AVISO
ANSM - Actualizado: 08/12/2016
Nombre del medicamento
MINT Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar
nicotina
enmarcado
Por favor, lea el manual cuidadosamente antes de tomar este medicamento. Contiene información importante para usted.
Si tiene alguna pregunta, si tiene alguna duda, consulte a su médico o farmacéutico.
· Conserve este prospecto, puede que tenga que volver a leerlo.
· Si necesita más información y consejos, póngase en contacto con su farmacéutico.
· Si siempre utiliza MINT Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar después de 9 meses, consulte a un médico.
· Si aprecia cualquier efecto adverso no mencionado en este prospecto, o si experimenta alguno de los efectos secundarios tan graves, informe a su médico o farmacéutico.
formulario Resumen
En este prospecto:
1. ¿Cuál es MENTA Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar y para qué se utiliza?
2. ¿QUÉ TOMAR ANTES DE MENTA Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar?
3. CÓMO MINT Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar?
4. ¿Cuáles son las Posibles efectos adversos?
5. CONSERVACIÓN DE MENTA Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar?
6. INFORMACIÓN ADICIONAL
1. ¿Cuál es MENTA Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar y para qué se utiliza?
Clasificación terapéutica
MINT Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar contiene nicotina, una sustancia de tabaco.
MENTA Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar pertenece a la gama de medicamentos para ayudar a dejar de fumar.
La nicotina se libera lentamente y se absorbe a través de la mucosa oral cuando usted aspira una tableta.
indicaciones
Está indicado en ayuda para dejar de fumar. La nicotina de Nicotinell MENTA 1 mg comprimidos para chupar, alivia los síntomas de abstinencia de la nicotina cuando se deja de fumar o reducir temporalmente, a fin de facilitar el apagón. Al aliviar los síntomas de abstinencia se detuvo y antojos, menta Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar, previene la recaída en los fumadores motivados para dejar de fumar.
Un soporte adaptado aumenta las posibilidades de éxito en dejar de fumar.
Nicotinell está indicado en los fumadores mayores de 18 años.
2. ¿QUÉ TOMAR ANTES DE MENTA Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar?
Lista de información necesaria antes de tomar el medicamento
Sin objeto.
Contra-indicaciones
Nunca MINT Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar:
· Si no está fumando por lo general,
· Si usted es alérgico a la nicotina oa cualquiera de los excipientes,
En caso de duda, es esencial buscar el consejo de su médico o farmacéutico.
Precauciones de empleo ; advertencias especiales
Tenga especial cuidado con Nicotinell MENTA 1 mg comprimidos para chupar:
Sigue el consejo de su médico o farmacéutico si:
· enfermedades cardiovasculares (infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca, angina de pecho, angina variante, trastorno del ritmo cardíaco)
· antecedentes de accidente cerebrovascular,
· hipertensión arterial,
· problemas circulatorios,
· diabetes,
· enfermedad de la tiroides (hipertiroidismo),
· feocromocitoma (enfermedad adrenal resultante en la hipertensión grave)
· hepática o insuficiencia renal,
· inflamación de la boca o garganta, esofagitis, gastritis, úlcera de estómago o duodeno.
La nicotina en pequeñas cantidades es peligrosa en los niños y puede causar síntomas graves o la muerte. Por esta razón, es imperativo tomar MENTA Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar fuera del alcance y de la vista de los niños.
Los niños y adolescentes menores de 18 años
En pacientes menores de 18 años, este medicamento no debe ser usado sin consejo médico.
Interacción con otros medicamentos
Otros medicamentos y Nicotinell MENTA 1 mg, pastillas:
Informe a su médico o farmacéutico si está tomando o ha tomado recientemente cualquier otro medicamento, incluso si es un medicamento sin receta médica. Si deja de fumar y usted está tomando otros medicamentos, su médico puede querer ajustar la dosis.
No hay datos sobre posibles interacciones entre Nicotinell MENTA 1 mg comprimidos para chupar y otros medicamentos. Sin embargo, las sustancias presentes en los cigarrillos distintos de la nicotina, pueden afectar ciertos medicamentos.
