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I probiotici vivono nel corpo umano e sono composti da batteri e lieviti buoni batteri e lieviti. In effetti, un corpo sano ha un certo equilibrio tra batteri "buoni" e "cattivi" equilibrio tra batteri"buoni" e"cattivi". Pertanto, quando abbiamo un'infezione, i batteri cattivi prendono il sopravvento in caso di infezione, i batteri cattivi prendono il sopravvento e creano uno squilibrio squilibrio.…

La rettocolite emorragica è una malattia infiammatoria cronica dell'intestino (o IBD). Le IBD sono un gruppo di malattie che colpiscono il tratto gastrointestinale. Che cos'è l'RH? Questa grave infiammazione produce piccole piaghe chiamate ulcere sulla parete del colon. In genere l'infiammazione inizia nel retto e si diffonde verso l'alto. Tuttavia, può interessare tutto il colon. Nella rettocolite emorragica, l'intestino muove…

La barriera intestinale svolge un ruolo cruciale per la salute del nostro organismo, controllando ciò che entra ed esce dal nostro sistema digestivo. Impedisce alle sostanze indesiderate di entrare nel nostro corpo e permette l'assorbimento dei nutrienti essenziali. Tuttavia, una rottura di questa barriera può portare a una serie di problemi di salute. In questo articolo esploreremo i meccanismi della…

Se il passaggio all'ora legale segna l'arrivo del bel tempo, in genere è accompagnato da un forte colpo di fatica. Nella notte da sabato 26 marzo a domenica 27 marzo 2022, cioè alle 2 del mattino, dovrai far avanzare le lancette dell'orologio di un'ora. Insomma, un'ora di sonno persa dalle 8 ore di riposo consigliate. Tuttavia, questo avanzamento temporale, sebbene confuso, consente di sfruttare ancora…

L'apnea notturna è un disturbo della respirazione che può influire significativamente sulla qualità della vita. Chi soffre di apnea notturna può avere difficoltà a dormire, stanchezza costante, mal di testa, irritabilità e persino una riduzione della libido. Fortunatamente esistono metodi efficaci per trattare l'apnea notturna e dormire più serenamente. In questo articolo esploreremo le cause, i sintomi e i trattamenti…

I probiotici sono microrganismi viventi che hanno dimostrato di giovare alla salute dell'ospite se somministrati in dosi adeguate. Le specie Lactobacillus e Bifidobacterium sono più comunemente usate come probiotici. Vengono utilizzati anche il lievito Saccharomyces boulardii, nonché alcune specie di E. coli e Bacillus. Tra i nuovi arrivati ​​possiamo annoverare anche il Clostridium butyricum, recentemente autorizzato come novel food dall'Unione…

Il sonno è uno dei pilastri della nostra salute. Tuttavia, molti sono coloro che soffrono di disturbi (1 francese su 5). Dall'insonnia grave al riposo interrotto e di scarsa qualità , compresa la difficoltà ripetitiva ad addormentarsi, la gamma di sintomi è ampia. Molti diventano fatalisti di fronte a questo grave problema, e finiscono per "abituarcisi" come possono, accumulando un debito di sonno sempre più importante. Cos'è questo particolare stato che chiamiamo sonno e…

Esistono molte piante che aiutano a dormire meglio, a tranquillizzare e a facilitare l'addormentamento. In questo articolo ne elencheremo alcune. Ecco 8 piante che possono aiutarvi a dormire bene. Vi è mai capitato di avere notti in cui il sonno sembra sfuggente, per quanto siate stanchi? Esistono soluzioni naturali per migliorare la qualità del sonno. Questo articolo vi presenta le…