Lamelatonina, spesso definita l'ormone del sonno, svolge un ruolo fondamentale nel ridurre il tempo necessario per addormentarsi. Regola naturalmente il ciclo sonno-veglia, permettendo di addormentarsi più rapidamente e facilmente, senza gli effetti collaterali dei tradizionali sonniferi. Aiuta inoltre a ridurre gli effetti del jet lag, favorendo una buona qualità del sonno dopo i viaggi.
Gli estratti di passiflora e valeriana sono noti per le loro proprietà calmanti e lenitive. Utilizzate da secoli per i loro benefici sul sistema nervoso, queste piante aiutano a ridurre lo stress e l'ansia, preparando il corpo a un sonno tranquillo.
Anche la L-Teanina, un aminoacido presente nel tè verde, contribuisce al rilassamento riducendo lo stress mentale e fisico. Favorisce una sensazione di calma senza provocare sonnolenza diurna, contribuendo a migliorare la qualità del sonno.
Le vitamine B6 e B9 svolgono un ruolo fondamentale nella regolazione dell'umore e del sonno. La vitamina B6 è coinvolta nella produzione di serotonina, un neurotrasmettitore che influenza l'umore e il sonno. La vitamina B9, o acido folico, è coinvolta nella produzione di energia e nella riduzione della stanchezza, spesso responsabile dei disturbi del sonno.
Il triptofano, un aminoacido precursore della serotonina, è essenziale per aumentare i livelli di questo neurotrasmettitore, che può migliorare la qualità del sonno e promuovere un senso di benessere generale.
Grazie alla combinazione di questi ingredienti naturali, le gommine Good Night offrono una soluzione completa per migliorare la qualità del sonno. Aiutano a ridurre il tempo necessario per addormentarsi, a diminuire gli effetti del jet lag e a favorire un sonno tranquillo e non assuefacente. Adatte sia agli uomini che alle donne, rappresentano un approccio delicato ed efficace per soddisfare le esigenze del sonno.