Rico en taninos, el ciprés se utiliza para tratar la diarrea, la incontinencia urinaria y los problemas de próstata.
Los piñones de ciprés, también conocidos como "piñones de ciprés", son las semillas del ciprés común, árbol emblemático de las regiones mediterráneas. Estas semillas alargadas de color marrón claro tienen una textura suave y crujiente y son extraordinariamente ricas en nutrientes. Están repletas de proteínas, fibra, ácidos grasos esenciales, vitaminas B y E, hierro, zinc y magnesio. Gracias a esta composición excepcional, ofrecen multitud de beneficios para la salud.
Las nueces de ciprés son excelentes para el sistema digestivo. Gracias a su alto contenido en fibra, favorecen un tránsito intestinal regular y reducen las molestias asociadas al estreñimiento. La fibra también contribuye a una sensación duradera de saciedad, lo que puede ayudar a controlar el peso. Estas semillas también tienen potentes propiedades antioxidantes. Los antioxidantes presentes ayudan a proteger las células contra los efectos nocivos de los radicales libres, contribuyendo así a prevenir enfermedades crónicas como las cardiopatías, la diabetes y ciertos tipos de cáncer.
Las nueces de ciprés también estimulan el sistema inmunitario. Gracias a su concentración en vitaminas y minerales, refuerzan las defensas naturales del organismo, ayudándole a luchar más eficazmente contra las infecciones. Por tanto, su consumo regular puede ayudar a mantener un organismo sano y prevenir pequeñas dolencias estacionales.
Las nueces de ciprés también son famosas por sus propiedades antiinflamatorias. Ayudan a reducir la inflamación del organismo, aliviando los dolores articulares y musculares. También pueden ser beneficiosas para las personas que padecen enfermedades inflamatorias crónicas, ya que ayudan a moderar los síntomas y a mejorar la calidad de vida.
Las nueces de ciprés no sólo cuidan del cuerpo, sino que también tienen un efecto beneficioso sobre el bienestar mental. Ricas en ácidos grasos omega-3, desempeñan un importante papel en la regulación del estado de ánimo y la reducción de los síntomas de la depresión. El triptófano, un aminoácido que se encuentra en estas semillas, también ayuda a promover un sueño reparador al regular la producción de serotonina, un neurotransmisor crucial para el bienestar mental.
Por último, las nueces de ciprés han demostrado su eficacia en el tratamiento de la insuficiencia venosa y los síntomas hemorroidales. Los taninos que contienen tienen un efecto astringente, mientras que los procianidoles actúan como vasoconstrictores naturales, mejorando la circulación sanguínea y aliviando la pesadez de piernas y las varices. También reducen las hemorroides y regulan las menstruaciones abundantes. Como estimulante estrogénico, el ciprés puede utilizarse para aliviar los problemas menstruales y mejorar el bienestar cotidiano.
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Para aprovechar al máximo los beneficios de las nueces de ciprés machacadas, ponga en infusión de 20 a 30 gramos en 1 litro de agua hirviendo durante 10 minutos. A continuación, filtre la mezcla antes de consumirla. Este proceso extrae los principios activos y produce una infusión rica en nutrientes.
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Precauciones de empleo
El ciprés no debe utilizarse durante el embarazo ni la lactancia. Para evitar cualquier riesgo de interacción medicamentosa, le recomendamos que pida consejo a su farmacéutico antes de utilizar este producto, especialmente si está siguiendo un tratamiento médico específico.
Cupressus sempervirens L.
Familia: Cupressaceae
Originario de los alrededores del mar Egeo, el ciprés se cultiva ampliamente con fines ornamentales en el sur de Europa.
Disponible en
Este producto está disponible en formatos de 100 g, 250 g o 1 kg.
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