Dejar de fumar puede afectar la acción de ciertos fármacos, por ejemplo:
· teofilina (un fármaco utilizado en el tratamiento del asma),
· tacrina (un fármaco utilizado en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer),
· olanzapina y clozapina (medicamentos utilizados en el tratamiento de la esquizofrenia),
· las dosis de insulina (un fármaco utilizado en el tratamiento de la diabetes) pueden requerir un ajuste de la dosis.
Interacciones con alimentos y bebidas
Sin objeto.
Las interacciones con las terapias alternativas o remedios herbales
Sin objeto.
Uso durante el embarazo y la lactancia
embarazo
Es muy importante dejar de fumar durante el embarazo, ya que puede dar lugar a retrasos en el crecimiento de su bebé o incluso la prematuridad o muerte fetal. Idealmente, usted debe tratar de dejar de fumar sin tomar la medicación. Si esto no funciona, Nicotinell MENTA 1 mg comprimidos para chupar se puede recomendar para ayudar. De hecho, el riesgo para el feto es probablemente menor que el asociado con el tabaquismo. La nicotina en cualquier forma puede dañar a su bebé. MENTA Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar puede tomarse sólo después de consultar al médico después de su embarazo o un especialista médico para dejar de fumar.
alimentación
MENTA Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar como fumar debe evitarse durante la lactancia, debido a que la nicotina pasa a la leche materna.
Si su médico le recomienda el uso de menta Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar durante la lactancia, la tableta debe ser aspirado justo después de la lactancia materna y no en las dos horas antes de la siguiente comida.
Pregunte a su médico o farmacéutico antes de tomar cualquier medicamento.
deporte
Sin objeto.
Efectos sobre la capacidad para conducir y utilizar máquinas
Conducción y uso de máquinas
Dejar de fumar puede causar cambios de comportamiento. A las dosis recomendadas, no hay riesgo particular asociado con la menta Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar.
Lista de excipientes con efecto conocido
Información importante sobre algunos de los ingredientes de Nicotinell MINT 1 mg comprimidos para chupar:
La pastilla Nicotinell MINT contiene edulcorantes a saber, aspartamo y maltitol.
Cada comprimido de 1 mg Nicotinell MINT, contiene aspartamo (E951) fuente de fenilalanina en una cantidad equivalente a 5 mg por comprimido; que puede ser peligroso en personas con fenilcetonuria.
MINT Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar contiene maltitol (E965), una fuente de fructosa:
· si usted sabe una intolerancia a ciertos azúcares, consulte a su médico antes de tomar este medicamento,
· A veces se observa un efecto laxante suave.
El poder calórico de maltitol es 2,3 kcal / g. Los constituyentes de menta Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar pueden ser adecuados para los diabéticos.
Cada pastilla Nicotinell MINT 1 mg contiene 9.8 mg de sodio, tenido en cuenta en las personas en una dieta baja en sal.
3. CÓMO MINT Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar?
Las instrucciones para el uso adecuado
Utilice MINT Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar como se indica en las instrucciones. Pregunte a su médico o farmacéutico si no está seguro.
Lozenges Nicotinell MINT 1 mg están disponibles en dos dosis (1 mg y 2 mg).
MENTA Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar se recomienda para los fumadores débilmente a moderadamente adictos a la nicotina. Este medicamento no se recomienda para los fumadores fuertemente o muy fuertemente dependientes de la nicotina.
MINT Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar se puede usar solo o en combinación con el parche Nicotinell TTS.
Los adultos mayores de 18 años:
El tratamiento con Nicotinell MINT 1 mg comprimidos para chupar.
La tabla a continuación muestra la dosis que sea adecuado para usted:
En caso de aparición de reacciones adversas observadas con el uso de comprimidos que contienen 2 mg, utilizar los comprimidos de 1 mg.
Forma de administración
De forma oral.
No se trague la tableta.
· Chupar una pastilla hasta que el sabor se vuelve fuerte.
