Febrífuga, la genciana es ante todo uno de los mejores tónicos amargos y aperitivos, combate el cansancio, devuelve la energía y refuerza las defensas del organismo. La genciana estimula el hígado y la vesícula biliar. También es un buen vermífugo.
La Genciana Raíz Cortada Iphym es una planta medicinal conocida por sus numerosas propiedades beneficiosas para la salud digestiva. En fitoterapia, esta planta se utiliza tradicionalmente para estimular el apetito, facilitar la digestión y aliviar diversos trastornos gastrointestinales. Aunque su uso se basa principalmente en conocimientos empíricos, sigue siendo un remedio de elección para mejorar el bienestar digestivo.
Originaria de las montañas de Europa, la genciana amarilla se distingue por sus raíces, ricas en sustancias amargas como los secoiridoides y las xantonas. Estos compuestos activos estimulan la secreción de jugos digestivos y facilitan la motilidad gástrica, contribuyendo a una digestión más suave y rápida. La genciana también se recomienda a menudo para aliviar los síntomas de hinchazón y flatulencia, facilitando la digestión de las comidas pesadas.
Además de sus efectos beneficiosos sobre el sistema digestivo, la genciana también es conocida por sus propiedades antioxidantes. Las raíces de genciana contienen potentes antioxidantes que protegen las células de los daños causados por los radicales libres. Estos compuestos ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro, favorecen el sistema cardiovascular y refuerzan las defensas naturales del organismo.
La genciana también es apreciada por sus propiedades tónicas y estimulantes. Ayuda a reforzar el sistema inmunitario estimulando la producción de glóbulos blancos, esenciales para defenderse de las infecciones. Ya sea para combatir las afecciones respiratorias o los problemas digestivos, esta planta es un valioso aliado para mantener una buena salud general.
La genciana también es conocida por sus propiedades antiinflamatorias. Los compuestos presentes en sus raíces pueden ayudar a reducir la inflamación del organismo, aliviando los dolores articulares y musculares. Esto la convierte en un suplemento ideal para las personas que sufren dolores crónicos o trastornos inflamatorios.
Aunque la genciana se utiliza principalmente para la digestión y el apetito, también se ha demostrado que tiene efectos positivos en la regulación del metabolismo. Al favorecer una mejor absorción de los nutrientes, ayuda a mantener un equilibrio energético óptimo y puede incluso contribuir al control del peso.
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Modo de empleo: Las infusiones de raíz de Genciana cortada se preparan utilizando de 1 a 2 g de raíz seca en una taza de agua hirviendo. Dejar en infusión durante diez minutos para extraer al máximo los principios activos de la planta. Se recomiendan de tres a cuatro tazas al día, en función de sus necesidades. Tomar la infusión de media hora a una hora antes de las comidas para estimular el apetito, o justo después de las comidas si la digestión es difícil.
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Precauciones de uso:
La genciana amarilla está contraindicada en personas conúlceras de estómago, enfermedad por reflujo gastroesofágico ohipertensión arterial. Los posibles efectos secundarios incluyen dolor de cabeza, diarrea y calambres estomacales. También se han notificado reacciones más raras, como aumento de la frecuencia cardiaca o picor. No se recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia, ni en menores de dieciocho años.
Nombre latino: Gentiana lutea L.
Familia: Gentianaceae
Nombres comunes: Genciana mayor, Jansonna, Genciana amarilla, Quinquina nativa
Partes utilizadas: raíz cortada
Origen: Genciana proviene de gentius, rey de Iliria, que se dice descubrió sus propiedades en el siglo II a.C.; lutea, "amarilla", es el color de las flores.
Principios activos: Secoiridoides, iridoides, fitosteroles, oligosacáridos, alcaloides.
Disponible en
Disponible en formatos de 100 g, 250 g y 1 kg.
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