¿Para qué sirve la manzanilla Iphym?
La manzanilla Iphym es un auténtico concentrado de beneficios naturales. Las propiedades relajantes y antiinflamatorias de esta planta han sido reconocidas desde la antigüedad y se siguen utilizando hoy en día para tratar una serie de dolencias cotidianas. La manzanilla matricaria, también conocida como manzanilla alemana, es especialmente apreciada por sus propiedades calmantes sobre los sistemas digestivo y nervioso. Sus flores enteras son ricas en compuestos fitoactivos, que le confieren diversos efectos terapéuticos.
La manzanilla matricaria es famosa por sus propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas. Ayuda a aliviar los trastornos gastrointestinales, en particular la hinchazón, los espasmos intestinales y los calambres. También es eficaz para reducir los síntomas de la dispepsia y el síndrome del intestino irritable. Sus compuestos activos, como el α-bisabolol y la matricina, favorecen la cicatrización de la mucosa gástrica y ayudan a combatir inflamaciones como las úlceras y la gastritis.
El estrés y la ansiedad son parte integrante de la vida moderna, y la manzanilla matricaria es un aliado inestimable para hacerles frente. Gracias a sus efectos hipnóticos y ansiolíticos, esta planta actúa sobre el sistema nervioso, favoreciendo la relajación y un sueño reparador.La apigenina, uno de sus principales compuestos, interactúa con los receptores benzodiacepínicos, induciendo un efecto relajante sin provocar una somnolencia excesiva. Por lo tanto, es ideal para quienes padeceninsomnio o nerviosismo.
Las propiedades antiespasmódicas de la manzanilla matricaria también la hacen eficaz para aliviar los dolores menstruales. Ayuda a aliviar los calambres y espasmos asociados a los periodos dolorosos. La infusión de manzanilla puede ser un remedio natural útil para reducir la inflamación y el dolor menstrual, gracias a compuestos como la matricarina y el bisabolol.
La matricarina de manzanilla contiene compuestos con notables propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. El α-bisabolol y el camazuleno han demostrado su eficacia para reducir la inflamación de la piel y las mucosas. Son especialmente útiles en casos de irritación cutánea, heridas superficiales o infecciones bucales. Utilizada externamente, la manzanilla matricaria puede aliviar la inflamación de las encías, las úlceras bucales y otras infecciones de la boca.
Las propiedades antimicrobianas y antifúngicas de la manzanilla la convierten en un remedio eficaz para combatir las infecciones. Los compuestos activos de la planta, como el bisabolol y la matricina, inhiben el crecimiento de diversos patógenos, como bacterias y hongos. Esta acción es beneficiosa para mantener una microbiota intestinal sana y tratar infecciones cutáneas leves.
Las flores de manzanilla también se utilizan para aliviar las vías respiratorias. Pueden ayudar a reducir los síntomas del resfriado, la tos seca y el asma. Las inhalaciones de té de manzanilla pueden aliviar la irritación y la inflamación de la mucosa respiratoria, facilitando la respiración y haciéndola más cómoda.
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¿Cómo utilizar esta planta?
Para preparar una infusión de manzanilla matricaria, basta con seguir estos sencillos pasos:
- Dosis: Utilizar de una a dos cucharaditas de sumidades floridas enteras de manzanilla por taza.
- Infusión: Añadir agua hirviendo a las flores.
- Reposo: Dejar en infusión de 5 a 15 minutos, dependiendo de la intensidad deseada.
- Degustación: Cuele y disfrute de su relajante infusión.
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Precauciones de uso
En general, la manzanilla se tolera bien, pero deben tomarse ciertas precauciones:
- Embarazo y lactancia: No se recomienda durante estos periodos.
- Edad mínima:
- Infusión: A partir de 6 meses.
- En extracto hidroalcohólico: A partir de 6 años.
- Como complemento alimenticio: A partir de los 12 años, salvo indicación contraria del fabricante.
- Interacciones medicamentosas:
- Anticoagulantes (warfarina).
- Fármacos contra el rechazo de trasplantes.
- Tratamientos hormonodependientes (cáncer de mama, útero y ovario).
- Medicamentos anticonceptivos u hormonales.
- Tratamientos antihipertensivos o cardíacos.
- Medicamentos sedantes (benzodiacepinas).
- Afecciones médicas:
- Insuficiencia hepática o renal: Consulte a su médico antes de usar.
- No utilizar como baño ocular directo: utilizar sólo con los ojos cerrados.
- No utilizar durante más de una semana sin consejo médico.
En caso de duda, se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento a base de manzanilla matricaria.
¿Qué contiene?
Nombre latino: Matricaria recutita L.
Familia: Asteraceae
Nombres comunes: Manzanilla alemana, Manzanilla pequeña, Manzanilla, Ojo de sol, Manzanilla silvestre
Parte(s) utilizada(s): Flor
Origen: Europa, Norte de África
Principios activos: H.E., alcoholes sesquiterpénicos, dicicloéteres, lactonas sesquiterpénicas, flavonoides, cumarinas, mucílago, fructano tipo inulina.
Disponible en
Disponible a granel en varios formatos: 25 g, 50 g, 100 g, 250 g o 1 kg.