· A continuación, coloque el comprimido entre la encía y la mejilla.
· Repita para chupar la tableta cuando el gusto se ha desvanecido
· Continuar este proceso hasta la completa disolución de la pastilla (aproximadamente 30 minutos)
Dosificación, modo y / o ruta (s) de administración, frecuencia de administración y duración del tratamiento
Dosis en adultos mayores de 18 años
La frecuencia de administración
Chupar una pastilla cada vez que sienta la necesidad de fumar. La dosis inicial debe ser de 1 comprimido cada 1 a 2 horas. La dosis habitual es de 8 a 12 tabletas por día. Si se siente siendo una necesidad imperiosa de fumar, se puede tomar una dosis doble. La dosis máxima es de 30 tabletas por día (esto se aplica tanto a una parada completa en la reducción de consumo de tabaco).
MINT Nicotinell tableta 1 mg se debe utilizar principalmente para el cese completo.
Duración del tratamiento
Completo para dejar de fumar
Al principio y durante todo el tratamiento, el cese completo de tabaco es necesaria para aumentar sus posibilidades de éxito.
La duración del tratamiento es adaptar individualmente. Normalmente, el tratamiento debe continuarse durante al menos 3 meses. Después de eso, reducir gradualmente el número de comprimidos; interrumpir el tratamiento cuando la dosis se reduce a 1-2 comprimidos por día. No se recomienda generalmente para continuar el tratamiento durante más de 6 meses. Sin embargo, algunos "ex fumadores" pueden necesitar un tratamiento más prolongado para evitar recaídas.
En caso de dificultad de parar la droga más allá de nueve meses, pedir consejo a un profesional de la salud.
Asesoramiento y supervisión pueden aumentar sus posibilidades de éxito.
Reducción del consumo de tabaco
MINT Nicotinell tableta 1 mg a utilizar entre dos cigarrillos con el fin de prolongar los períodos sin fumar y con la intención de reducir al mínimo el consumo de cigarrillos. Los cigarrillos deben ser reemplazadas progresivamente por MINT Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar.
Si después de 6 semanas no se ha logrado reducir en al menos la mitad del número de cigarrillos fumados por día, usted debe tomar el consejo de un profesional de la salud.
Usted debe tratar de dejar de fumar tan pronto como se sienta listo, pero no más de 4 meses después del inicio del tratamiento. Después de este período, el número de comprimidos debe reducirse gradualmente, por ejemplo, deteniendo un comprimido cada 2-5 días. Si después de los 6 meses de iniciado el tratamiento, el intento de tabaco punto final fracasó, se recomienda seguir el consejo de un profesional de la salud. Generalmente no se recomienda el uso regular de Nicotinell MENTA 1 mg comprimidos para chupar después de 6 meses. Algunos ex-fumadores pueden necesitar un tratamiento más prolongado para evitar la reanudación de fumar.
La junta puede mejorar sus posibilidades de detener.
El tratamiento con Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar en combinación con Nicotinell TTS parche transdérmico
Completo para dejar de fumar
Si su tratamiento fallido con Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar solo, se puede utilizar en combinación con el parche Nicotinell TTS.
Nota: Lea el Folleto de Nicotinell parche TTS antes de su uso.
Para aumentar sus posibilidades de dejar de fumar, es recomendable dejar de fumar completamente cuando comience a tomar estas pastillas en combinación con Nicotinell TTS, parche transdérmico, y esto por la duración del tratamiento.
El uso de parche Nicotinell TTS con Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar se recomienda en los fumadores de moderada a fuertemente dependientes de la nicotina, es decir más de 20 cigarrillos al día. Es muy recomendable para llevar a cabo este tratamiento en combinación como el asesoramiento y el apoyo de un profesional de la salud.
La terapia de combinación debe ser utilizado solamente cuando el cese completo.
