Arkorelax Sommeil Fort 8 h 1,9 mg Melatonina in compresse

A cosa serve Arkorelax Sommeil Fort 1,9 mg di melatonina?

Le compresse di Arkorelax Sommeil Fort sono un integratore alimentare del laboratorio Arkopharma contenente melatonina. La melatonina è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale (nota anche come epifisi). La secrezione di melatonina è inibita in presenza di luce e stimolata quando è buio. Il picco di produzione si verifica tra le 2 e le 5 del mattino, da cui i nomi "ormone del sonno" o "ormone del buio". Attraverso la melatonina, la ghiandola pineale informa il cervello sulla durata relativa delle ore di buio e di luce nell'arco delle 24 ore (ciclo giornaliero), ma anche nel corso dell'anno (ciclo stagionale). Secernendo melatonina, la ghiandola pineale "dice" al cervello che è buio e che è il momento giusto per dormire.

Arkorelax Sommeil Fort è arricchito con principi attivi naturali:

• Valeriana, Passiflora per favorire il rilassamento al momento di coricarsi.
• Eschscholzia (papavero della California) per favorire un buon sonno, in particolare riducendo il numero di risvegli notturni.

A base di 1,9 mg di melatonina pura e di alta qualità, Arkorelax Sommeil Fort è indicato per chi ha difficoltà ad addormentarsi.

• lavoro a turni o a orari irregolari
• jet-lag
• utilizzo di schermi poco prima di andare a letto
• oltre i 50 anni (ridotta produzione di melatonina)...

Progettato e sviluppato in Francia, Arkorelax Sommeil Fort non contiene biossido di titanio e non crea dipendenza o sonnolenza.

La melatonina aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi. Questo effetto si ottiene con l'assunzione di 1 mg prima di coricarsi.

Alimenti che favoriscono il sonno: carboidrati lenti come pasta o riso integrale, verdure verdi e legumi, frutta fresca.

Melatonina: per un sonno naturale e rigenerante.

• Combatte la depressione
• Efficace contro varie forme di insonnia.
• Allevia il mal di testa di Horton, l'emicrania e le cefalee.
• Tratta i disturbi del sonno legati all'alterazione dei ritmi circadiani nelle persone non vedenti, nei bambini e negli adolescenti con insufficienze mentali, autismo o alcuni disturbi neurologici.
• Previene o riduce gli effetti del jet lag.

Nella nostra farmacia online offriamo anche Baba Nutrition Sommeil 60 capsule al miglior prezzo.

Come si usa Arkorelax Sommeil Fort?

Assumere 1 compressa al giorno, 30 minuti prima di coricarsi, con un abbondante bicchiere d'acqua.

Esprimete la vostra opinione sui consigli d'uso e sul dosaggio di Arkorelax Sommeil Fort con il nostro partner Avis Vérifiés dopo l'acquisto.

Precauzioni d'uso

• Conservare accuratamente chiuso in un luogo fresco e asciutto.
• Non superare la dose giornaliera raccomandata
• Tenere fuori dalla portata dei bambini
• Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Quali ingredienti contiene Arkorelax Sommeil Fort?

Informazioni nutrizionali medie per compressa :

Rivestimento a rilascio rapido

• Melatonina: 1 mg
• Estratto di organo sotterraneo di valeriana: 150 mg equivalente a pianta secca: 900 mg
• Estratto di passiflora parte aerea: 100 mg equivalente pianta secca: 500 mg

Rivestimento a rilascio prolungato

• Melatonina: 0,9 mg
• Vitamina B6: 0,7 mg (50% del valore nutritivo di riferimento)
• Estratto diescolzia parte aerea: 160 mg di pianta secca equivalente: 480 mg

Agente di carica: cellulosa; estratto di parte aerea di escolzia (eschscholtzia californica Cham.), estratto di organo sotterraneo di valeriana (valeriana officinalis L.), estratto di parte aerea di passiflora (passiflora incarnata L.), antiagglomeranti: acido stearico, talco, magnesio stearato e gomma di cellulosa reticolata; maltodestrina, concentrato di colore di spirulina, amido di riso, melatonina, vitamina B6. Rivestimento: agenti di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa, acido stearico, cellulosa, etilcellulosa, idrossipropilcellulosa, cera di carnauba e talco.

Privo di biossido di titanio.

Presentazione

Arkorelax Sommeil Fort è disponibile in 15 o 30 compresse.

I nostri consigli e quelli degli esperti di farmacia

Ecco alcuni consigli per prepararsi al sonno:

• Favorire alcuni alimenti che aiutano a dormire bene. Si tratta in particolare di alimenti ricchi di triptofano, come legumi (lenticchie, ceci, fagioli secchi), semi (zucca, sesamo, girasole), anacardi, datteri, banane e mango.
• Cenare 2 o 3 ore prima di andare a letto dà il tempo di digerire prima e non durante il sonno, che lo disturberebbe.
• Evitare la caffeina dalle 16.00 in poi, che potrebbe impedire di addormentarsi.
• Fate dei micro-sonni durante il giorno. Infatti, un pisolino di 20 minuti al massimo permette di essere più vigili durante il giorno e non ritarda l'addormentamento serale!
• Fate esercizio fisico, perché lo sport è un ottimo rimedio contro lo stress! Il rilascio di endorfine e l'allentamento della tensione favoriscono un sonno profondo a onde lente, a patto che non lo si faccia 2 o 3 ore prima di andare a letto.