NicoretteSkin 15mg 16h Dispositivo Transdérmico: Este medicamento está indicado para el tratamiento de la dependencia del tabaco con el fin de aliviar los síntomas de abstinencia nicotínica en sujetos que desean dejar de fumar.
Para advertencias, precauciones de uso y contraindicaciones, consulte las instrucciones de uso.
Los hábitos de vida saludables están al alcance de adultos y adolescentes mayores de 15 años gracias a NicoretteSkin Parche Transdérmico 15mg/16h. Tanto si quieres dejar de fumar como reducir tu dependencia de la nicotina, este medicamento te ofrece una solución eficaz y cómoda. En esta descripción del producto, exploraremos en detalle los beneficios y principios activos de NicoretteSkin Parche, explicaremos cómo utilizarlo correctamente y le proporcionaremos información completa sobre su composición.
NicoretteSkin Parche 15mg/16h es una opción de tratamiento de eficacia probada para quienes desean dejar de fumar. Es un dispositivo transdérmico que ofrece un suministro continuo de nicotina durante 16 horas, lo que imita las fluctuaciones de nicotina en el organismo del fumador a lo largo del día, sin interrumpir el sueño por la noche. Gracias a su práctico diseño, NicoretteSkin Patch 15mg/16h es fácil de usar y una forma eficaz de combatir el deseo de fumar.
Principios activos : El principal principio activo de NicoretteSkin Patch es la nicotina. La nicotina es el elemento adictivo que se encuentra en los cigarrillos, y mediante el uso de este dispositivo puede ayudar a su cuerpo a adaptarse gradualmente a niveles más bajos de nicotina, haciendo que dejar de fumar sea más fácil.
Beneficios:
Conclusión: Si quieres dejar de fumar o reducir tu dependencia de la nicotina, NicoretteSkin Parche Transdérmico 15mg/16h puede ayudarte a conseguir tu objetivo. Con un suministro continuo de nicotina, facilidad de uso y discreción sin igual, ofrece una solución eficaz para tomar el control de su salud y bienestar.
El uso de NicoretteSkin Parche 15mg/16h es sencillo y eficaz. Estos son los pasos a seguir para aplicarlo correctamente:
Opina sobre los consejos de uso y la posología de NicoretteSkin Parche 15mg/16h con nuestro compañero Opiniones verificadas después de tu compra.
Cada parche está compuesto por los siguientes elementos:
NicoretteSkin Patch 15mg/16h es un dispositivo semitransparente de color beige. Está diseñado para ser discreto y fácil de llevar bajo la ropa, lo que te permite seguir con tus actividades diarias mientras combates el deseo de fumar.
En general, el dispositivo transdérmico NicoretteSkin Patch 15mg/16h ofrece una solución eficaz para quienes desean dejar de fumar o reducir su dependencia de la nicotina. Su suministro continuo de nicotina, su facilidad de uso y su discreción lo convierten en una elección popular para aquellos que quieren tomar el control de su salud y bienestar.
Al considerar el NicoretteSkin Patch 15mg/16h, asegúrese de seguir las instrucciones de uso y la dosis proporcionada, y compartir su experiencia con nuestro socio Verified Reviews después de su compra. Estamos seguros de que este producto puede ayudarle a lograr sus objetivos para dejar de fumar de una manera eficaz y conveniente.
NicoretteSkin Parche 15mg/16h está disponible en cajas de 7 y 28 parches. Se vende al mejor precio en su farmacia ecológica online.
Tenga en cuenta que este medicamento no es como otros productos. Lea atentamente el prospecto antes de pedirlo. Mantenga los medicamentos fuera del alcance de los niños. Si los síntomas persisten, consulte a su médico o farmacéutico. Tenga cuidado con las incompatibilidades con sus productos actuales.
Farmacovigilancia Notificar cualquier reacción adversa asociada al uso de un medicamento
ANSM - Actualizado: 02/05/2017
NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, parche transdérmico
nicotina
Siempre debe usar este medicamento exactamente como se describe en este folleto o por su médico o farmacéutico.
· Conserve este prospecto. Es posible que necesite leerlo de nuevo.
· Hable con su farmacéutico para cualquier consejo o información.
