A cosa serve Pharmavie Énergie?
Pharmavie Énergie 60 capsule è un integratore alimentare appositamente studiato per aiutare a combattere la stanchezza e a mantenere livelli di energia ottimali durante la giornata. Grazie alla sua formula unica a base di vitamine, minerali e piante, sostiene il normale funzionamento del metabolismo energetico e aiuta a ridurre la sensazione di stanchezza e di esaurimento.
Come posso combattere la stanchezza in modo naturale?
Esistono diversi modi naturali per combattere la stanchezza, tra cui:
- Dormire a sufficienza: Il sonno è essenziale per il recupero e la ricarica delle batterie. Si raccomanda di dormire tra le 7 e le 9 ore a notte.
- Fare regolarmente esercizio fisico: L'esercizio fisico può contribuire ad aumentare l'energia e a ridurre la stanchezza, migliorando la circolazione sanguigna e stimolando il metabolismo.
- Mangiare cibi nutrienti: Gli alimenti ricchi di sostanze nutritive, come frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre, possono aiutare a mantenere alti i livelli di energia durante la giornata.
- Evitare cibi elaborati e ricchi di zuccheri: i cibi elaborati e ricchi di zuccheri possono causare picchi di zucchero nel sangue seguiti da crolli di energia. Evitate il più possibile gli alimenti zuccherati, le bevande energetiche e i cibi elaborati.
- Bere acqua a sufficienza: la disidratazione può causare stanchezza. È importante bere abbastanza acqua durante la giornata.
- Utilizzare rimedi naturali: alcune piante, come il ginseng, il guaranà o la maca, possono contribuire ad aumentare l'energia e a ridurre la stanchezza.
È importante notare che se la stanchezza persiste nonostante queste misure naturali, è consigliabile consultare un medico per determinare la causa sottostante.
Quale dieta dovrei adottare per aumentare i miei livelli di energia?
Per avere più energia, è consigliabile seguire una dieta equilibrata e nutriente. Ecco alcune raccomandazioni:
- Mangiare cibi ricchi di carboidrati complessi: Gli alimenti ricchi di carboidrati complessi, come i cereali integrali, i legumi e le verdure, forniscono energia di lunga durata rilasciando lentamente il glucosio nel sangue.
- Mangiare alimenti ricchi di proteine: gli alimenti ricchi di proteine, come carne magra, pesce, uova, noci e legumi, aiutano a mantenere la massa muscolare e forniscono energia.
- Consumare alimenti ricchi di vitamine e minerali: le vitamine e i minerali, come le vitamine del gruppo B, il ferro e il magnesio, sono essenziali per la produzione di energia e la regolazione del metabolismo. Gli alimenti ricchi di vitamine e minerali includono frutta, verdura e cereali integrali.
- Evitare gli alimenti ad alto contenuto di zuccheri aggiunti: gli alimenti ad alto contenuto di zuccheri aggiunti, come le bevande zuccherate e gli alimenti trasformati, possono causare picchi di zucchero nel sangue seguiti da cali di energia.
- Bere acqua a sufficienza: la disidratazione può causare stanchezza. È importante bere acqua a sufficienza durante la giornata.
- Consumare spuntini nutrienti: spuntini nutrienti, come noci, frutta o verdura, possono fornire energia extra durante la giornata.
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Come si usa questo integratore energetico?
Per sfruttare appieno i benefici di Pharmavie Énergie 60 capsule, si consiglia di assumere 2 capsule al giorno al termine della colazione con un abbondante bicchiere d'acqua.
Per ottenere risultati ottimali si consiglia un ciclo di trattamento di 30 giorni.
Esprimi la tua opinione sui consigli d'uso e sul dosaggio di Pharmavie Énergie 60 capsule con il nostro partner Opinioni verificate dopo l'acquisto.
Quali sono gli effetti collaterali e le controindicazioni?
Questo integratore alimentare non deve sostituire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
Cosa contiene?
Maltodestrina, acido L-ascorbico (vitamina C) (origine non UE), estratto di radice di ginseng(Panax ginseng) (origine non UE) contenente ginsenosidi, capsula vegetale: idrossipropilmetilcellulosa, niacina (vitamina B3), zinco citrato (dagli USA), acido D-alfa tocoferilico succinato (vitamina E), polvere di bambù (essudato)(Bambusa arundinacea Wild) (dalla Francia), agente antiagglomerante : sali di magnesio degli acidi grassi, beta-carotene (vitamina A), licopene (origine non UE), selenito di sodio (origine UE), mononitrato di tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), cianocobalamina (vitamina B12), cloridrato di piridossina (vitamina B6) (origine non UE), acido pteroilmonoglutammico (vitamina B9)..
Analisi nutrizionale media giornaliera (2 capsule) :
- Estratto di radice di ginseng: 200,00 mg
- di cui ginsenosidi: 20,00 mg
- Vitamina C (225%*): 180,00 mg
- Vitamina B3 (337,5%*): 54,00 mg
- Vitamina A (75%*): 600,00 µg
- Zinco (150%*): 15,00 mg
- Bambù: 40,00 mg
- Vitamina E (250%*): 30,00 mg
- Licopene: 1,00 mg
- Vitamina B1 (380%*): 4,20 mg
- Vitamina B2 (342,8%*): 4,80 mg
- Vitamina B6 (142,8%*): 2,00 mg
- Vitamina B9 (100%*): 200,00 μg
- Selenio (45,4%*): 25,00 μg
- Vitamina B12 (120%*): 3,00 μg
*RDA: apporto di riferimento
Presentazione
Pharmavie Énergie è disponibile in un flacone da 60 capsule, sufficienti per un trattamento di 30 giorni.