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Melatonina Vitamina B6 KAL 60 compresse

Melatonina Vitamina B6 KAL 60 compresse

Marchio : Solaray Solaray
16,40 € IVA esclusa 17,30 € IVA INCLUSA
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Acquistare Melatonina Vitamina B6 KAL 60 compresse per migliorare la qualità del sonno e tornare a un ciclo naturale. Disponibile online ora.

A cosa serve Melatonina Vitamina B6 KAL 60 compresse?

Il laboratorio Solaray associa la melatonina, il cosiddetto ormone del sonno, alla vitamina B6 per trattare l'insonnia e altri disturbi del sonno.

La melatonina è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale (nota anche come epifisi). La secrezione di melatonina è inibita in presenza di luce e stimolata quando è buio. Il picco di produzione si verifica tra le 2 e le 5 del mattino, da cui i nomi "ormone del sonno" o "ormone del buio". Attraverso la melatonina, la ghiandola pineale informa il cervello sulla durata relativa delle ore di buio e di luce nell'arco delle 24 ore (ciclo giornaliero), ma anche nel corso dell'anno (ciclo stagionale). Secernendo melatonina, la ghiandola pineale "dice" al cervello che è buio e che è il momento giusto per dormire.

A base di 1,9 mg di melatonina pura e di alta qualità, Solaray Melatonin è indicato per chi ha difficoltà ad addormentarsi.
- chi lavora con orari spostati o irregolari
- jet-lag
- utilizzo di schermi poco prima di andare a letto
- oltre i 50 anni (ridotta produzione di melatonina)...

La melatonina è un ormone naturale prodotto dalla ghiandola pineale in risposta al buio. Svolge un ruolo fondamentale nella regolazione del ciclo sonno-veglia, contribuendo a sincronizzare l'orologio biologico interno. La secrezione di melatonina viene inibita dalla luce, segnalando all'organismo che è ora di dormire. Come integratore alimentare, la melatonina viene utilizzata per ridurre il tempo necessario per addormentarsi e per promuovere la qualità del sonno. KAL Melatonin Vitamin B6 contiene 1,9 mg di melatonina pura e di alta qualità, per soddisfare le esigenze di chi ha difficoltà ad addormentarsi, in particolare a causa del lavoro a turni, del jet lag, dell'uso di schermi prima di andare a letto o semplicemente a partire dai 50 anni, quando la produzione di melatonina inizia a diminuire.

La vitamina B6, nota anche come piridossina, è una vitamina del gruppo B essenziale per molte funzioni biologiche, tra cui la regolazione del sonno. Partecipa alla sintesi della serotonina e della melatonina, due neurotrasmettitori coinvolti nel controllo dell'umore e del sonno. In combinazione con la melatonina, la vitamina B6 potenzia gli effetti benefici sulla qualità del sonno promuovendo un'adeguata produzione di neurotrasmettitori regolatori. Inoltre, la vitamina B6 contribuisce al corretto funzionamento del sistema nervoso e partecipa al normale metabolismo energetico, fornendo un supporto generale alla salute e al benessere.

KAL Melatonin Vitamin B6 è consigliato a tutti coloro che desiderano migliorare la qualità del proprio sonno, sia che abbiano difficoltà ad addormentarsi, che soffrano di lavoro a turni, di jet lag o di disturbi del sonno legati all'età. Grazie alla combinazione di melatonina e vitamina B6, questo integratore alimentare offre una soluzione naturale ed efficace per favorire un sonno ristoratore e una migliore qualità di vita.

Nella nostra farmacia online offriamo anche lo splendido Prodi'Night 60 gummies di Nat & Form Les al miglior prezzo.

Come assumere la melatonina KAL?

Sciogliere 1 pastiglia sotto la lingua 1 ora prima di coricarsi.

Esprimi la tua opinione sui consigli d'uso e sul dosaggio di Melatonina Vitamina B6 KAL con il nostro partner Opinioni verificate dopo l'acquisto.

Precauzioni per l'uso

  • Conservare con cura in un luogo fresco e asciutto.
  • Non superare la dose giornaliera raccomandata
  • Tenere fuori dalla portata dei bambini
  • Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Cosa contiene?

Contenuto per 1 compressa: Vitamina B6 (2 mg), melatonina (1,9 mg), sorbitolo, xilitolo, aroma naturale di limone, silice, magnesio stearato.

Presentazione

Solaray Melatonin Vitamina B6 si presenta in una confezione da 60 compresse.

I nostri consigli e le opinioni degli esperti in farmacia

Ecco alcuni consigli per prepararsi al sonno.
- Incoraggiate alcuni alimenti che aiutano a dormire bene. Si tratta in particolare di alimenti ricchi di triptofano, come legumi (lenticchie, ceci, fagioli secchi), semi (zucca, sesamo, girasole, zucca), anacardi, datteri, banane e mango.
- Cenare 2 o 3 ore prima di andare a letto dà il tempo di digerire prima e non durante il sonno, che lo disturberebbe.
- Evitare la caffeina dalle 16.00 in poi, che potrebbe impedire di addormentarsi.
- Fate dei micro-sonni durante il giorno. Infatti, un pisolino di 20 minuti al massimo permette di essere più vigili durante il giorno e non ritarda l'addormentamento serale!
- Fate esercizio fisico, perché lo sport è un ottimo rimedio contro lo stress! Il rilascio di endorfine e l'allentamento della tensione favoriscono un sonno profondo a onde lente, a patto che non lo si faccia 2 o 3 ore prima di andare a letto.

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