· Si tiene efectos secundarios, hable con su médico o farmacéutico. Esto también se aplica a cualquier efecto no deseado que no se mencione en este folleto. Ver apartado 4.
· Debe hablar con su médico si no se siente mejor o si se siente peor.
1. ¿Qué es NICORETTESKIN 15? mg / 16 ¿Horas, parche transdérmico y cuándo se usa?
2. Lo que necesita saber antes de usar NICORETTESKIN 15 mg / 16 Horas, ¿parche transdérmico?
3. Cómo utilizar NICORETTESKIN 15 mg / 16 Horas, ¿parche transdérmico?
4. ¿Cuáles son los posibles efectos secundarios?
5. Cómo almacenar NICORETTESKIN 15 mg / 16 Horas, ¿parche transdérmico?
6. Contenido del paquete y otra información.
1. QUÉ NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas de parche transdérmico Y PARA QUÉ SE UTILIZA
NICORETTESKIN 15 mg / 16 Horas, el parche transdérmico pertenece a la gama de medicamentos destinados a ayudarlo a dejar de fumar.
Este medicamento está indicado para el tratamiento de la adicción al tabaco para aliviar los síntomas de abstinencia de la nicotina en sujetos que desean dejar de fumar.
2. ANTES DE USAR NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, ¿parche transdérmico?
Nunca use NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, parche transdérmico:
· Si es alérgico a la nicotina o a cualquiera de los demás componentes de este medicamento, enumerados en la sección 6.
· si no fuma o si fuma ocasionalmente,
· si tiene una afección de la piel que pueda interferir con el uso de un sistema transdérmico.
EN CASO DE DUDA, ES ESENCIAL CONSULTAR EL CONSEJO DE SU MÉDICO O FARMACÉUTICO
Advertencias y precauciones.
Hable con su médico o farmacéutico antes de usar NICORETTESKIN 15 mg / 16 Horas, parche transdérmico.
Para dejar de fumar con éxito, es esencial dejar de fumar por completo.
Lea los consejos de educación para la salud con cuidado.
Algunas enfermedades requieren un examen médico y seguimiento antes de usar este medicamento.
Por lo tanto, es esencial consultar a su médico antes de usar este medicamento si presenta:
· historia reciente (< 3 meses) de ataque al corazón o apoplejía,
· dolor en el pecho (angina de pecho inestable), o angina estable,
· Un problema cardíaco que afecta su ritmo cardíaco o ritmo cardíaco.
· presión arterial alta que no está controlada por medicamentos,
· un historial de reacciones alérgicas como hinchazón de los labios, cara y garganta (edema de Quincke) o erupción cutánea asociada con picazón (urticaria). A veces el uso de un TRN desencadena este tipo de reacción,
· insuficiencia hepática grave o moderada,
· insuficiencia renal severa,
· diabetes
· hipertiroidismo,
· un tumor de la glándula suprarrenal (feocromocitoma),
· Una úlcera de estómago o duodeno en evolución,
· una condición crónica de la garganta,
· asma
Es esencial consultar a su médico antes de usar este medicamento.
Es imperativo mantener el parche transdérmico fuera del alcance de los niños antes y después de su uso.
De hecho, la dosis terapéutica destinada a adultos podría causar una intoxicación grave o incluso la muerte en niños.
Algunos signos reflejan una dosis insuficiente. Si siente, a pesar del tratamiento, una sensación de "falta" como :
· ansia de fumar,
· irritabilidad, trastornos del sueño,
· agitación o impaciencia,
· Dificultad para concentrarse.
Consulte a su médico o farmacéutico. De hecho, puede ser necesario cambiar la dosis del medicamento.
Algunos signos pueden reflejar una sobredosis . En caso de signos de sobredosis, tales como :
· náusea, dolor abdominal, diarrea,
· sialorrea,
· sudoración, dolor de cabeza, mareos, pérdida de la audición,
· debilidad general.
Es imperativo ajustar el tratamiento con la ayuda de su médico o farmacéutico.
