Passiflore Plante Coupée Iphym Herboristerie Passiflora incarnata L.

À quoi sert la Passiflore Plante Coupée ?

La Passiflore Plante Coupée est largement reconnue pour ses propriétés sédatives naturelles. Cette plante, utilisée depuis des siècles, est aujourd'hui appréciée pour soulager les troubles légers du sommeil et les manifestations physiques de l'anxiété. Elle est particulièrement recommandée pour ceux qui souffrent de stress chronique, de palpitations ou encore de troubles digestifs d'origine nerveuse. Ses composés actifs, tels que les flavonoïdes et le maltol, agissent directement sur le système nerveux central, offrant une sensation de calme et de bien-être. Son efficacité est renforcée lorsqu'elle est associée à d'autres plantes comme l'aubépine, qui possède également des propriétés apaisantes.

La Passiflore est une plante médicinale qui se distingue par ses effets apaisants sur le système nerveux. Ses composés actifs, notamment la chrysine et l’apigénine, agissent sur les récepteurs GABA, responsables de la régulation de l’anxiété. En stimulant ces récepteurs, la Passiflore aide à réduire l’anxiété, les palpitations et l'agitation nerveuse. Cette action naturelle sur le cerveau permet de mieux gérer le stress quotidien et d'améliorer la qualité de vie des personnes souffrant de troubles anxieux. En période de stress intense ou de changements émotionnels, intégrer la Passiflore à votre routine peut vous offrir un soutien naturel et efficace.

Les troubles du sommeil, tels que l’insomnie ou les difficultés d'endormissement, sont souvent liés à un excès de stress et d'anxiété. La Passiflore, grâce à ses propriétés relaxantes, favorise un sommeil de qualité en réduisant l'agitation et en promouvant une relaxation musculaire. Le maltol, l'un de ses composés, est particulièrement efficace pour induire un état de calme propice à l'endormissement. En consommant la Passiflore sous forme d'infusion avant le coucher, vous pouvez naturellement prolonger la durée de vos phases de sommeil profond, améliorant ainsi votre récupération nocturne et votre énergie quotidienne.

En plus de ses effets sédatifs, la Passiflore est reconnue pour son action sur les douleurs d'origine nerveuse. Elle peut être utilisée pour atténuer les maux de tête, les douleurs menstruelles et les crampes abdominales. Les bêtacarbolines, des alcaloïdes présents dans la plante, interagissent avec les récepteurs opioïdes, produisant un effet analgésique et antispasmodique. Ainsi, la Passiflore offre une solution naturelle aux personnes souffrant de douleurs récurrentes, sans les effets secondaires associés aux analgésiques chimiques. En intégrant cette plante à votre routine, vous pouvez gérer vos douleurs de manière naturelle et douce.

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Comment utiliser cette plante ?

Pour profiter pleinement des bienfaits de la Passiflore, nous vous recommandons de l'utiliser en infusion. Ajoutez une cuillère à café (1 à 2 g) de poudre de Passiflore dans 150 ml d'eau bouillante et laissez infuser pendant dix minutes. Vous pouvez consommer cette infusion une à quatre fois par jour, de préférence entre les repas. Pour les troubles du sommeil, prenez une tasse environ 30 minutes avant le coucher pour favoriser une nuit paisible.

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Précautions d’utilisation

L’utilisation de la Passiflore est déconseillée aux personnes allergiques à cette plante. Les effets indésirables sont rares, mais peuvent inclure des nausées, des troubles digestifs et des réactions allergiques. En raison de ses propriétés sédatives, la Passiflore peut entraîner une baisse de la vigilance, il est donc recommandé de ne pas conduire ou utiliser de machines après sa consommation. La prudence est également de mise pour ceux qui prennent des médicaments, car la Passiflore peut interagir avec divers sédatifs, anticoagulants ou substances affectant le foie.

Quelle est sa composition ?

Nom latin: Passiflora incarnata L.
Famille : Passifloraceae
Autres noms : Fleur de la passion, Grenadille

Principes actifs : Alcaloïdes indoliques, pyrone, hétérosides de flavones, flavonoïdes, acides phénols, glucosides cyanogénétiques

Présentation

Disponible en conditionnement de 50 g, 100 g, 250 g ou 1 kg.