SOMActifs SOMGreen Bio sleep sveglia SYNActives 30 capsule

SOMActifs SOMGreen Bio sleep sveglia SYNActives 30 capsule

Un integratore alimentare biologico e vegano per favorire un sonno migliore. La sua formula 100% biologica migliora la qualità naturale del sonno grazie a eschscholtzia . Quest'ultimo è anche molto utile nella gestione dello stress .

Descrizione SOMActifs SOMGreen Bio Sleep Night SYNActives 30 capsule

SOMActifs SOMGreen Sleep Bio Syngent Sleep 30 Capsules è un integratore alimentare confezionato in capsule che contiene magnesio , vitamina B6 , un fungo e estratti secchi di piante altamente concentrate (eschscholtzia, valeriana e melissa).

Questi componenti aiuteranno a rilassarsi prima di coricarsi, addormentarsi più facilmente riducendo il tempo di addormentarsi, riducendo l'affaticamento e partecipando al normale funzionamento del sistema nervoso.

Gli oli essenziali di lavanda e mandarino incapsulati completano la formula per effetti di lunga durata. Le notti sono più tranquille per un risveglio in grande forma il giorno successivo. Senza dipendenza

Consigli per l'uso e il dosaggio

Deglutire 1 o 2 capsule prima di coricarsi con un bicchiere d'acqua.

Commento sui consigli per l'uso e il dosaggio dell'allarme sonno SOMActifs SOMGreen Bio SYNActifs 30 capsule con il nostro partner Avis controllato dopo l'acquisto.

composizione

Estratto di tallo marino di lattuga biologica (uva lactuca) titolato al 25% di magnesio, estratto secco di parti aeree di eschscholtzia organica (eschscholtzia californica) 2/1, estratto secco di fungo reishi bio (ganoderma lucidum) 3-5 / 1 titolato al 10% di polisaccaridi, estratto secco di melissa officinalis foglie 8-12 / 1, olio essenziale di mandarino mandarino organico (citrus reticulata) microincapsulato, olio essenziale di capolini di lavanda biologica fine (lavandula) angustifolia) microincapsulato, estratto secco di radici di valeriana organica (valeriana officinalis) 4/1, estratto secco di ascophyllum thallus organico (Ascophyllum nodosum) 1/1, agente antiagglomerante: talco, capsula di origine vegetale (derivato di cellulosa ).

Informazioni nutrizionali per 2 capsule :

Estratto di lattuga di mare marina: 300 mg
di cui magnesio: 75 mg, ovvero il 20% dei valori nutrizionali di riferimento
Estratto secco di eschscholtzia bio: 100 mg
Estratto secco reishi organico: 100 mg
Estratto secco di melissa biologica: 100 mg
Olio essenziale di mandarino biologico microincapsulato: 100 mg
Olio essenziale di lavanda biologica microincapsulato: 100 mg
Estratto secco di valeriana biologica: 50 mg
Estratto secco di ascophyllum organico: 50 mg

Precauzione di utilizzo

• Non superare la dose giornaliera raccomandata.
• Tenere lontano dalla portata dei bambini.
• Questo integratore alimentare non sostituisce una dieta varia ed equilibrata o uno stile di vita sano.
• Questo prodotto non è raccomandato per bambini sotto i 12 anni, donne in gravidanza o che allattano.

Presentazione di SOMActifs SOMGreen Bio sleep wake up SYNActives 30 capsule

Synactifs è disponibile in una confezione da 30 capsule.

Il nostro consiglio e la consulenza di esperti in farmacia

Un buon sonno è la chiave per una buona salute. Trascurare le origini e le conseguenze del sonno povero significa esporsi alla stanchezza cronica, ma anche a un aumento dei rischi di sovrappeso, disturbi dell'umore o depressione. Prenderti cura delle tue notti ti permetterà di recuperare fisicamente e mentalmente dal tuo stile di vita frenetico.
I risvegli notturni sono caratterizzati da un risveglio nel mezzo della notte senza poter tornare a dormire, così tanto i pensieri turbinano. Dormire è una funzione tanto naturale quanto nutrire, respirare, camminare ... L'approccio del problema del risveglio notturno è un approccio di tutte le cause che disturbano il terreno di una persona, tanto fisico quanto psichico.
Le notti insonni sono spesso un incubo per coloro che li vivono. Ci sono, tuttavia, alcuni consigli di buon senso e altri molto meno comuni, che tutti gli insonni possono seguire per trovare il modo di dormire la notte ... e formare il giorno.

Le 3 regole d'oro per il sonno di qualità

Dormire in una stanza fresca a 18 ° C;
Cena leggera (pasti pesanti interrompono il sonno)
Avere un ritmo di andare a dormire (programma regolare, respirazione ventrale, lettura) per consentire al corpo di mettersi in forma.

Alcuni esercizi di respirazione

Una volta installato a letto, si inizia inalando ed espirando molto profondamente per 5 minuti, per consentire al cervello di disconnettersi. Nello specifico, inspiriamo da 5 a 8 secondi gonfiando la sua pancia, quindi manteniamo un mezzo secondo di apnea e scorgiamo attraverso il naso per 5-8 secondi. Quanto più l'esercizio è fatto regolarmente, tanto più efficace è. Non esitiamo a creare un'atmosfera favorevole al relax con musica soft.