En el caso de la combinación del parche transdérmico NICORETTESKIN con formas orales de sustitutos de la nicotina, como el chicle medicinal NICORETTE 2 mg, el inhalador NICORETTE 10 mg, pastillas de succión NICORETTE 2 mg, comprimidos sublinguales NICORETTE MICROTAB 2 mg o NICORETTESPRAY 1 mg / dosis, solución de spray oral, consulte el prospecto de cada uno de estos medicamentos para conocer las advertencias y precauciones de uso.
EN CASO DE DUDA, NO DUDE EN CONSULTAR EL CONSEJO DE SU MÉDICO O FARMACÉUTICO.
Niños y adolescentes
Sin objeto.
Otros medicamentos y NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, parche transdérmico
Informe a su médico o farmacéutico si está tomando, ha tomado recientemente o podría tomar otros medicamentos. Esto es especialmente importante si está tomando medicamentos que contienen clozapina (un antipsicótico), metadona (un tratamiento de sustitución con opioides), ropinirol (un tratamiento para la enfermedad de Parkinson) o teofilina (utilizada en tratamiento del asma).
NICORETTESKIN 15 mg / 16 Horas, parche transdérmico con alimentos y bebidas.
Sin objeto.
Si está embarazada o en periodo de lactancia, cree que puede estar embarazada o planea tener un bebé, consulte a su médico o farmacéutico antes de tomar este medicamento.
embarazo
Es importante dejar de fumar durante su embarazo ya que esto puede retardar el crecimiento de su bebé. También puede llevar a un nacimiento prematuro o muerte fetal tardía. Es recomendable dejar de fumar sin usar medicamentos que contengan nicotina.
Si no puede dejar de fumar sin la Terapia de Reemplazo de Nicotina, NICORETTESKIN puede usarse después de consultar al profesional de la salud después de su embarazo, a su médico de cabecera o al médico de un centro de atención especializada. deseando dejar de fumar.
alimentación
Si fuma mucho y no planea dejar de fumar, no debe amamantar, sino usar alimentación artificial. No se recomienda el uso de este medicamento durante la lactancia ya que la nicotina pasa a la leche materna y puede afectar a su hijo.
Sin embargo, si desea dejar de fumar y amamantar, consulte a su médico o a un médico en un centro para dejar de fumar.
Conducción y uso de máquinas.
NICORETTESKIN 15 mg / 16 el parche transdérmico no tiene ningún efecto o efecto despreciable en la capacidad para conducir y utilizar máquinas.
3. ¿CÓMO USAR NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, parche transdérmico?
Reservado para adultos y niños mayores de 15 años. años.
dosificación
Hay disponibles tres tamaños de dispositivos transdérmicos: 9; 13,5; 22.5 cm 2 , correspondiente a 3 dosis diferentes: 10 mg / 16 horas, 15 mg / 16 horas, 25 mg / 16 horas.
El parche transdérmico se debe aplicar a una parte sana de la piel por la mañana al amanecer y se debe retirar a la hora de acostarse h despues El tratamiento imita las fluctuaciones de la nicotina durante el día en el fumador, sin la administración de nicotina por la noche. La administración de nicotina durante el día por el parche transdérmico no causa alteraciones del sueño observadas durante la administración de nicotina durante la noche.
· Se recomienda para fumadores muy dependientes (puntuación de la prueba Fagerström ≥ 7) Comenzar con el parche transdérmico 25. mg / 16 horas. Un parche transdérmico se aplicará diariamente por la mañana y se quitará por la noche durante 8 semanas.
· Entonces se inicia la reducción de la dosis. Un parche transdérmico de 15. mg / 16 horas se usa diariamente por 2 semanas y luego un parche transdérmico 10 mg / 16 horas durante también 2 semanas.
· Se recomienda para fumadores moderadamente adictos (puntajes de las pruebas Fagerström 5 y 6), para comenzar con el paso 2 con el parche transdérmico 15. mg / 16 horas.
o Si se deja de fumar la primera semana con dosificación. mg / 16 horas, un parche transdérmico se aplicará diariamente por la mañana y se retirará por la tarde, durante 8 semanas luego un parche transdérmico de 10 mg / 16 Se aplicarán horas durante 4. semanas.
o Si después de 1-7 días de uso del parche 15 mg / 16 horas, los signos de falta persisten, se recomienda usar un parche transdérmico 25 mg / 16 horas y continuar el tratamiento de acuerdo con el patrón de pacientes altamente dependientes (ver "fumadores altamente dependientes").
