Menta dulce Hoja entera conocida por sus propiedades antioxidantes, antiespasmódicas y antiinflamatorias.
La Menta Dulce Hoja Entera es una planta aromática de primer orden, conocida no sólo por su refrescante fragancia sino también por sus numerosas propiedades terapéuticas. Originaria de la región mediterránea, la Mentha viridis L., más comúnmente conocida como menta dulce, se está abriendo paso en nuestros jardines y cocinas, ofreciendo toda una serie de beneficios para la salud.
El valor nutritivo de la menta dulce es innegable. Fuente valiosa de vitaminas C y A, desempeña un papel crucial en la prevención de infecciones, mejorando el sistema inmunitario. El hierro, el calcio y el potasio presentes en sus hojas ayudan al buen funcionamiento del organismo, mientras que los antioxidantes que contiene combaten eficazmente los radicales libres, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas y envejecimiento prematuro.
La menta dulce se distingue por sus propiedades antiespasmódicas y carminativas, que la convierten en un remedio natural para los trastornos digestivos. Facilita la digestión, aliviando el dolor abdominal, la hinchazón y la flatulencia, ofreciendo un importante bienestar digestivo. Su capacidad para relajar los músculos estomacales e intestinales contribuye a una mejor digestión y previene los espasmos digestivos.
Las hojas de menta dulce tienen notables propiedades antiinflamatorias, útiles en el tratamiento de dolores musculares y de cabeza. La aplicación tópica de las hojas o su ingestión en infusión pueden reducir significativamente la inflamación y el dolor, proporcionando un alivio natural y eficaz.
La menta dulce también es apreciada por sus efectos positivos sobre la piel y las vías respiratorias. Sus propiedades antisépticas y refrescantes la convierten en una excelente elección para el cuidado de la piel, mientras que su aceite esencial rico en mentol ofrece alivio de la congestión nasal y los síntomas del resfriado.
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El uso de Menta Dulce - Hoja Entera es sencillo y versátil, lo que le permitirá disfrutar al máximo de sus múltiples beneficios.
Para preparar una infusión, vierta agua hirviendo sobre 1 a 1,5 g de hojas de menta dulce en una taza. Dejar reposar unos 10 minutos en un recipiente cerrado y después colar. Tomar una taza de esta infusión varias veces al día puede ayudar mucho a aliviar problemas digestivos leves. Es importante tener en cuenta que 1 cucharadita equivale a unos 0,7 g de hojas.
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Precauciones de uso
Aunque la menta dulce es beneficiosa para la salud, está reservada a los adultos. Es aconsejable consultar a un profesional de la salud antes de incorporar la menta dulce a su rutina, especialmente en caso de afecciones médicas específicas o embarazo.
La menta dulce de hoja entera (nombre latino: Mentha viridis L.) pertenece a la familia de las lamiáceas. También se conoce como menta verde, hierbabuena y menta marroquí. La parte de la planta utilizada es la hoja, conocida por sus propiedades medicinales y aromáticas.
Ingredientes: Polifenoles, ácido rosmarínico, aceite esencial de mentol.
Originaria de la región mediterránea, esta planta herbácea perenne puede alcanzar los 60 cm de altura y se distingue por sus hojas lanceoladas de color verde intenso con bordes en dientes de sierra. Sus flores, generalmente rosas o blancas, se disponen en espigas. La menta dulce se propaga por estolones, lo que puede hacerla invasiva en los jardines.
Disponible en sobres de 100 g, 250 g y 1 kg.
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