Flor de lavanda Iphym Herbal Lavandula angustifolia

¿Para qué se utiliza la flor de lavanda Iphym Herbal Medicine Lavandula angustifolia?

Las flores de lavanda son un precioso aliado para quienes buscan una solución natural a los trastornos del sueño, el estrés y los dolores inflamatorios. Utilizadas desde hace siglos, estas flores son conocidas por sus propiedades calmantes y su capacidad para favorecer una relajación profunda del cuerpo y de la mente.

Las flores de lavanda tienen un potente efecto sedante que ayuda a calmar el sistema nervioso. Inhalandoaceite esencial de lavanda o bebiendo una infusión, se pueden reducir los niveles deansiedad, aliviar los ataques de pánico y favorecer un sueño reparador. Estos efectos se deben a la presencia de compuestos activos como el linalol y el acetato de linalilo, que actúan directamente sobre el sistema límbico para inducir una sensación de calma y bienestar.

Las flores de lavanda también son famosas por sus propiedades antiinflamatorias. Aplicadas tópicamente o en infusión, pueden ayudar a aliviar el dolor articular, los dolores menstruales y los dolores de cabeza. Su capacidad para inhibir las reacciones inflamatorias las convierte en un remedio natural ideal para las personas que padecen reumatismo o migrañas frecuentes. Las propiedades antisépticas de la lavanda también ayudan a desinfectar pequeñas heridas y a prevenir infecciones cutáneas.

Los antioxidantes presentes en las flores de lavanda, como el ácido rosmarínico y la luteolina, desempeñan un papel crucial en la protección de las células frente al daño causado por los radicales libres. Esto no sólo ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, sino que también reduce el riesgo de enfermedades crónicas relacionadas con el estrés oxidativo. El consumo regular de infusiones de lavanda puede, por tanto, favorecer la salud general y promover una piel radiante y sana.

Las propiedades digestivas de la lavanda son menos conocidas, pero igual de potentes. Actúa como colerético, estimulando la producción de bilis y facilitando así la digestión. Al calmar los músculos intestinales, la lavanda reduce los espasmos y ayuda a aliviar la hinchazón y las molestias digestivas, sobre todo en personas sensibles a los trastornos gastrointestinales de origen nervioso.

Las flores de lavanda también son muy populares en la cocina. Aportan una nota floral delicada y única a sus platos y bebidas, ya sea para aromatizar postres, infusiones o platos salados. Su uso aporta un toque de originalidad al tiempo que se beneficia de sus propiedades relajantes y digestivas.

Al elegir las flores de lavanda de nuestro herbolario, está eligiendo un producto de primera calidad, cultivado y recolectado de forma tradicional. Cada flor se selecciona cuidadosamente para preservar sus beneficios terapéuticos y garantizar una eficacia óptima. Al incorporar estas flores a su rutina diaria, estará optando por un bienestar integral, natural y duradero.

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¿Cómo utilizar esta planta?

Para disfrutar de los beneficios de las flores de lavanda, le recomendamos preparar una infusión utilizando las siguientes cantidades:

• Cantidad: 1 cucharadita de flores secas (de 1 a 2 gramos) para 150 ml de agua.
• Preparación: Verter agua hirviendo sobre las flores de lavanda y dejar en infusión durante 10 minutos.
• Frecuencia: En casos de estrés o ansiedad, esta infusión puede tomarse hasta 3 veces al día, mañana, mediodía y noche, entre las comidas.
• Preparación anticipada: La infusión puede prepararse con antelación por la mañana y consumirse a lo largo del día.

Uso local:

• Sobre la piel: Utilizar una infusión enfriada para limpiar pequeñas heridas, quemaduras solares o dermatitis del pañal empapando una compresa estéril.
• En el cuero cabelludo: Para el cuero cabelludo graso, aplicar una infusión de lavanda después del champú y dejar actuar 10 minutos antes de aclarar.

Vía oral :

• Masticación: Masticar 3 ó 4 flores para refrescar el aliento o estimular la salivación.
• Enjuague bucal: Utilizar una infusión de lavanda como enjuague bucal después de cepillarse los dientes.

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Precauciones de empleo:

• La tisana de lavanda está reservada a adultos y niños mayores de 12 años.
• No se recomienda durante el embarazo o la lactancia.
• No utilizar en caso de alergia a la lavanda.
• No tomar antes de conducir o manejar maquinaria.
• Evite el alcohol mientras tome lavanda.
• Consulte a un médico si está tomando medicamentos que inducen somnolencia.

¿Qué contiene?

Nombre latino: Lavandula angustifolia, Lavandula officinalis MILL.

Familia: Lamiaceae

Nombres comunes : Lavanda verdadera, nardo italiano, lirio de los prados

Partes utilizadas: Flores

Lavándula viene de lavare, "lavar". Se utiliza comúnmente para perfumar las aguas silvestres o la ropa blanca de los armarios.

Disponible en 50 g, 100 g, 250 g o 1 kg.