· Se recomienda que los fumadores de dosis bajas (puntuación de las pruebas de Fagerström 3 y 4) comiencen con el paso 2 con el parche transdérmico. mg / 16 horas aplicadas diariamente por 8 Semanas y continuar con un parche transdérmico 10. mg / 16 horas aplicadas durante 4 semanas.
Fumadores fuertemente dependientes débilmente
Fumadores altamente dependientes | Fumadores moderadamente adictos | Fumadores poco dependientes | ||||||
(Prueba de Fagerström ≥ 7) | (Fagerström prueba 5 - 6) | (Prueba de Fagerström 3-4) | ||||||
Parche transdérmico | duración | Parche transdérmico | duración | Parche transdérmico | duración | |||
Etapa 1 | NICORETTESKIN 25 mg / 16 horas | Primeras 8 semanas | ||||||
Paso 2 | NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas | 2 próximas semanas | Paso 2 | NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas | Primeras 8 semanas (NB: si el hábito de fumar persiste o si hay un alto consumo de sustitutos orales, consulte la etapa 1 del esquema de "fumar altamente dependiente" de la primera semana) | Paso 2 | NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas | Primeras 8 semanas |
Paso 3 | NICORETTESKIN 10 mg / 16 horas | Últimas 2 semanas | Paso 3 | NICORETTESKIN 10 mg / 16 horas | Próximas 4 semanas | Paso 3 | NICORETTESKIN 10 mg / 16 horas | Próximas 4 semanas |
Todo el tratamiento debe durar al menos 3. meses.
Sin embargo, la duración del tratamiento puede variar dependiendo de la respuesta individual.
Se recomienda no usar parches transdérmicos más allá de 6 meses. Sin embargo, algunos "ex fumadores" pueden requerir una duración más prolongada del tratamiento para evitar la recaída.
Si durante su tratamiento, continúa sintiendo antojos incontenibles de fumar o si su tratamiento ha fallado, PREGUNTE A SU MÉDICO O FARMACÉUTICO.
Puede recomendarle que asocie los dispositivos transdérmicos NICORETTESKIN con formas orales de sustitución (chicles medicinales NICORETTE 2 mg, inhalador NICORETTE 10 mg, pastillas de succión NICORETTE 2 mg comprimidos sublinguales NICORETTE MICROTAB 2 mg o NICORETTESPRAY 1 mg / dosis, solución de spray oral).
En el caso de la combinación de NICORETTESKIN con una forma de sustitución oral, la dosis a seguir es la misma que cuando estos medicamentos se usan solos en monoterapia. Para la dosificación de la forma oral, consulte el prospecto del medicamento elegido.
En caso de asociación, use solo una forma oral a la vez durante un período de 24 horas.
Modo de administración
· Lávese las manos antes de aplicar el parche transdérmico.
· Abra la bolsa con unas tijeras y saque el parche.
· Aplique el parche inmediatamente después de abrirlo en una superficie seca de la piel, sin lesiones en la piel y donde el vello sea escaso (cadera, parte superior del brazo o pecho).
· Retire la mayor cantidad posible de papel de aluminio. Evite lo más posible tocar la superficie adhesiva del parche transdérmico con los dedos.
· Aplique la parte adhesiva con los dedos y retire la parte restante del papel de aluminio.
· Presione el parche transdérmico firmemente sobre la piel con los dedos.
· Frote firmemente con los dedos en los bordes para que el parche se adhiera correctamente.
· El parche debe aplicarse por la mañana y retirarse a la hora de acostarse, aproximadamente 16 horas después.
· El sitio de la aplicación debe cambiarse diariamente evitando, si es posible, reemplazar el parche en el mismo lugar durante unos días.
· Es esencial doblar el parche transdérmico sobre sí mismo después de usarlo antes de desecharlo en un lugar seguro.
· Cualquier parche transdérmico utilizado o no debe mantenerse fuera del alcance de los niños.
· Durante la manipulación, evite el contacto con los ojos, la nariz y lave las manos después de la aplicación.
