Vitall+ L-Triptofano 400 mg 30 capsule vegetali

A cosa serve Vitall+ L-Triptofano 400 mg?

L-Triptofano 400 mg - 30 Capsule Vit'All+ è un integratore alimentare nella forma libera di un aminoacido essenziale. L 'L-Triptofano è quindi essenziale per il corretto funzionamento dell'organismo e rappresenta circa l'1% degli aminoacidi. Non viene sintetizzato dal nostro organismo, ma si trova nei microrganismi e nelle piante. Per questo motivo è necessario assumerlo nel nostro organismo.

L-Triptofano 400mg - 30 Capsule Vit'All+ aiuta a sintetizzare la serotonina e la melatonina attraverso la barriera emato-encefalica. La serotonina aiuta a regolare l'appetito e l'assunzione di cibo, in particolare di carboidrati. Questo neurotrasmettitore aiuta a regolare i livelli di stress, calmando e migliorando la qualità del sonno.

Gli integratori di triptofano e il suo metabolita 5HTP favoriscono la secrezione di serotonina. Possono aiutare a combattere i disturbi depressivi e a facilitare l'addormentamento. Il L-triptofano può anche aiutare a smettere di fumare. Una carenza di triptofano accelera e aggrava le ricadute depressive e aumenta l'aggressività. L'assunzione di una compressadi triptofano alla sera limita queste ricadute depressive e, se necessario, riduce l'aggressività.

Vitall+ L-Triptofano 400 mg è un integratore alimentare a base dell'aminoacido essenziale L-Triptofano. L'L-triptofano è fondamentale per la sintesi della serotonina, un neurotrasmettitore spesso definito "ormone della felicità". Aumentando i livelli di serotonina, il prodotto mira a migliorare l'umore, il sonno e il benessere generale.

Ogni capsula è di origine vegetale e garantisce un'elevata biodisponibilità e un rapido assorbimento. Questa formulazione è ideale anche per i vegetariani e le persone con specifiche restrizioni dietetiche. Con una concentrazione di 400 mg di L-triptofano per capsula, questo prodotto offre un dosaggio equilibrato per un'integrazione efficace senza sovraccarico. Si consiglia di consultare un professionista della salute per un piano di integrazione adeguato alle proprie esigenze.

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Come si usa l'L-triptofano?

1/2 compressa al giorno a stomaco vuoto, preferibilmente mezz'ora prima di coricarsi. Evitare un uso prolungato oltre i tre mesi.

Esprimi la tua opinione sui consigli per l'uso e il dosaggio di Vitall+ L-Triptofano 400mg 30 capsule vegetali con il nostro partner Opinioni verificate dopo l'acquisto.

Quali sono gli effetti collaterali e le controindicazioni?

• Solo per uso interno.
• Seguire il dosaggio.
• Conservare in un luogo pulito e asciutto, lontano da fonti di calore e umidità.
• Tenere sempre fuori dalla portata dei bambini.
• Non associare al 5-idrossi-triptofano.

Di cosa sono fatte queste capsule?

L-triptofano, ipromellosa* *100% agente di rivestimento vegetale.

Presentazione

Vitall+ L-Triptofano 400 mg è disponibile in 30 capsule vegetali.

Consigli e opinioni degli esperti di farmacia

Qualità del sonno: fattori d'influenza, meccanismi neurobiologici e implicazioni cliniche

La qualità del sonno è una variabile multidimensionale che ha un profondo impatto sulla salute e sul benessere generale. È influenzata da diversi fattori, che vanno dai meccanismi neurobiologici agli elementi ambientali.

Fattori che influenzano la qualità del sonno

• Ritmo circadiano: il sistema circadiano regola il ciclo sonno-veglia ed è significativamente influenzato da fattori quali l'esposizione alla luce e la temperatura ambientale.
• Igiene del sonno: i comportamenti prima di andare a dormire, come il consumo di caffeina o l'esposizione agli schermi, possono influire sulla qualità del sonno.
• Stato psicologico: lo stress, l'ansia e altri disturbi emotivi sono spesso associati a una ridotta qualità del sonno.
• Fattori ambientali: i livelli di rumore, la qualità dell'aria e il comfort del letto hanno un impatto diretto sulla qualità del sonno.

Meccanismi neurobiologici

• Neurotrasmettitori: molecole come la melatonina e la serotonina svolgono un ruolo fondamentale nella regolazione del sonno.
• Sistema nervoso autonomo: l'equilibrio tra i sistemi simpatico e parasimpatico influenza i cicli del sonno.
• Strutture cerebrali: regioni come il nucleo soprachiasmatico sono coinvolte nella regolazione dei ritmi circadiani.

Implicazioni cliniche

• Disturbi del sonno: la scarsa qualità del sonno è spesso un sintomo di disturbi più gravi, come l'insonnia o l'apnea notturna.
• Impatto sulla salute: la scarsa qualità del sonno è legata a un maggior rischio di malattie cardiovascolari, disturbi metabolici e declino cognitivo.
• Interventi terapeutici: approcci come la terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia (CBT-I) si sono dimostrati efficaci nel migliorare la qualità del sonno.

La qualità del sonno è un'entità complessa soggetta a una varietà di fattori e meccanismi. Una comprensione completa di questi elementi è essenziale per la diagnosi e il trattamento dei disturbi del sonno. Sono necessarie ulteriori ricerche per affinare i metodi di valutazione della qualità del sonno e per sviluppare interventi più efficaci.