¿Para qué se utiliza Iphym Hoja Cortada de Avellano?
Las hojas de avellano se utilizan desde hace siglos en la medicina tradicional por sus numerosas propiedades terapéuticas. Derivadas del arbusto Corylus avellana L., contienen compuestos activos como taninos, flavonoides y ácidos fenólicos, que les confieren sus propiedades únicas. Conozcamos en detalle por qué puede ser beneficioso incorporar estas hojas a su rutina de salud.
Las hojas de avellano son famosas por su capacidad para regular los niveles de colesterol en sangre. Su acción se debe principalmente a su contenido en flavonoides, potentes antioxidantes que ayudan a prevenir la oxidación de las lipoproteínas de baja densidad (LDL), a menudo denominadas "colesterol malo". Al reducir los niveles de LDL, ayudan a disminuir el riesgo de depósitos grasos en las paredes arteriales, un factor importante en el desarrollo dela aterosclerosis. Por tanto, las infusiones regulares de hojas de avellano pueden ayudar a prevenir las enfermedades cardiovasculares.
El sistema inmunitario desempeña un papel crucial en la protección del organismo contra las infecciones. Gracias a sus propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas, las hojas de avellano estimulan las defensas naturales del organismo. Los ácidos fenólicos presentes en estas hojas refuerzan la resistencia del organismo frente a los agentes patógenos. En los cambios de estación o cuando el organismo está débil, una infusión de hojas de Avellano puede ayudar a prevenir dolencias comunes como los resfriados y la gripe.
Para quienes sufren problemas respiratorios, las hojas de avellano ofrecen una solución natural para aliviar las vías respiratorias. Su acción expectorante ayuda a expulsar la mucosidad en caso de tos seca, mientras que sus propiedades antiinflamatorias alivian la irritación de las vías respiratorias superiores. El consumo de tisanas a base de hojas de avellano puede ayudar a reducir los síntomas de la bronquitis y elasma.
Los problemas de circulación sanguínea, como las varices o las hemorroides, pueden afectar a la calidad de vida. Las hojas de avellano son famosas por sus propiedades venotónicas y antiinflamatorias, lo que las convierte en un aliado ideal para favorecer la salud vascular. Al reforzar las paredes de los vasos sanguíneos y reducir la inflamación, contribuyen a mejorar la circulación sanguínea y a reducir la sensación de piernas pesadas. Por ello, a menudo se comparan con el hamamelis por su eficacia en el tratamiento de los trastornos venosos.
Las hojas de avellano tienen propiedades astringentes y cicatrizantes gracias a su alto contenido en taninos. Estos compuestos tensan los tejidos y favorecen la cicatrización de pequeñas lesiones cutáneas. Utilizadas externamente, en forma de compresas o lociones, son especialmente eficaces en el tratamiento de afecciones cutáneas comoel acné, eleccema y la dermatitis. Reducen la inflamación, calman el enrojecimiento y aceleran la cicatrización de heridas superficiales.
Las hojas de avellano también tienen notables efectos antiinflamatorios, ayudando a aliviar dolores articulares como los causados por la artritis o la artrosis. En infusión o decocción, reducen la inflamación y mejoran la movilidad articular. También son conocidas por su capacidad para calmar los dolores menstruales, gracias a su acción relajante sobre los músculos lisos del útero. Por tanto, una infusión de hojas de avellano puede ser una solución natural para aliviar los dolores menstruales.
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¿Cómo utilizar esta planta?
Hacer una decocción durante 2 minutos con una cucharada de hojas cortadas por taza. Tomar dos o tres tazas al día.
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Precauciones de empleo
- Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
- No superar la dosis recomendada.
- Un complemento alimenticio no sustituye una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida sano.
¿Qué contiene?
Hoja de avellana o coudrier.
- Avellana (Coudrier) - Hoja cortada Envase de 250 g
- Nombre latino: Corylus avellana L.
- Familia: Corylaceae
- Nombres comunes: Coudrier, Avelinier
- Parte(s) utilizada(s): Hoja
- Origen: Europa, Asia occidental, Norte de África
- Las hojas contienen taninos, proantocianidoles y un flavonoide, la miricitrina.
Principios activos: polifenoles, taninos, flavonoides, ácidos fenólicos, ácido graso.
Disponible en
Envases de 100 g, 250 g o 1 kg