· No corte el parche transdérmico.
· En caso de baño de mar o piscina alargada, tienes 2 posibilidades. :
o Antes de bañarse, retire el parche y vuelva a colocarlo sobre su soporte. Se puede pegar sobre una piel bien seca.
o Cubra el parche transdérmico con una venda adhesiva impermeable durante la duración del baño.
· En el caso de una ducha corta, el parche transdérmico se puede mantener en su lugar evitando dirigir el chorro de ducha sobre él.
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Duración del tratamiento
La duración de uso está limitada a 6 meses . |
Si continúa sintiéndose mareado o si tiene dificultades para suspender este medicamento, consulte a su médico.
Si has usado más NICORETTESKIN 15 mg / 16 Horas, parche transdérmico que deberías tener.
Consulte a su médico o farmacéutico inmediatamente.
En caso de sobredosis accidental o si un niño ha succionado o ha aplicado un parche transdérmico, PÓNGASE EN CONTACTO CON UN MÉDICO O SERVICIO DE EMERGENCIA.
Puede producirse una intoxicación grave que puede incluir hipotensión, pulso débil e irregular, dificultad para respirar, postración, colapso cardiovascular y convulsiones.
Si olvidó usar NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, parche transdérmico
Si dejas de usar NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, parche transdérmico
Sin objeto.
Si tiene más preguntas sobre el uso de este medicamento, consulte a su médico o farmacéutico para obtener más información.
4. ¿CUÁLES SON LOS POSIBLES EFECTOS SECUNDARIOS?
Muy frecuentes: afecta a más de 10 usuarios en 100.
- picazón (prurito).
Frecuente: afecta de 1 a 10 usuarios en 100.
- erupciones y colmenas,
- náuseas y vómitos,
- trastornos digestivos,
- enrojecimiento de la piel,
- dolor de cabeza,
- mareos.
Poco frecuentes: afecta de 1 a 10 usuarios en 1000.
- palpitaciones (sensación inusual en los latidos del corazón), o latidos rápidos (taquicardia),
- sueños anormales
- sudoración excesiva, sofocos,
- fatiga, malestar, dolor / malestar en el pecho, dificultad para respirar (disnea),
- reacción al sitio de aplicación,
- reacciones alérgicas,
- hipertensión,
- dolor en los musculos,
- Sensación de hormigueo que puede extenderse por el sitio de la aplicación.
Muy raras: afecta a menos de 1 usuario en 10,000.
- Trastornos del ritmo cardíaco.
Desconocido: no se puede estimar a partir de los datos disponibles.
- dolor / malestar en el vientre,
- reacción alérgica que incluye hinchazón de la cara y la boca (edema de Quincke).
Los mareos, los dolores de cabeza, los trastornos del sueño, las llagas en la boca pueden estar relacionados con dejar de fumar y no con su tratamiento.
En caso de combinación del parche transdérmico NICORETTESKIN con las formas orales de los sustitutos de nicotina NICORETTE (chicles medicados NICORETTE 2) mg, el inhalador NICORETTE 10 mg, pastillas de succión NICORETTE 2 mg, comprimidos sublinguales NICORETTE MICROTAB 2 mg o NICORETTESPRAY 1 mg / dosis, solución de pulverización oral), consulte el prospecto de cada uno de estos medicamentos.
Declaración de efectos secundarios.
Si tiene efectos secundarios, hable con su médico o farmacéutico. Esto también se aplica a cualquier efecto no deseado que no se mencione en este folleto. También puede informar sobre los efectos secundarios directamente a través del sistema nacional de informes: Agencia Nacional para la Seguridad de los Medicamentos y Productos de Salud (ANSM) y la red de Centros Regionales de Farmacovigilancia. Sitio web: www.ansm.sante.fr .
Al informar sobre los efectos secundarios, puede ayudar a proporcionar más información sobre la seguridad del medicamento.
5. ¿CÓMO CONSERVAR NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, parche transdérmico?
Mantenga este medicamento fuera de la vista y del alcance de los niños.
No utilice este medicamento después de la fecha de caducidad que figura en el envase y el envase. La fecha de caducidad se refiere al último día de este mes.
