Ansia e stress sono condizioni relativamente comuni al giorno d'oggi, con ripercussioni significative sulla nostra salute. Il termine "ansia" è comunemente usato per descrivere un'emozione spiacevole, negativa e sproporzionata di fronte a una situazione percepita come minacciosa. Da un punto di vista generale, il termine ansia, la cui etimologia latina significa "ristrettezza", è definito come un restringimento del mondo della…
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