El tratamiento inicial en combinación:
El inicio del tratamiento con un sello de 21 mg / 24 horas en asociación con Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar. Usar al menos 4 pastillas (1 mg) por día. En la mayoría de los casos, de 5 a 6 comprimidos por día son suficientes. No utilice más de 15 pastillas por día. En circunstancias normales, el tratamiento no debe durar más de 6 a 12 semanas. A partir de entonces, se debe reducir gradualmente solución de nicotina.
Aplicar el parche sobre una superficie limpia, seca, intacta y donde el pelo es rara (tronco, brazos, caderas) y presione el sello en la piel con las manos durante 10 a 20 segundos.
Para minimizar el riesgo de irritación local, es recomendable aplicar el parche Nicotinell TTS en un sitio diferente de la aplicación de la página anterior.
Se recomienda lavar bien las manos después de manipular los parches para evitar la irritación de los ojos de la nicotina depositada en los dedos.
La reducción de la dosis de nicotina después de inicial de 6 a 12 semanas:
Esto se puede hacer de 2 maneras.
Opción 1: El uso de sellos en una dosis más baja, es decir Nicotinell TTS 14 mg / 24 horas parche transdérmico durante 3 a 6 semanas, seguido de Nicotinell TTS 7 mg / 24 horas parche transdérmico para otro 3 a 6 semanas con la dosis inicial de Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar. A partir de entonces, el número de comprimidos que se reduce gradualmente. Generalmente no se recomienda el uso de 1 mg Nicotinell comprimidos para chupar durante más de 6 meses. Sin embargo, algunos ex fumadores pueden necesitar un tratamiento más largo para evitar la reanudación de tabaco, pero no debe exceder más de 9 meses.
Opción 2: Uso de sellos discontinuos y disminución gradual en el número de comprimidos en 1 mg. Generalmente no se recomienda el uso de Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar durante más de 6 meses. Sin embargo, algunos ex fumadores pueden necesitar un tratamiento más largo para evitar la reanudación de tabaco, pero no deben exceder más de 9 meses.
la dosis recomendada
período | sellos | tableta de 1 mg |
La terapia inicial (seguido por la opción 1 o 2 a continuación) |
En primer lugar 6 a 12 semanas | 1 sello 21 mg / 24 horas | Cuando sea necesario, se recomienda 5 a 6 comprimidos por día |
La reducción de la dosis de nicotina - Opción 1 |
3-6 primeras semanas | 1 sello 14 mg / 24 horas | Continuar el uso de tabletas, según sea necesario. |
3-6 semanas siguientes | 1 parche 7 mg / 24 horas | Continuar el uso de tabletas, según sea necesario. |
Hasta 9 meses en total | --- | Reducir el número de tabletas progresivamente. |
La reducción de la dosis de nicotina - Opción 2 |
Hasta 9 meses en total | --- | Continuar para reducir el número de comprimidos progresivamente. |
Si continúa utilizando las pastillas y parches después de 9 meses, es aconsejable consultar a un médico o farmacéutico.
Los síntomas y las instrucciones en caso de sobredosis
Si toma más Nicotinell MENTA 1 mg comprimidos para chupar que debiera:
Si usted aspira demasiados comprimidos se puede sentir los mismos signos que si fumaba demasiado. Estos signos generales de una sobredosis de nicotina son: debilidad general, sudoración, salivación, irritación de garganta, náuseas, vómitos, diarrea, dolor abdominal, alteración de la audición y la visión, dolor de cabeza, palpitaciones, falta de aliento y problemas circulatorios.
En este caso, consulte a su farmacéutico o médico.
Si usted sospecha de envenenamiento en un niño, póngase en contacto con un médico o un servicio de emergencia. De hecho, la nicotina en pequeñas cantidades es peligrosa en los niños y puede causar síntomas graves o la muerte.
Instrucciones en caso de omisión de una o más dosis
Sin objeto.
El riesgo de síndrome de abstinencia
Sin objeto.
Si tiene alguna pregunta acerca del uso de este medicamento, pregunte a su médico o farmacéutico.
4. ¿Cuáles son las Posibles efectos adversos?