Almacenar a una temperatura no superior a 25 ° C.
No deseche ningún medicamento en el sistema de alcantarillado o en la basura. Pídale a su farmacéutico que elimine los medicamentos que ya no usa. Estas medidas ayudarán a proteger el medio ambiente.
6. CONTENIDO DEL EMBALAJE Y OTRA INFORMACIÓN.
Qué contiene NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, parche transdérmico
· El principio activo es :
La nicotina ................................................. .................................................. .................... 23.62 mg
Para un parche transdérmico de 13.5. cm 2 .
Un dispositivo transdérmico entrega 15 mg de nicotina durante 16 horas.
· Los otros componentes son:
Triglicéridos de cadena media, copolímero de metacrilato de butilo básico, película de Tereftalato de polietileno (PET).
Matriz de acrilato
Solución adhesiva de copolímero acrílico, hidróxido de potasio, croscarmelosa de sodio, acetilacetonato de aluminio.
Hoja protectora desmontable
Película de tereftalato de polietileno (PET) aluminizada en un lado y silicona en ambos lados.
Cada parche transdérmico se empaqueta en una bolsa de dosis laminada termosellada hecha de papel, película de PET, copolímero de nitrilo acrílico y aluminio.
Qué NICORETTESKIN 15 mg / 16 horas, parche transdérmico y contenido del envase.
Parche transdérmico (caja de 7, 14 o 28).
Semitransparente, dispositivo transdérmico beige que consiste en una capa exterior, una capa fuente de nicotina, una capa adhesiva y un forro de liberación aluminizado y de silicona.
No todas las presentaciones pueden ser comercializadas.
Titular de la autorización de comercialización
JOHNSON & JOHNSON HEALTH BEAUTY FRANCE
1, DESÚMULAS DE RUE CAMILLE
92130 ISSY-LES-MOULINEAUX
Operador de la autorización de comercialización.
JOHNSON & JOHNSON HEALTH BEAUTY FRANCE
1, DESÚMULAS DE RUE CAMILLE
92130 ISSY-LES-MOULINEAUX
SISTEMA DE TERAPIA-AG DE LTS LOHMANN (LTS)
LOHMANNSTR. 2
56626 ANDERNACH
ALEMANIA
Nombres de los medicamentos en los estados miembros del Espacio Económico Europeo.
Sin objeto.
La última fecha en que se revisó este folleto es:
[Para ser completado más tarde por el titular]
La información detallada de este medicamento está disponible en el sitio web de ANSM (Francia).
Consejos de educación para la salud:
Dejar de fumar lo antes posible conduce a beneficios de salud inmediatos. Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar, incluso si ha fumado durante mucho tiempo y mucho . |
Tan pronto como dejes de fumar:
· Ya no absorberás las sustancias irritantes y tóxicas de los cigarrillos,
· Verá algunas mejoras: desaparición progresiva de los dolores de cabeza, tos, irritación de la garganta, dificultad para respirar,
· A menudo tendrá la satisfacción de dormir mejor, saborear los alimentos, los olores y mejorar su rendimiento físico.
· Reducirá su riesgo de desarrollar cáncer de pulmón o enfermedad cardiovascular.
¿Qué es la adicción al tabaco?
La adicción al tabaco es doble:
· Dependencia psicológica :
Fumar un cigarrillo implica un ritual de gestos automáticos y repetitivos asociados con circunstancias particulares (placer, respuesta al estrés, estimulación intelectual, apoyo a la moral, necesidad del gesto de convivencia). Se trata de la dependencia psicológica y conductual.
· La dependencia física:
La necesidad de nicotina del cuerpo se debe a los efectos de esta sustancia en el sistema nervioso. Se trata de la dependencia física. La no satisfacción de esta necesidad conduce a un sentimiento de falta (consulte la descripción en el capítulo " ¿Cómo superar su dependencia física ?").
Los sustitutos de la nicotina tienen como objetivo tratar esta dependencia.
¿Cómo superar tu dependencia psicológica?
