¿Para qué se utiliza Eschscholtzia californica Iphym Herboristerie?
La Eschscholtzia californica, también conocida como amapola de California, es una planta medicinal famosa por sus propiedades calmantes. Utilizada desde hace siglos por los pueblos indígenas de la costa oeste de Estados Unidos, esta planta es apreciada por sus efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso y su acción sedante natural. Gracias a su alto contenido en alcaloides, es una solución natural y eficaz contra los trastornos del sueño, la ansiedad y el estrés.
Uno de los principales beneficios de la Eschscholtzia es su acción hipnótica. Ayuda a conciliar el sueño y mejora la calidad del mismo. A diferencia de los somníferos tradicionales, la Eschscholtzia no es adictiva, lo que la convierte en una opción ideal para quienes desean evitar los efectos secundarios de los medicamentos. Al potenciar la producción de GABA, un neurotransmisor clave en la regulación del estrés, esta planta ayuda a calmar las mentes inquietas y a reducir los despertares nocturnos.
Además de sus efectos sobre el sueño, la Eschscholtzia actúa como ansiolítico natural. Ayuda a reducir el nerviosismo y los síntomas asociados al estrés mental, favoreciendo una sensación de bienestar general. Los alcaloides presentes en la planta, como la californidina y la escholtzina, interactúan con los receptores de serotonina, regulando el estado de ánimo y reduciendo la sensación de ansiedad. Es una alternativa suave y natural a los ansiolíticos sintéticos, sin los efectos secundarios como la somnolencia excesiva o la adicción.
En fitoterapia, la Eschscholtzia también se recomienda por sus propiedades analgésicas. Alivia dolores crónicos como migrañas, reumatismo y dolores menstruales. Los alcaloides presentes en la planta tienen una acción antiinflamatoria que calma el dolor y los espasmos musculares, al tiempo que mejora la circulación sanguínea. Por ello, puede utilizarse para tratar dolores de cabeza recurrentes o dolores articulares asociados a la artrosis.
Uno de los beneficios menos conocidos de la Eschscholtzia es su efecto beneficioso sobre la digestión. Gracias a sus propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias, ayuda a aliviar trastornos digestivos como la hinchazón, los calambres abdominales y los cólicos. Las personas que padecen el síndrome del intestino irritable o trastornos digestivos crónicos pueden encontrar un alivio natural incorporando esta planta a su rutina diaria.
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¿Cómo utilizar esta planta?
Como tisana
Para disfrutar de los beneficios de la Eschscholtzia como tisana, sigue los pasos que se indican a continuación:
- Verter 1 cucharadita de partes aéreas floridas en 1 litro de agua recién hervida.
- Dejar en infusión de 10 a 15 minutos.
- Para los trastornos del sueño, tomar de 1 a 2 tazas con la cena y, a continuación, de 1 a 2 tazas 30 minutos antes de acostarse (es decir, de 1 a 4 tazas al día).
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Precauciones de uso
Eschscholtzia es sólo para adultos y no se recomienda durante el embarazo o la lactancia. El uso de la raíz de Eschscholtzia está contraindicado en caso de glaucoma crónico. En caso de intervención quirúrgica, se aconseja dejar de tomar Eschscholtzia 15 días antes de la operación debido al riesgo de sedación por los productos anestésicos.
Evite tomar Eschscholtzia con medicamentos como tranquilizantes, somníferos, antidepresivos, neurolépticos antipsicóticos, antiepilépticos, analgésicos o antitusígenos derivados de opiáceos (codeína, dextrometorfano, etc.). También pueden producirse interacciones con otros medicamentos debido a la inhibición de ciertos citocromos por Eschscholtzia. Evite conducir vehículos o utilizar máquinas herramientas después de tomar Eschscholtzia, y no beba alcohol durante el tratamiento.
Tenga cuidado si está tomando otras tisanas o complementos alimenticios a base de plantas, ya que la Eschscholtzia puede interactuar con otras plantas que actúan sobre el sistema nervioso.
¿Cuál es su composición?
Nombre latino: Eschscholtzia californica
Familia: Papaveraceae
Otros nombres: Laurel de San Antonio, Amapola de California, Globo de sol
La Eschscholtzia contiene alcaloides, tanto en sus raíces (2 a 3%) como en sus partes aéreas (0,5%). Algunos de sus alcaloides le son específicos: eschscholtzina y californidina, mientras que otros son comunes a otros miembros de las papaveráceas: fumarina, sanguinarina, norargemonina, etc. También contiene otros compuestos: carotenoides, flavonoides, fitosteroles, linamarina, etc.
Disponible en
Disponible en formatos de 100 g, 250 g o 1 kg, según sus necesidades.