Il ferro o Fe è essenziale per la vita e la salute dell'uomo. Questo minerale svolge un ruolo importante per il corretto funzionamento dell'organismo. Tuttavia, non viene prodotto naturalmente dall'organismo. Tuttavia, è facile ricavarne una quantità sufficiente dagli alimenti che consumiamo. In questo articolo esploriamo i benefici del ferro e le migliori fonti alimentari per assumerlo. A cosa serve il…
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