Las hojas de diente de león son ricas en vitaminas y minerales esenciales como la vitamina A, la vitamina C, el hierro y el calcio. También son una excelente fuente de antioxidantes.
El diente de león, también conocido por su nombre científico Taraxacum officinale, es una planta medicinal apreciada por sus múltiples beneficios, tanto urinarios como digestivos. Aún no se conoce con exactitud su mecanismo de acción, pero diversos estudios y organizaciones sanitarias han reconocido su eficacia. Entre los principios activos del diente de león figuran los flavonoides y un alto contenido en sales de potasio, responsables de sus propiedades diuréticas. Al estimular la producción de orina, el diente de león aumenta el volumen de orina, ayudando a limpiar las vías urinarias. Esto es especialmente beneficioso en casos deinfección urinaria, ya que el aumento del flujo de orina ayuda a eliminar las bacterias presentes en las vías urinarias, impidiendo que se adhieran a las paredes. Además, para las personas propensas a los cálculos renales, el diente de león puede ayudar a prevenir la formación de cristales al favorecer la evacuación de las sustancias responsables de los cálculos antes de que cristalicen.
Las raíces del diente de león son ricas en taraxacina, un compuesto amargo perteneciente a la familia de las lactonas y los triterpenos, así como en inulina, un tipo de fibra que ayuda a equilibrar la flora intestinal. La raíz también contiene esteroles, como el sitosterol y el taraxasterol, así como cumarinas con efectos anticoagulantes. Estas propiedades la convierten en un aliado ideal para aliviar los problemas digestivos. Según laEMA (Agencia Europea del Medicamento), el consumo de diente de león es conocido tradicionalmente por aumentar el volumen de orina y aliviar pequeños trastornos digestivos. Sin embargo, el consumo de diente de león no debe exceder de dos semanas y no se recomienda a niños menores de doce años.
LaOMS (Organización Mundial de la Salud) va más allá y afirma que el diente de león estimula la secreción biliar, mejora elapetito y ayuda en las digestiones difíciles. Esta polivalencia hace del diente de león una planta especialmente útil para tratar diversas dolencias. Asimismo, la Comisión E del Ministerio de Sanidad alemán reconoce su eficacia para tratar los trastornos digestivos y la pérdida de apetito. En resumen, tanto si padece problemas urinarios o digestivos como si desea aumentar su apetito, el diente de león es una opción natural a tener en cuenta.
Las hojas de diente de león son también muy ricas en vitaminas (A y C) y minerales como el hierro y el calcio. Son una excelente fuente deantioxidantes, que ayudan a proteger el organismo contra los radicales libres y reducen el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y las cardiopatías. Además, sus propiedades antiinflamatorias son beneficiosas para aliviar los dolores articulares y musculares, mejorando la calidad de vida de quienes lo consumen regularmente.
Tampoco hay que olvidar los usos culinarios de las hojas de diente de león. Su sabor ligeramente amargo y picante añade un toque único a las ensaladas y otros platos a base de verduras. También pueden prepararse en infusiones y tisanas para obtener una alternativa sana y sabrosa a las bebidas azucaradas. Así pues, el diente de león es una planta versátil, tan beneficiosa para su salud como para sus papilas gustativas.
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Las hojas cortadas de diente de león Iphym Herboristerie se utilizan principalmente en infusión. Para ello, infusionar entre 4 y 10 g de hojas secas en 150 ml de agua hirviendo, tres veces al día. Dejar en infusión durante 10 minutos antes de colar y beber. Este uso regular favorece los efectos diuréticos y digestivos del diente de león, al tiempo que permite que sus numerosos principios activos liberen sus beneficios sobre el organismo.
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Precauciones de uso
Deben tomarse ciertas precauciones antes de utilizar las Hojas de Diente de León. Si padece problemas hepáticos, cálculos biliares uobstrucción intestinal, es aconsejable evitar este producto. En caso de ataque de cálculos urinarios, tampoco es aconsejable aumentar la ingesta de líquidos, ya que podría agravar la situación.
Las personas coninsuficiencia renal o problemas cardíacos deben consultar a un profesional de la salud antes de utilizar este producto. Además, las personas alérgicas a las plantas de la familia de las Asteráceas (manzanilla, margarita) deben tener precaución, ya que pueden producirse reacciones alérgicas.
En ocasiones, el diente de león puede provocar efectos secundarios como ardor de estómago, náuseas o inflamación de las vías biliares. Los diabéticos también deben tener cuidado, ya que las propiedades potencialmente hipoglucemiantes del diente de león podrían afectar a su tratamiento. Por último, se aconseja a las mujeres embarazadas o en período de lactancia y a los niños menores de doce años que no consuman este producto sin consejo médico.
Iphym Herboristerie Hojas Cortadas de Diente de León está compuesto por :
Flavonoides, Taraxacina, Inulina, Sitosterol, Taraxasterol, Cumarinas, Vitamina A, Vitamina C, Hierro, Calcio, Antioxidantes.
Disponible en
50 g, 100 g, 250 g, 1 kg
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