Descripción de los efectos secundarios
Al igual que todos los medicamentos, Nicotinell MENTA 1 mg comprimidos para chupar puede causar efectos secundarios, aunque todo el mundo no hay un sujeto.
Algunos efectos secundarios como mareos, dolor de cabeza e insomnio pueden ocurrir al principio del tratamiento y pueden ser debido a los síntomas de abstinencia asociados con dejar de fumar o de menos nicotina.
Los efectos secundarios comunes (que afecta a entre 1 y 10 de cada 100 pacientes)
· Dolor de cabeza, mareos.
· sequedad de boca, hipo, trastornos digestivos, náuseas, flatulencia, ardor de estómago, aumento de la salivación, irritación de la boca y la garganta pueden ocurrir, especialmente si usted aspira tabletas demasiado rápido.
Estos signos pueden ser reducidos por la succión de la tableta lentamente.
Efectos adversos poco frecuentes (que afecta a entre 1 y 10 en 1000)
· Palpitaciones.
Los efectos adversos raros (que afecta a 1 y 10 de cada 10.000)
· trastornos del ritmo cardiaco y reacciones alérgicas. Estas reacciones pueden ser graves en casos raros. Usted debe consultar a su médico inmediatamente si experimenta síntomas como el edema (hinchazón) de la cara, boca y / o faringe y / o dificultad para tragar o si tiene urticaria asociados con dificultad para respirar (edema angioedema).
De las úlceras de la boca pueden ocurrir cuando se deja de fumar, pero no se ha establecido su relación con el tratamiento de nicotina.
Efectos secundarios de informes
Si experimenta efectos adversos, consulte a su médico, farmacéutico o enfermera. Esto se aplica a cualquier posible efecto adverso no mencionado en este prospecto. También puede reportar efectos secundarios directamente a través del sistema de información nacional: Agencia francesa de seguridad sanitaria de los produits de santé (ANSM) a la red de centros regionales de farmacovigilancia - Sitio Web: www.ansm.sante.fr
Al informar sobre los efectos secundarios, que está ayudando a proporcionar información acerca de la seguridad de los medicamentos.
5. CONSERVACIÓN DE MENTA Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar?
Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños.
Fecha de caducidad
No utilizar después de la fecha de caducidad indicada en el envase después de "CAD".
La fecha de caducidad es el último día del mes.
condiciones de almacenamiento
Almacenar a una temperatura que no exceda de 25 ° C.
Si es necesario, advirtiendo respecto a ciertos signos visibles de deterioro
Los medicamentos no se deben tirar a las aguas residuales oa la basura. Consulte a su farmacéutico cómo deshacerse de los medicamentos que no. De esta forma ayudará a proteger el medio ambiente.
6. INFORMACIÓN ADICIONAL
la lista completa de las sustancias activas y excipientes
¿Qué hay MENTA Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar?
El principio activo es:
La nicotina ................................................. .................................................. ..................................... 1.000 mg
Como dihidrato de bitartrato de nicotina ........................................... ....................................... 3.072 mg
Para una pastilla.
Los demás componentes son:
El maltitol (E965), carbonato sódico anhidro, bicarbonato sódico, dispersión de poliacrilato 30%, goma de xantano, sílice coloidal anhidra, el levomentol, el aceite esencial de menta, aspartamo (E951), estearato de magnesio.
Este medicamento no contiene azúcar.
Forma farmacéutica y contenido
Lo Nicotinell MENTA 1 mg comprimidos para chupar y contenido del envase
MINT Nicotinell 1 mg comprimidos para chupar es un blanco, con sabor de menta, redonda y biconvexa.
Nicotinell MINT, existe pastilla en dos dosis (1 y 2 mg).
Este medicamento está en forma de pastilla en cajas de 12, 36, 72, 96, 144 o 204 comprimidos.