· Es necesario dejar de fumar por completo para aumentar sus posibilidades de éxito, pero más:
o Elija un día J en el período que le parezca más favorable.
o Tire su último paquete de cigarrillos, su encendedor y guarde sus ceniceros.
o En una pareja de fumadores, es preferible que ambos cónyuges hagan el intento de arresto al mismo tiempo.
· Notifique a su familia y compañeros de trabajo que va a dejar de fumar. Pídales que respeten su decisión (no fume cerca de usted, no le ofrezca cigarrillos).
· Prepárate para hacer frente al deseo de fumar. Puede ocurrir de manera abrupta e intensa, especialmente durante las primeras semanas después de dejar de fumar, pero no dura más de 3 o 4 minutos.
Debe anticipar lo que hará en este caso y actuar muy rápidamente para no "romper" como por ejemplo:
o beber un gran vaso de agua,
o masticar un chicle,
o contar hasta 100,
o hacer algunas respiraciones profundas,
o salir de la habitación,
o cambio de actividad ...
· Evite las situaciones asociadas con el consumo de cigarrillos (café, aperitivo, ...), evite las tentaciones (acójese con los no fumadores).
· Encuentra compensación por cigarrillos (ocio, deporte, actividad cultural ...).
¿Cómo superar tu dependencia física?
Si eres adicto a la nicotina, el éxito de tu enfoque puede requerir el uso de sustitutos de la nicotina.
Para evaluar su nivel de dependencia, se ofrece la prueba de Fagerström.
¿Cuánto tiempo después de despertarte fumas tu primer cigarrillo? |
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· dentro de 5 minutos: 3 |
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· De 6 a 30 minutos: 2. |
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· De 31 a 60 minutos: 1. |
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· después de 60 minutos: 0 |
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¿Te resulta difícil no fumar en lugares donde está prohibido? |
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· si: 1 |
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· No: 0 |
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¿A qué cigarrillo del día sería más difícil renunciar? |
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· el primero: 1 |
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· otro: 0 |
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¿Cuántos cigarrillos fumas al día? |
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· 10 o menos: 0 |
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· 11 a 20: 1 |
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· 21 a 30: 2 |
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· 31 o más: 3 |
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¿Fuma más rápido en la mañana que en la tarde? |
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· si: 1 |
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· No: 0 |
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¿Fuma cuando está tan enfermo que tiene que quedarse en cama casi todo el día? |
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· si: 1 |
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· No: 0 |
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PUNTOS TOTALES |
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puntuación de 0 a 2 : no eres adicto a la nicotina.
Puede dejar de fumar sin la necesidad de un reemplazo de nicotina.
Sin embargo, si no está seguro, consulte a su farmacéutico o médico.
puntuación de 3 a 4 : eres débilmente dependiente de la nicotina.
puntuación de 5 a 6 Eres moderadamente adicto a la nicotina.
El uso de sustitutos de la nicotina aumentará sus posibilidades de éxito.
Siga los consejos de su farmacéutico o médico para ayudarlo a elegir el tratamiento más adecuado para usted.
puntuación de 7 a 10 : eres muy o muy adicto a la nicotina.
Se recomienda el uso de reemplazo de nicotina para ayudarlo a superar esta adicción a la nicotina. Este tratamiento debe ser usado en dosis suficientes y apropiadas.
Siga los consejos de su farmacéutico o médico, posiblemente como parte de una consulta especializada para ayudar a dejar de fumar.
Los trastornos de abstinencia pueden persistir durante mucho tiempo y la duración del tratamiento debe ser suficiente, generalmente de uno a tres meses.
Si siente, a pesar del tratamiento, una sensación de "falta" persistente, como :
· ansia de fumar,
· irritabilidad, trastornos del sueño,
· agitación o impaciencia,
· dificultad para concentrarse,
Consulte a su médico o farmacéutico, ya que puede ser necesario ajustar la dosis.
· El apoyo de los profesionales de la salud.
El acompañamiento, el consejo, el seguimiento que puede brindarle a su médico o farmacéutico serán valiosos durante los primeros seis meses de su parada del tabaco. También puede utilizar un asesoramiento especializado para dejar de fumar, especialmente si ya ha fallado.
· Apoyo psicologico
Dejar de fumar requiere un entorno familiar y social de apoyo. Si le preocupa que las dificultades sean demasiado grandes, el apoyo psicológico o el tratamiento temporal pueden ayudarlo.
