseñadas para ayudar a aliviar el dolor menstrual. Gracias a la alquimila, la amapola y la lechuga de mar, estas cápsulas ofrecen un alivio natural a las mujeres que sufren menstruaciones dolorosas o difíciles no relacionadas con una patología ginecológica. Estas cápsulas son ideales para todas las mujeres jóvenes y las mujeres que sufren dolores menstruales. La fórmula Períodos Dolorosos Léro actúa eficazmente y sin efectos secundarios para mejorar su bienestar durante este período a menudo incómodo. Tomando 2 cápsulas al día durante 6 días desde el momento en que empiece a sentir molestias y durante todo el periodo, podrá aprovechar al máximo sus beneficios.
- Alchemilla bio: esta planta ayuda a regular el ciclo menstrual y alivia los dolores abdominales asociados a la menstruación. También tiene propiedades antiinflamatorias y astringentes que ayudan a reducir el sangrado.
- Amapola BIO: esta flor tiene propiedades calmantes que ayudan a conciliar el sueño y a dormir de forma natural para superar los dolores menstruales y recuperar la energía. Las noches inquietas y el insomnio suelen estar asociados a los dolores menstruales, y la amapola ayuda a combatir estos trastornos del sueño.
- Lechuga de mar ecológica: esta alga verde contiene magnesio de forma natural, que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso. El magnesio desempeña un papel crucial en la regulación del humor y la gestión del estrés, y una ingesta suficiente de magnesio puede ayudar a reducir los síntomas del síndrome premenstrual (o SPM).
Las cápsulas Léro Períodos Dolorosos se presentan en una caja de 14 cápsulas. No están recomendadas para mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni para personas con problemas de tiroides.
Sueño reparador
Tomar Léro Períodos Dolorosos también favorece un sueño de calidad. La amapola contenida en la fórmula ayuda a conciliar el sueño y a mantener un sueño natural, esencial para superar los dolores menstruales y recuperar la energía. Si tiene problemas para dormir durante la menstruación, tome Léro Sore Periods por la noche para aprovechar todos los beneficios de la amapola.
Para reforzar los efectos relajantes de la amapola, adopte hábitos de sueño saludables evitando las pantallas antes de acostarse, creando un ambiente tranquilo y oscuro en su dormitorio y respetando un horario regular para acostarse.
Confort menstrual vegano y sin hormonas
Las cápsulas Léro Períodos Dolorosos están formuladas sin hormonas ni colorantes y son aptas para veganos. La lechuga de mar, rica en magnesio, contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso para un confort menstrual óptimo. Su composición garantiza una fórmula respetuosa con el organismo y el medio ambiente, ideal para las personas preocupadas por su salud y bienestar.
Fórmula sin hormonas: Léro Períodos Dolorosos es una alternativa natural y sin hormonas a los tratamientos farmacológicos convencionales para el dolor menstrual. Las mujeres que buscan una solución más suave y respetuosa con su cuerpo pueden recurrir a estas cápsulas para aliviar sus síntomas.
Apto para veganos: Léro Períodos Dolorosos es una fórmula 100% vegetal, sin ingredientes de origen animal, por lo que es una opción adecuada para las personas que siguen una dieta vegetariana o vegana. Al elegir este producto, está optando por una solución respetuosa con los animales y el planeta.
Sin colorantes: Las cápsulas Léro Períodos Dolorosos no contienen colorantes artificiales, lo que garantiza un producto saludable sin aditivos innecesarios. Las plantas orgánicas utilizadas en su fabricación son rigurosamente seleccionadas por su calidad y eficacia.
También le recomendamos los discos absorbentes lavables Tendances d'Emma 4. Estos discos absorbentes lavables pueden utilizarse durante todo el periodo de lactancia (300 lavados).
¿Cómo utilizar estas cápsulas para las reglas dolorosas?
Tomar 2 cápsulas al día durante 6 días, a partir de la primera sensación de malestar y durante toda la regla.
¿Cuáles son los efectos secundarios y las contraindicaciones?
Este producto no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, ni por personas con problemas de tiroides.
Dé su opinión sobre los consejos de utilización y la posología de Lero Régles Douloureuses 14 Gélules con nuestro socio Verified Reviews después de su compra.
Consejos y recomendaciones para un alivio óptimo
Para maximizar la eficacia de Lero Períodos Dolorosos y mejorar su comodidad durante el período, aquí hay algunos consejos y trucos adicionales:
- Utiliza una bolsa de agua caliente: Aplica una bolsa de agua caliente en la parte inferior del abdomen para relajar los músculos y reducir el dolor. El calor proporciona un alivio inmediato y te ayuda a relajarte.
- Practica ejercicios de relajación: El yoga, la meditación o los ejercicios de respiración profunda pueden ayudar a reducir el estrés y aliviar el dolor menstrual.
- Sigueuna dieta equilibrada: Seguir una dieta sana y equilibrada durante el periodo menstrual puede ayudar a reducir los síntomas del síndrome premenstrual. Elige alimentos ricos en magnesio, calcio, omega-3 y vitaminas del grupo B para reforzar tu organismo y tu sistema nervioso.
¿Qué contiene este complemento alimenticio?
Maltodextrina*, Lechuga de mar* (Ulva lactuca, talo), Cápsula vegetal: Hipromelosa, Extracto de adormidera* (Papaver rhoeas L., pétalos), Extracto de alchemilla de los prados* (Alchemilla vulgaris L., partes aéreas), Antiaglomerante: Carbonato de magnesio.
*Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica.
Análisis para 2 cápsulas |
VRN*. |
Extracto seco de alchemilla |
100 mg |
Extracto seco de amapola |
112mg |
Lechuga de mar |
240 mg |
De los cuales 25% magnesio |
60mg (16% de los VRN*) |
*Valores nutricionales de referencia
Presentación - Envase
Lero Régles Douloureuses se presenta en una caja que contiene 14 cápsulas.