¿Quién debe tomar Solgar Metilcobalamina Vit B12 1000µg?
Los veganos, que no consumen productos de origen animal, corren el riesgo de sufrir una carencia de vitamina B12. El cuerpo humano tiene grandes reservas de B12 y las bacterias intestinales son capaces de sintetizar pequeñas cantidades. Sin embargo, la mayoría de las fuentes coinciden en que una dieta totalmente desprovista de B12 agotará estas reservas al cabo de unos años. Las mujeres veganas embarazadas o en periodo de lactancia deben asegurarse de ingerir suficiente vitamina B12 en su dieta (bebidas de soja enriquecidas, por ejemplo) para que su hijo no agote sus escasas reservas.
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Gracias a sus numerosas funciones esenciales: en el sistema nervioso, el sistema inmunitario, el metabolismo energético, el metabolismo del hierro, etc., la vitamina B12 contribuye a reducir el cansancio y a mantener el organismo en buen funcionamiento. La vitamina B12 se encuentra principalmente en los productos animales, sobre todo en la carne, los huevos y el pescado.
También es mejor tomarla en combinación con Gentle Iron, el hierro suave de Solgar, para la formación de glóbulos rojos, sobre todo por los vegetarianos estrictos y especialmente los veganos.
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¿Cómo utilizar este suplemento para la deficiencia de B12?
Tomar 1 comprimido al día debajo de la lengua o para masticar. Los suplementos de vitamina B12, al igual que otras vitaminas del grupo B, se absorben mejor cuando se toman con las comidas.
Puede tomarse de forma continuada durante largos periodos como complemento de la dieta.
En el caso de mujeres embarazadas o en período de lactancia, consulte a su médico. Se recomienda seguir las dosis recomendadas, seguir una dieta variada y equilibrada y llevar un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Este producto no es un medicamento
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Precauciones de uso
- Para las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, pida consejo a su médico.
- Es aconsejable seguir las dosis recomendadas, seguir una dieta variada y equilibrada y llevar un estilo de vida saludable.
- Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
Todos los medicamentos que reducen la acidez gástrica(Mopralpro o Nexium) pueden reducir la absorción de vitamina B12 de fuentes alimentarias, pero tenga en cuenta que no interfieren en la absorción de los suplementos.
¿Qué contiene?
Ingredientes: agente de carga (manitol), antiaglomerantes (ácido esteárico vegetal, estearato magnésico vegetal, dióxido de silicio), vitamina B-12, aroma natural de cereza, carboximetilcelulosa sódica reticulada.
Por 1 comprimido :
Disponible en
Frasco de 30 comprimidos. Conservar alejado de fuentes de calor o humedad. El envasado en un frasco de vidrio oscuro ofrece una protección óptima contra los efectos del oxígeno, la humedad y la luz.
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