· Dietética
En los meses posteriores a dejar de fumar, puede experimentar un aumento moderado de peso.
Si tiene inquietudes en esta área, puede comunicarse con un profesional de la salud que lo asesorará.
Empezaste a fumar de nuevo, ¿por qué?
Considere esta recaída como un accidente, por supuesto, como un evento normal que puede aprenderse: la recaída no es un fracaso.
Analiza por qué empezaste a fumar de nuevo.
· Debido a la dependencia física
Esto puede haber sido mal tenido en cuenta o puede reaparecer después de varios meses, por ejemplo, estancias prolongadas en atmósferas llenas de humo.
· Debido al aumento de peso excesivo
Puede ser necesario cambiar un poco sus hábitos alimenticios antes de su próximo intento de dejar de fumar.
· Debido a una disminución en la motivación , debido a un evento doloroso o un período difícil, debido a dificultades psicológicas aparecieron al final del tabaco (depresión, ansiedad ...), debido a una situación muy tentadora. . Entienda la razón de esta recaída para prevenirla si es posible durante su próximo intento.
En todos los casos, no dude en pedir consejo a un profesional de la salud o en recurrir a una consulta especializada de ayuda para dejar de fumar.
Si ha comenzado a fumar nuevamente, no se desanime, la experiencia muestra que sus posibilidades de éxito aumentan después de uno o más intentos de dejar de fumar. |
Medicamento para dejar de fumar
nicotina
. Presentaciones . Composición . Indicaciones . Contraindicaciones . Advertencia . Interacciones farmacológicas . Embarazo y lactancia . Instrucciones de uso y dosificación . Consejos . Efectos secundarios . léxico
NICORETTESKIN 10 mg / 16 h: parche transdérmico de 9 cm2; caja de 28.
Reembolsado al 65%. - Precio: 26,82 euro (s).
NICORETTESKIN 15 mg / 16 h: parche transdérmico de 13,5 cm2; caja de 7.
Reembolsado al 65%. - Precio: 6,66 euro (s).
NICORETTESKIN 15 mg / 16 h: parche transdérmico de 13,5 cm2; caja de 28.
Reembolsado al 65%. - Precio: 26,82 euro (s).
NICORETTESKIN 25 mg / 16 h: parche transdérmico de 22,5 cm2; caja de 7.
Reembolsado al 65%. - Precio: 6,66 euro (s).
NICORETTESKIN 25 mg / 16 h: parche transdérmico de 22,5 cm2; caja de 28.
Reembolsado al 65%. - Precio: 26,82 euro (s).
Johnson & Johnson Health Santé France Laboratory
| p 9 cm2 | p 13.5 cm2 | p 22.5 cm2 | |
| Nicotina liberada / 16 h | 10 mg | 15 mg | 25 mg |
Dosis habitual:
Ya sea que haya decidido dejar de fumar o apoyar a sus seres queridos para que dejen de fumar , ¡Bravo! Y gracias ! No solo contribuyes al establecimiento de una vida saludable , sino que también cuidas a los que te rodean e incluso a las generaciones futuras. Hoy en día, esta iniciativa es un acto de benevolencia muy apreciado, en este mundo se celebra el regreso a una higiene de vida equilibrada…
Lea el artículo en el blogEl año nuevo rima con buenos propósitos, el tiempo soñado para rehacer y reinventarte. Este cambio de horario marca un nuevo comienzo para todos. Coma más saludablemente, haga más ejercicio o incluso comience a destetar , todos establecen sus metas para cambiar su vida. En este objetivo de buenos propósitos, enero se pone bajo el signo del mes sin alcohol . Este desafío denominado “ enero seco ” consiste en evitar…
Lea el artículo en el blogLas terribles consecuencias del mal hábito de fumar son motivo suficiente para dejar de fumar y mejorar su calidad de vida. Sin embargo, dejar de fumar no siempre es fácil, y las personas adictas al cigarrillo no lo consiguen tan fácilmente. En cualquier caso, nunca es demasiado tarde para dejar de fumar y beneficiarse casi inmediatamente de los efectos positivos…
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