¿Para qué se utiliza la hierba medicinal Fraxinus excelsior L. de hojas de fresno?
Bienvenido a nuestra herboristería en línea, donde ofrecemos una selección de plantas medicinales de calidad, incluidas las hojas de fresno. El fresno es un árbol majestuoso, que se encuentra en muchas partes del mundo, con muchas propiedades beneficiosas para la salud.
Las sumidades de fresno se utilizan principalmente en fitoterapia por sus propiedades diuréticas, ideales para combatir la retención de líquidos y los edemas. Ayudan a eliminar el exceso de líquidos del cuerpo aumentando la producción de orina, por lo que son especialmente útiles para las personas que sufren retención de líquidos o hinchazón debido a una mala circulación. También actúan como un apoyo natural para los riñones, facilitando su función de eliminación de toxinas y residuos metabólicos.
Las propiedades antiinflamatorias de las yemas de fresno también son muy apreciadas, sobre todo para aliviar el dolor asociado a enfermedades reumáticas y articulares como la artritis y la gota. Gracias a la presencia de compuestos activos como el rutósido y los heterósidos de cumarina, estas yemas ayudan a reducir la inflamación y el dolor en las articulaciones, mejorando así la movilidad y la calidad de vida de quienes padecen dolores crónicos. Estos efectos antiinflamatorios también son beneficiosos para las personas que sufren dolores musculares tras una actividad física intensa.
Los brotes de fresno también tienen un notable efecto antigota, ya que ayudan a reducir los niveles de ácido úrico en la sangre. La acumulación de ácido úrico puede provocar ataques de gota muy dolorosos, y el consumo regular de brotes de fresno ayuda a prevenir estos ataques al facilitar la eliminación de este exceso por los riñones. Esto lo convierte en un remedio natural muy apreciado por quienes buscan prevenir los ataques de gota sin recurrir a fármacos químicos.
Además de sus propiedades terapéuticas, los brotes de fresno son una valiosa fuente de nutrientes esenciales. Contienen vitaminas A, C y K, así como minerales como el calcio y el potasio, esenciales para reforzar el sistema inmunitario y mantener una buena salud ósea. Estos nutrientes no sólo ayudan a proteger el organismo contra las infecciones, sino que también favorecen el crecimiento y la regeneración del tejido óseo, ayudando a prevenir carencias y a mantener una salud óptima.
Los beneficios digestivos de los brotes de fresno no se quedan atrás. Son conocidos por su capacidad para aliviar la hinchazón y las flatulencias, facilitando una digestión armoniosa. Los compuestos activos presentes en las hojas y los brotes jóvenes ayudan a calmar los espasmos intestinales y favorecen una digestión más suave. Estos efectos son especialmente apreciados por las personas que sufren problemas digestivos ocasionales o crónicos, ofreciéndoles un mayor confort digestivo a diario.
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¿Cómo utilizar esta planta?
Para beneficiarse de las propiedades de los brotes de fresno, le recomendamos utilizarlos en infusión. A continuación te explicamos cómo hacerlo:
- Infusión ligera: Para una acción diurética y laxante suave, infusiona 5 g de hojas en 1/4 litro de agua hirviendo durante 10 a 15 minutos. Filtrar y tomar 1 taza en ayunas y las otras 2 durante el día, idealmente durante 15 días.
- Infusión concentrada: Para un efecto más potente, en particular contra los dolores articulares y los problemas digestivos, preparar una infusión con 20 a 50 g de cogollos por litro de agua hirviendo. Dejar en infusión durante 15 minutos, colar y consumir hasta 500 ml al día en varias tomas.
- Medicina popular: en el sureste de Marruecos también se utilizan raíces secas de fresno en forma de polvo hervido para aliviar la hipertensión. Si desea probar este método tradicional, pida consejo a un herborista cualificado.
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Precauciones de uso
Fresno es sólo para adultos. No se recomienda su uso durante el embarazo o la lactancia. Siga estas recomendaciones para un uso seguro:
- Realizar curas de ceniza de 5 días de cada 7, o de 3 semanas consecutivas seguidas de una semana de descanso.
- Debido a su efecto diurético, beber al menos dos litros de agua al día durante el tratamiento.
- Si el dolor articular persiste más allá de 4 semanas, consulte a un médico. Del mismo modo, en caso de enrojecimiento, hinchazón o fiebre, debe acudir urgentemente al médico.
- Si los problemas urinarios persisten más allá de las 2 semanas de tratamiento, es imprescindible consultar a un profesional sanitario. La presencia de fiebre, dolor, dificultad para orinar o sangre en la orina requiere una consulta médica inmediata.
No consuma ceniza si :
- Está tomando anticoagulantes, diuréticos o antihipertensivos.
- Padece una úlcera de estómago o una infección urinaria.
- Está pendiente de una intervención quirúrgica o padece litiasis renal.
En caso de duda, consulte a su médico o pida consejo a nuestros farmacéuticos.
¿Qué contiene?
Nombre latino: Fraxinus excelsior L.
Familia: Oleaceae, Oleaceae
Otros nombres: Fresne, Fraine, Quinquina d'Europe, Langue d'oiseau, grane frane
Fraxinus procede del griego frasso, "apretar", o del latín fragasus, que significa "áspero y sonoro"; excelsior, "alto", "esbelto". El fresno es un árbol grande y áspero.
Disponible en
Disponibles en bolsitas de 100 g, 250 g o 1 kg, nuestras sumidades de fresno se recolectan y envasan cuidadosamente para preservar todas sus propiedades.