Nombre y dirección del titular de la autorización de comercialización en el mercado y el titular de la titular de la autorización de fabricación responsable de la liberación del lote, si es diferente
titular
GLAXOSMITHKLINE CONSUMER HEALTH
100 ROUTE DE VERSAILLES
CS 80001
78164 Marly-le-Roi CEDEX
explotando
GLAXOSMITHKLINE CONSUMER HEALTH
100 ROUTE DE VERSAILLES
CS 80001
78164 Marly-le-Roi CEDEX
fabricante
Novartis Consumer GMBH SALUD
Zielstattstrasse 40
81379 MUNICH
ALEMANIA
nombres de las drogas en los Estados miembros del Espacio Económico Europeo
Este medicamento está autorizado en los Estados miembros del EEE con los siguientes nombres:
[Para completar a nivel nacional]
Fecha de aprobación del expediente
La última fecha en la que se ha reservado este aviso es [MM / DD].
La autorización de comercialización en circunstancias excepcionales
Sin objeto.
información de internet
La información detallada de este medicamento está disponible en la página web ANSM (Francia).
profesionales de la salud información reservada
Sin objeto.
otro
CONSEJO / EDUCACIÓN PARA LA SALUD
Tan pronto como se deja de fumar:
· Va a absorber más sustancias irritantes y tóxicos del cigarrillo,
· Verá algunas mejoras: la desaparición gradual de los dolores de cabeza, tos, irritación de la garganta, dificultad para respirar,
· A menudo se tiene la satisfacción de encontrar un mejor sueño, sabores, olores de alimentos y mejorar su rendimiento físico,
· Va a disminuir su riesgo de desarrollar cáncer de pulmón o enfermedades cardiovasculares.
Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar, incluso si ha fumado mucho y muchos. |
Lo que la dependencia del tabaco?
La dependencia del tabaco es doble:
· La adicción psicológica:
Fumar un cigarrillo implica un ritual de movimientos automáticos y repetitivos asociados con circunstancias especiales (el placer, la respuesta al estrés, estimulación intelectual, el apoyo a la moral, la necesidad de la sensación del gesto). Esta es la dependencia psicológica y conductual.
· La dependencia física:
La necesidad de la nicotina del cuerpo se debe a los efectos de esta sustancia sobre el sistema nervioso. Esta es la adicción física. La no satisfacción de lo que lleva a una falta de sensación (como se describe en el capítulo "Cómo superar su dependencia física?").
La terapia de reemplazo de nicotina diseñados para tratar la adicción.
¿Cómo superar su dependencia psicológica?
· El cese completo de fumar es necesario aumentar sus posibilidades de éxito, pero más:
o Elegir un gran día en el período de que encontrar el más favorable.
o Tome la última cajetilla de cigarrillos, su encendedor y poner los ceniceros.
o En un par de los fumadores, es preferible que el intento de parada se realizará simultáneamente por ambos cónyuges.
· Dile a tus amigos y compañeros de trabajo que está dejando de fumar. Pedirles que respetar su decisión (no fumen cerca de usted, no le ofrezcan cigarrillos).
· Prepararse para enfrentar el deseo de fumar. Puede ocurrir de forma repentina e intensa, especialmente durante las primeras semanas después de dejar de fumar, pero no dura más de 3 o 4 minutos.
Debe planear lo que va a hacer en este caso y actuar con rapidez para no "grieta", tales como:
o beber un vaso de agua,
o masticar un chicle,
o contar hasta 100,
o hacer algunas respiraciones profundas,
o fuera de la habitación,
o cambiar la actividad ...
· Evitar situaciones asociadas con la toma de cigarrillos (café, bebidas, ...), evitar las tentaciones (sentarse con los no fumadores).
Encuentra las compensaciones a fumar (ocio, deporte, actividades culturales ...).
¿Cómo superar su dependencia física?
Si usted es adicto a la nicotina, el éxito de su enfoque puede requerir el uso de sustitutos de la nicotina.
