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Las 15 preguntas más frecuentes sobre el aparato digestivo - Información esencial : Su selección de farmacias en línea

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¿Qué es el aparato digestivo y cómo funciona?

El aparato digestivo es un complejo conjunto de órganos encargados de descomponer los alimentos en nutrientes, que el cuerpo utiliza para obtener energía, crecer y reparar las células. Este proceso comienza en la boca, donde la masticación y las enzimas salivales empiezan a descomponer los alimentos. La comida masticada se transforma en un bolo alimenticio, que se transporta al estómago a través del esófago.

En el estómago, el bolo alimenticio se mezcla con los ácidos gástricos, que descomponen aún más las proteínas y otros componentes complejos. A continuación, el contenido del estómago pasa al intestino delgado, donde el organismo absorbe la mayor parte de los nutrientes a través de unas pequeñas estructuras denominadas vellosidades. Las enzimas digestivas del páncreas y la bilis del hígado desempeñan un papel crucial en este proceso.

Las sustancias no absorbidas pasan al intestino grueso, donde se reabsorbe el agua y los residuos restantes son expulsados del organismo en forma de heces. El funcionamiento óptimo del aparato digestivo es esencial para mantener la salud general y evitar diversos trastornos digestivos.

¿Cuáles son los trastornos más comunes que afectan al aparato digestivo?

Los trastornos del aparato digestivo pueden ser de leves a graves. Entre los más comunes se encuentran

  • Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE ): reflujo de ácido del estómago al esófago, que provoca ardor y malestar.
  • Gastritis: inflamación del revestimiento del estómago causada a menudo por infecciones, abuso de alcohol o uso prolongado de ciertos antiinflamatorios no esteroideos.
  • Síndrome del intestino irritable (SII): trastorno funcional caracterizado por dolor abdominal, hinchazón y cambios en los movimientos intestinales (diarrea o estreñimiento).
  • Enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa: formas de enfermedad inflamatoria intestinal que provocan una inflamación crónica del tubo digestivo.

¿Cómo mantener un aparato digestivo sano?

Para promover un sistema digestivo sano, es aconsejable seguir varias prácticas clave:

  • Adoptar una dieta equilibrada rica en fibra, fruta, verduras y cereales integrales, limitando al mismo tiempo las grasas saturadas, los alimentos procesados y los azúcares añadidos.
  • Beber suficiente agua a lo largo del día para facilitar la digestión y prevenir el estreñimiento.
  • Realizaractividad física con regularidad para estimular el tránsito intestinal y reducir el estrés, que tiene un impacto negativo en el sistema digestivo.
  • Evitar sustancias irritantes como el tabaco, el alcohol y los medicamentos que pueden afectar a la mucosa digestiva.

¿Qué papel desempeña el hígado en el aparato digestivo?

El hígado desempeña varias funciones cruciales en la digestión. Produce bilis, que es esencial para digerir las grasas en el intestino delgado. Además, el hígado interviene en el metabolismo de las proteínas y los hidratos de carbono, la desintoxicación de sustancias nocivas y el almacenamiento de nutrientes esenciales. Por tanto, el buen funcionamiento del hígado es esencial para mantener el equilibrio nutricional y químico del organismo.

¿Cómo afectan los probióticos a la salud digestiva?

Los probióticos son microorganismos vivos que, ingeridos en cantidades adecuadas, aportan beneficios para la salud, principalmente mejorando el equilibrio microbiano intestinal. Pueden ayudar a prevenir o tratar afecciones como el síndrome del intestino irritable, la diarrea infecciosa y la diarrea asociada a los antibióticos. Los probióticos pueden incorporarse a la dieta mediante el consumo de productos fermentados como el yogur, el kéfir o complementos alimenticios específicos.

¿Cuáles son las consecuencias de una mala digestión para la salud en general?

Una mala digestión puede provocar una serie de problemas de salud, como carencias nutricionales, fatiga crónica, dolores abdominales e incluso trastornos del estado de ánimo debido a la interacción entre los sistemas digestivo y nervioso. Un tránsito intestinal irregular, ya sea demasiado lento o demasiado rápido, también puede favorecer la aparición de enfermedades más graves, como trastornos metabólicos, enfermedad inflamatoria intestinal o ciertos tipos de cáncer.

¿En qué consiste una endoscopia digestiva y cuándo es necesaria?

Laendoscopia diges tiva es un procedimiento médico que permite observar el interior del aparato digestivo mediante un endoscopio, un tubo flexible provisto de una cámara. Suele realizarse para diagnosticar síntomas como hemorragias o dolor abdominal persistente, o para evaluar el estado del esófago, el estómago y las primeras fases del intestino delgado. Este procedimiento también puede utilizarse para tomar biopsias o tratar determinadas afecciones, como la extirpación de pólipos.

¿Qué importancia tiene la flora intestinal en la digestión?

La flora intestinal, o microbiota intestinal, está formada por miles de millones de bacterias que residen en el intestino grueso. Estas bacterias desempeñan un papel esencial en la digestión, sobre todo en la descomposición de la fibra, la producción de ciertas vitaminas (como la vitamina K) y la protección contra las infecciones. Un desequilibrio de la flora intestinal puede provocar trastornos digestivos, una mayor permeabilidad intestinal y diversas enfermedades inflamatorias. Mantener una microbiota equilibrada es, por tanto, crucial para una digestión eficaz y para la salud en general.