Para evaluar su nivel de dependencia, se ofrece el test de Fagerström.
test de Fagerström
¿Qué tan pronto después de despertarse fuma su primer cigarrillo? · dentro de los 5 minutos: 3 · 6 a 30 minutos: 2 · 31 a 60 minutos: 1 · después de 60 minutos: 0 | | |
¿Le resulta difícil no fumar en lugares donde está prohibido? · Sí: 1 · no: 0 | | |
¿Qué cigarrillo del día que le es más que renunciar? · primero: 1 · otra: 0 | | |
¿Cuántos cigarrillos fuma al día? · 10 o menos: 0 · 11-20: 1 · 21-30: 2 · 31 o más: 3 | | |
¿Usted fuma un ritmo más rápido por la mañana que por la tarde? · Sí: 1 · no: 0 | | |
¿Usted fuma cuando está tan enfermo que debe permanecer en cama la mayor parte del día? · Sí: 1 · no: 0 | | |
TOTAL DE PUNTOS | | |
· puntuación de 0 a 2: usted no es adicto a la nicotina.
Usted puede dejar de fumar sin necesidad de sustitutivos de la nicotina.
Pero si tiene miedo de que el juicio, tomar el consejo de su médico o farmacéutico.
· Puntuación 3 a 4: usted es débilmente dependiente de la nicotina.
puntuación de 5 a 6: usted es moderadamente dependiente de la nicotina.
El uso de la terapia de reemplazo de nicotina aumentará sus posibilidades de éxito.
Tomar el consejo de su farmacéutico o médico para ayudarle a elegir el tratamiento más adecuado para usted.
· puntuación de 7 a 10: usted es fuerte o muy fuertemente dependientes de la nicotina.
Se recomienda el uso de la terapia de reemplazo de nicotina para ayudar a superar esta adicción a la nicotina. Este tratamiento se debe utilizar la dosis adecuada y apropiada.
Tomar el consejo de su farmacéutico o su médico, posiblemente como parte de un cese de consultoría especializada fumar.
trastornos relacionados con la abstinencia pueden persistir mucho tiempo y duración del tratamiento deben ser suficientes, por lo general uno a tres meses.
Si experimenta a pesar del tratamiento, una persistente falta de sensación como tal:
o antojo,
o trastornos irritabilidad, sueño,
o inquietud o impaciencia,
o dificultad para concentrarse,
Tomar el consejo de su médico o farmacéutico para obtener un ajuste de la dosis puede ser necesario.
¿Cómo puede ayudar?
· El apoyo de los profesionales de la salud
El apoyo, la orientación, el seguimiento que le puede traer a su médico o farmacéutico será de gran valor durante los primeros seis meses de su hábito de fumar parar. También puede utilizar un cese de consultoría especializada de fumar, especialmente si ya ha fallado.
· El apoyo psicológico
Dejar de fumar requiere una familia y el entorno social favorable. Si tiene miedo de que las dificultades son demasiado grandes, apoyo psicológico o tratamiento temporal pueden ayudar.
· dietética
En los meses después de dejar de fumar, es posible ser un aumento de peso moderado.
Si usted tiene alguna preocupación en esta área, puede ponerse en contacto con un profesional de la salud que le puede asesorar.
Empezó a fumar de nuevo, ¿por qué?
Considere esto la recaída como un hipo, como un evento normal que enseña: la recaída no es un fracaso.
Analizar por qué eligió el tabaco.
· Debido a la dependencia física
Esto puede haber sido indebidamente contado o reaparecer después de varios meses, durante, por ejemplo, estancias prolongadas en atmósferas con humo.
· Debido a un aumento excesivo de peso atribuido.
Probablemente será necesario cambiar algunos hábitos alimenticios antes de su próximo intento de dejar de fumar.
· Debido a la falta de motivación, debido a un evento doloroso o un período difícil, debido a las dificultades psicológicas apareció para dejar de fumar (depresión, ansiedad ...), debido a una situación muy tentador. Entender la razón de la recaída para evitar, si es posible en el siguiente intento.
En cualquier caso, no dude en consultar a un profesional de la salud o para usar un agente de consulta especializada para dejar de fumar.
Si vuelve a fumar, no se desanime, la experiencia demuestra que las posibilidades de éxito aumentan después de uno o más intentos de dejar de fumar. |